Allenati come un pugile 4+

Allenamento boxe a casa

Samantha Roobol

Progettata per iPad

    • 5,0 • 5 valutazioni
    • Gratis
    • Offre acquisti in-app

Screenshot

Descrizione

We offer instructions for exercises boxers use to get in fighting shape. Exercises focused on strengthening your upper body, core, and lower body as well as full-body training movements.

We have multiple 4-week training programs filled with intense routines built from these exercises. All geared toward helping you reach your fitness and physique goals. At no point in following these programs will you have to take a punch, but once you've completed them you'll definitely look like you can throw one.

The app contains proper techniques, starting stances, and common moves, such as jabs, uppercuts, and kicks.

Novità

Versione 24.0.3

Design improvements

Valutazioni e recensioni

5,0 su 5
5 valutazioni

5 valutazioni

fraf88 ,

Great App

There are a lot of training session, it’s great to improve to your physical condition and boxing skills, off course if you’re a beginner you need a trainer that help you with techniques, anyway great app

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