Esercizi Addominali Plank 4+

muscoli scolpiti in 30 giorni

RoboBot Studio

    • 4,4 • 48 valutazioni
    • Gratis

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Descrizione

Gli esercizi plank di PlankBot ti sfidano a mantenere una posizione push-up per diversi minuti usando diverse posizione plank.

La posizione plank è un esercizio che permette di mettere in movimento quasi tutti i muscoli del corpo ed è molto efficace per ottenere addominali scolpiti.

Gli esercizi plank disponibili nella app sono adatti per uomini e donne. Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di usare il programma plank ogni giorno per almeno 5 minuti.

A livelli più avanzati, il timer per l'allenamento plank addominale può essere personalizzato in base alle proprie esigenze e sono disponibili allenamenti più complessi come il plank laterale.

Accetta la sfida dei 30 giorni per ottenere i migliori risultati.

Novità

Versione 1.1.5

bug fixing

Valutazioni e recensioni

4,4 su 5
48 valutazioni

48 valutazioni

Martinoxylucky ,

Ben fatta

Si può intensificare l’allenamento a piacimento!!! La consiglio!

Peter Franzoni ,

Ben fatta e intuitiva

L’app è molto utile perché, seguendo quotidianamente gli allenamenti che essa propone o quelli che tu puoi preparare, riesci a tenerti in forma e addirittura anche a scolpirti un po’ i muscoli.

giumel81 ,

ottima

app ben fatta...complimenti

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