Allenamento a Casa 4+

Allenamento muscolare a casa

ABISHKKING LIMITED.

Progettata per iPhone

    • Gratis
    • Offre acquisti in-app

Descrizione

Cerchi di costruire muscoli e perdere peso? Esercizi a Casa fa al caso tuo!
Nessuna attrezzatura necessaria, facile da seguire a casa.
Segui i piani personalizzati e la guida degli esperti per raggiungere una forma fisica migliore e diventare più forte!

L'app Esercizi a Casa è un'app di fitness espertamente progettata che offre una varietà di allenamenti e piani adatti a tutti, dai principianti ai professionisti del fitness.

Senza attrezzature necessarie, puoi allenarti in qualsiasi momento e ovunque, sia che tu sia a casa, in palestra o all'aperto.

E non è tutto! Esercizi a Casa fornisce anche un piano personalizzato su misura per le tue esigenze individuali, che tu voglia costruire muscoli, perdere peso o semplicemente rimanere in forma.

Inoltre, i tuoi dati di allenamento saranno registrati automaticamente e non perderai mai un singolo progresso. Allora, perché aspettare? È ora di prepararsi a trasformare il tuo corpo oggi con Esercizi a Casa!

Con Esercizi a Casa, raggiungere i tuoi obiettivi di fitness non è mai stato così facile.
1. INIZIA IN QUALSIASI MOMENTO E OVUNQUE
Nessuna attrezzatura necessaria e facile da seguire. Sia che tu sia a casa, in palestra o all'aperto, puoi allenarti in qualsiasi momento e ovunque con Esercizi a Casa.

2. PIANO PERSONALIZZATO DAGLI ESPERTI
Guadagna muscoli, perdi peso o mantieniti semplicemente in forma: Esercizi a Casa fornisce un piano personalizzato che si adatta esattamente ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. E la parte migliore? Agisce rapidamente e produce risultati duraturi.

3. AMPIA GAMMA DI ALLENAMENTI
Tutti possono trovare gli allenamenti che desiderano qui, che tu voglia perdere grasso, mirare a specifici muscoli, allungare il tuo corpo o semplicemente metterti di buon umore. Esercizi a Casa ti copre con una varietà di allenamenti mirati.

Inizia a muoverti con le funzionalità principali di Esercizi a Casa:
• Piano personalizzato solo per te: Sartoriale ai tuoi obiettivi di fitness e aree di attenzione, per ottenere risultati più veloci.
• 500+ allenamenti variati: Una vasta gamma di esercizi per soddisfare ogni tua esigenza individuale.
• Tracker di fitness intelligente: registra automaticamente i tuoi progressi e ti aiuta a restare in carreggiata.

Altre funzionalità imperdibili:
• Guide video professionali: Allenati efficacemente, prevenendo gli infortuni e lasciandoti ispirare.
• Integrazione con Apple Health: Integra senza soluzione di continuità i tuoi dati di fitness (calorie, passi...) per un miglior tracciamento dei progressi.
• Grafici chiari dei dati: Monitora le tendenze di peso e calorie per prendere decisioni informate.
• Promemoria personalizzati: Non perdere mai una sessione di allenamento.
• Condividi con gli amici: Ispirati e ispira gli altri.

Nessuna spesa nascosta, di' addio alle "sorprese" impreviste.

Termini e dettagli dell'abbonamento:
- Accesso illimitato a tutte le funzionalità, 41,99 €/anno
- Il pagamento sarà addebitato sul tuo account di iTunes alla conferma dell'acquisto.
- L'iscrizione si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.
- Le iscrizioni e i rinnovi automatici possono essere gestiti andando sulle Impostazioni Account dopo l'acquisto.
- Il pagamento sarà predisposto sull'Account per il rinnovo nelle 24 ore antecedenti la fine del periodo corrente al costo del piano selezionato.
- Ogni parte della prova gratuita non utilizzata sarà cancellata al momento dell'acquisto di un'iscrizione.

Informativa sulla privacy: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Condizioni di utilizzo: https://pay.period-calendar.com/app/home2.html

Novità

Versione 1.24.2

• Improve user experience
• Fix bugs

Valutazioni e recensioni

4,8 su 5
6.375 valutazioni

6.375 valutazioni

gis_nocs04 ,

Applicazione PERFETTA!!!!

Quando l’ho vista pensavo che fosse l’ennesima app che per utilizzarla dovevi spendere un po’ di soldi ma questa oltre ad avere un abbonamento, permette di fare GRATUITAMENTE e in maniera illimitata un sacco di esercizi con vari livelli di difficoltà. Ora con il problema COVID-19 è perfetta da utilizzare per tenersi in forma a casa anche senza la palestra. Tralascio il fatto pubblicità, anche se presente non è troppo invasiva ma co sta alla fine dell’allenamento. La sto utilizzando da un mese e da i suoi risultati. 5 stelle più che meritate!!!

Hajzbab ,

Ben fatta

Uso ormai questa app regolarmente da un mese e mezzo come sostituto estivo della palestra affinché possa rimanere in forma ,devo dire che fa davvero il suo lavoro. Forse scarseggia nella varietà di esercizi dato che ripeto 3 volte alla settimana ‘torace avanzato’ ed ormai è molto monotono sia per me che per il muscolo stesso ,consiglierei di aggiungere esercizi

Uaglione@ ,

Finalmente! Ottima app!!! Peccato per il prezzo...

Finalmente!! Un’app veramente utile e funzionale, ottima per allenarsi a casa con pochi attrezzi, e ottima per il corpo libero per chi ha poco tempo per andare in palestra, seguendo gli allenamenti (gratuiti) e una costanza nell’allenarsi ed una buona alimentazione i risultati si vedono! Solo 2 note negative...per la versione completa COSTA VERAMENTE TROPPO! e a lungo andare gli esercizi sono noiosi e sempre gli stessi, se costasse meno l’avrei comprata ad occhi chiusi, altra nota per gli sviluppatori, portate l’app sull’apple Watch!!! Premio l’app con 4 stelle e non con 5 per il costo eccessivo.

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