DietSensor Digiuno
Digiuno intermittente facile
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La scienza ha ampiamente dimostrato che il digiuno intermittente è sicuro e salutare. Da qui l'attuale successo di questa potente arma che agisce contro i chili in eccesso, distrugge le cellule danneggiate e riduce l'infiammazione nel corpo.
Ma attenzione! Ci sono tre chiavi che rendono il digiuno intermittente un'arma per la salute e la perdita di peso permanente. Troppe persone li ignorano e ricadono nell'effetto Yo-Yo una volta interrotto il digiuno intermittente.
1. ABITUDINA GRADUALMENTE IL TUO METABOLISMO
● Prima abitualo al passaggio alla lipolisi (consumo di grasso corporeo per vivere)
● Quindi abitualo per passare all'autofagia (consumo di cellule danneggiate).
● DietSensor ti aiuterà a iniziare gradualmente il digiuno intermittente con il modello 14/10 (14 ore di digiuno seguite da 10 ore di alimentazione in 2 pasti) e progredire verso digiuni più lunghi come il modello 18/6 (18 ore di digiuno).
2. PROLUNGARE I BUONI EFFETTI DEL DIGIUNO DURANTE LA FASE DI ALIMENTAZIONE
● Fai scelte alimentari sane, che manterrai per tutta la vita, per una perdita di peso duratura.
● Se lo desideri, puoi aumentare l'efficacia del digiuno praticando una dieta chetogenica per mantenere il metabolismo basato sul consumo di grassi.
● A differenza di diete leggere, blande e noiose, puoi mangiare cibi naturali, gustosi e nutrienti che ti piacciono come carne, uova, formaggio o cioccolato.
● DietSensor ti aiuterà a preparare pasti che limitino i livelli di insulina (l'ormone della conservazione) nel tuo corpo dopo i pasti
3. NON FARE L'ERRORE DI TUTTE LE DIETE NON SCIENTIFICHE
● È stato dimostrato che ridurre drasticamente le calorie e fare più esercizio fisico per perdere peso fallisce sempre nel lungo periodo. L'80% dei tuoi progressi verrà quindi dalle tue scelte alimentari, lo sport sarà facoltativo, ma assolutamente non obbligatorio!
● Dovrai rendere i pasti compatibili con il tuo stile di vita a lungo termine: senza cucinare se vuoi, ma senza privazioni insostenibili nel tempo e senza morire di fame, perché gli scostamenti occasionali non solo sono consentiti ma obbligatori con DietSensor, è anche un metodo scientificamente provato verità!
● Avrai indicazioni sulle quantità per darti tutte le possibilità che il tuo metabolismo agisca in modo efficiente e duraturo verso il peso a cui miri.
DIETSENSOR SE È UNO STRUMENTO COMPLETO E CONFIGURABILE
● Impostazione di calorie, carboidrati netti, percentuali di grassi e proteine e obiettivi di macronutrienti per pasto
● Database di più di 1 milione di alimenti con codice a barre e dettatura vocale, macro tracking
● Curva di impatto glucosio/insulina ad ogni pasto
● Generatore di pasti intelligenti, ricette, menu e liste della spesa
● Articoli di esperti su digiuno intermittente e dieta
● Attività quotidiane, promemoria, messaggi motivazionali, analisi e chat con i nostri dietisti 7 giorni su 7
● Monitoraggio di passi, attività fisiche e acqua
APPLICAZIONE SALUTE
● Connetti l'app Salute di Apple e importa automaticamente il tuo peso e l'allenamento. Esporta i tuoi pasti
RICOMPENSA
● Votata come app più innovativa al mondo al CES 2016
● Secondo posto nella competizione per l'innovazione globale Publicis90
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