Allenamento con i pesi 4+
Come allenarsi con i pesi
Stefan Roobol
Progettata per iPad
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot
Descrizione
This workout plan will help you drastically improve your physique and fitness levels. This workout plan helps you build functional strength and muscle size in just 30 days.
We like to call this the accelerated beginner’s guide to bodybuilding. In this plan, your first 30 days of training will be demanding and progressive in the sense that each week you’ll graduate to different exercises, higher volume, more intensity or all of the above. After four weeks you’ll not only be ready for the next challenge but you’ll have built a significant amount of quality muscle. This program isn’t just for the true beginner who has never touched a weight before; it’s also suitable for anyone who has taken an extended leave of absence from training.
Novità
Versione 22.0.1
Fresh design
Privacy dell’app
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Informazioni
- Fornitore
- Stefan Roobol
- Dimensione
- 33,6 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 13.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
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- Bigger, Leaner & Stronger 1,99 €
- Lower Body Workout Challenge 1,99 €
- Upper Body Workout Challenge 1,99 €
- 60 Day Challenge 2,99 €
- Increase Strength in 30 Days 1,99 €
- Fat Loss Workout Challenge 1,99 €
- Challenge for Beginners 1,99 €
- Full Body Workout Challenge 1,99 €
- Full Bundle 6,99 €
- Remove ads 0,99 €