BrighterStart

Produttività

Gratis · Progettata per iPad. Non verificata per macOS.

BrightStart: Small Steps, Brighter Days Struggle to get started? Feel overwhelmed or emotionally stuck? BrightStart helps ADHD minds move forward—one small step at a time. Designed to reduce decision fatigue and emotional overload, BrightStart gives you simple, guided routines to break through mental blocks and build momentum throughout your day. Key Features: • Emotion-Based Support Choose how you’re feeling—like anxious, low energy, or scattered—and get routines built to help you regulate and reset. • Small, Achievable Tasks Each task is just a few minutes long. Whether it’s “Clear Workspace” or “Brush Teeth,” BrightStart helps you start small so progress feels manageable. • Build Daily Routines From morning prep to work transitions and wind-down time, customize your own step-by-step routines that actually stick. • Mood-Boosting Techniques Routines use proven coping tools—like breathwork, movement, or mindfulness—to shift your state gently and effectively. • Track Your Streaks Celebrate your progress, no matter how small. Every completed routine adds to your streak and builds motivation.

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    Informazioni

    Dimensioni
    6,7 MB
    Categoria
    Produttività
    Compatibilità
    Richiede iOS 18.4 o versioni successive.
    • iPhone
      Richiede iOS 18.4 o versioni successive.
    • iPad
      Richiede iPadOS 18.4 o versioni successive.
    • Mac
      Richiede macOS 15.4 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
    • Apple Vision
      Richiede visionOS 2.4 o versioni successive.
    Lingue
    Inglese
    Età
    4+
    Fornitore
    Ryan Bergeron
    • Ryan Bergeron non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.
    Copyright
    © Ryan Bergeron
  • Informativa sulla privacy

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