Flex Method

Salute e benessere

Gratis · Progettata per iPad. Non verificata per macOS.

Flex Method is a personalised training and nutrition app designed to help you build strength, improve body composition, and create sustainable habits that fit your lifestyle. Whether your goal is fat loss, muscle gain, or simply feeling better day to day, Flex Method provides structured guidance backed by evidence based coaching principles. Inside the app, you’ll receive customised training programs, tailored nutrition guidance, and clear weekly structure to remove guesswork and overwhelm. Programs are designed to progress with you over time, adapting to your experience level, schedule, and goals so you can stay consistent and confident in your approach. Flex Method goes beyond generic workouts by focusing on accountability, education, and long term results. Track your workouts, monitor progress, and build routines that support your health and performance without extremes or quick fixes. Built by experienced coaches, Flex Method is designed to support real people with real lives. The app brings professional level structure and clarity into one simple platform, helping you train smarter, eat better, and stay consistent for the long term.

Valutazioni e recensioni

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This release of MyStrengthBook focuses on improving the user experience with more control over commonly used features and workflows.

Versione 3.0.264

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    Informazioni

    Dimensioni
    • 58,7 MB
    Categoria
    • Salute e benessere
    Compatibilità
    Richiede iOS 15.1 o versioni successive.
    • iPhone
      Richiede iOS 15.1 o versioni successive.
    • iPad
      Richiede iPadOS 15.1 o versioni successive.
    • iPod touch
      Richiede iOS 15.1 o versioni successive.
    • Mac
      Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
    • Apple Vision
      Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
    Lingue
    Coreano e altre 3 lingue
    • Coreano, Giapponese, Inglese, Portoghese
    Età
    4+
    Fornitore
    Millie Marshall Fitness Pty Ltd
    • Millie Marshall Fitness Pty Ltd non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.
    Copyright
    • © 2026 Flex Method All rights reserved
  • Informativa sulla privacy

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