Cairah

Salute e benessere

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Cairah — Mental Health Support for Athletes & Everyday Life Training your body is only half the game. Cairah helps you train your mind. Built with student-athletes at the center, Cairah is an AI mental health companion that supports stress, anxiety, sleep, and emotional balance through real, human-like conversations. From game-day nerves and burnout to late-night thoughts and recovery struggles, Cairah checks in, listens without judgment, and helps you build habits that support both mental health and performance. Using proven techniques like CBT, mindfulness, and positive psychology, Cairah offers practical guidance that fits into busy schedules — no lectures, no pressure. What Cairah helps with: Staying mentally strong under pressure Improving sleep and recovery Managing stress, anxiety, and emotional ups and downs Building habits that support both performance and wellbeing Athlete or not, Cairah is here to support your mind — every day.

Valutazioni e recensioni

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• Smarter CAIRAH Conversations: A more intelligent CAIRAH experience with improved voice and text chat for more helpful, natural support. • New Goals Journal: Set goals, journal your progress, and track your journey over time. • Community & Movement Events: Discover events like marathons, 5Ks, and basketball tournaments to stay active and connected. • Face ID Login: Faster, more secure sign-in with Face ID.

Versione 1.0.5

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Accessibilità

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Informazioni

Dimensioni
  • 81,4 MB
Categoria
  • Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
  • iPhone
    Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
  • iPod touch
    Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
  • Mac
    Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
  • Apple Vision
    Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
Lingue
  • Inglese
Età
16+
  • 16+
  • Scopri di più
  • Frequente
    Informazioni sul trattamento medico

    Contiene
    Argomenti di salute o benessere
Fornitore
CAIRAH INC
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Copyright
  • © Cairah Inc.
  • Sito web sviluppatore
  • Informativa sulla privacy

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