Burst – Timer Intervalli
Bip casuali e test navetta
Gratis · Progettata per iPad. Non verificata per macOS.
Burst è un cronometro per gli intervalli e un diario dei test da campo. Gratuito, senza account, in 10 lingue.
TUTTI I FORMATI DI INTERVALLI
Intervalli lavoro/recupero, piramidi, sedute a distanza, Tabata, HIIT, round di boxe, circuiti. Regoli le durate con la rotella, dai un nome agli esercizi di ogni round, aggiungi un riscaldamento e il tempo totale compare prima di partire.
BIP CASUALI
La modalità a bip casuali inserisce segnali imprevedibili in ogni fase di lavoro, con tre intensità. Per allenare la reazione: colpo al bip, partenza al bip, cambio di direzione al bip. Una funzione che i cronometri classici non hanno.
TEST DA CAMPO, CON IL CALCOLO
Test navetta 20 m (Léger), 30-15 Intermittent Fitness Test, Gacon 45/15, Yo-Yo IR1 e IR2, Cooper e mezzo Cooper, 2 km, T-Test, sprint ripetuti, BOLT, FTP. Burst esegue il protocollo esatto, poi calcola la tua VAM e il tuo VO₂max stimato e ti colloca in una tabella per sesso ed età.
UN TELEFONO PER TUTTA LA SQUADRA
In modalità squadra inserisci fino a 40 nomi prima del test. Durante la corsa tocchi il nome di chi si ferma: ognuno riparte con il suo livello e la sua VAM, e la classifica va nello storico. Pensato per le lezioni di educazione fisica, le società e i preparatori atletici.
LE TUE SEDUTE A PORTATA DI MANO
90 sedute pronte, ordinate per sport e per sistema energetico (VO₂max, soglia, anaerobico, recupero), ricerca, filtri e preferiti per ritrovare le tue ripetute con un tocco.
PROGRESSI
Lo storico conserva ogni seduta, ogni risultato di test e le tue sensazioni. La tua VAM e i tuoi ritmi di allenamento si aggiornano a ogni test.
SEMPLICE
Una schermata per attività, cifre leggibili a tre metri, suoni netti, un cronometro che continua a schermo bloccato. Funziona senza connessione.
Burst è gratuito e finanziato dalla pubblicità. Nessun account, nessun dato di allenamento inviato: tutto resta sul tuo telefono.
Valutazioni e recensioni
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Accessibilità
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Informazioni
- Dimensioni
- 42,5 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
Richiede iOS 16.2 o versioni successive.
- iPhone
Richiede iOS 16.2 o versioni successive. - iPad
Richiede iPadOS 16.2 o versioni successive. - Mac
Richiede macOS 13.1 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive. - Apple Vision
Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- iPhone
- Lingue
- Inglese
- Età
9+
- 9+
- Contiene
Pubblicità
Argomenti di salute o benessere
- Fornitore
Sebastian Orlowski
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