G.A.G. Gambe Addominali Glutei 4+

Name: G.A.G. Gambe Addominali Glutei
Rating: 4.6 (989 reviews)
Author: Ego360

Esercizi di fitness a casa‪.‬

Ego360

Progettata per iPad

- 4,6 • 989 valutazioni

- Gratis
- Offre acquisti in-app

Descrizione

Esercizi per avere: gambe snelle e toniche, pancia piatta e glutei alti e sodi.

I migliori esercizi per avere gambe perfette, pancia piatta e glutei alti e sodi, un programma di allenamento da fare a casa o in palestra senza pesi o attrezzi.

Il personal trainer ti aiuterà mostrandoti la corretta esecuzione degli esercizi per evitare errori e massimizzare i risultati.

Per ottenere risultati nel minor tempo possibile è importante seguire una alimentazione corretta per bruciare i grassi in eccesso. Nella versione avanzata dell'applicazione avrai a disposizione un generatore di piani alimentari di esempio basati su peso, altezza, età, genere, frequenza ed intensità di allenamento, metabolismo basale e fabbisogno calorico. Seguendo una alimentazione adatta potrai avere gambe snelle, glutei sodi e addome scolpito nel minor tempo possibile.

Supera i tuoi limiti con il programma Challenge studiato per incrementare lo sforzo passo dopo passo. L'intensità crescente ti permetterà di evitare le fasi di stallo ed avere gambe, addominali e glutei più forti, tonici e sodi.

Nella versione avanzata dell'applicazione:

- Programma di allenamento completo in 3 livelli.
- Video e descrizioni degli esercizi.
- Alternative semplici per un approccio più leggero.
- Un generatore di diete personalizzate.
- Workout Challenge completo.
- Una routine di stretching.
- Frasi motivazionali e consigli alimentari.

Ego360 per il progetto Benessere360 - Lumowell.

11 feb 2018

Versione 1.1.12

Quest’app è stata aggiornata da Apple per visualizzare l’icona dell’app di Apple Watch.

Risoluzione Bug.
Miglioramento Performance.

4,6 su 5

989 valutazioni

App stupenda

Seguivo già i loro video su YouTube ora ho scaricato alcune delle app e mi sto trovando da dio. Unica cosa che avrei preferito è che l'upgrade fosse scontato se lo si facesse per più di un app.. Avendo 4 app pagare 5€ a testa per ognuna è un po ma con il tempo lo farò per ognuna.

Mi piace tantissimo!

Ottimo rimedio per allenarsi a casa se non si ha il tempo,bisogna ovviamente essere già "esperti" di circuiti e bisogna saper eseguire già questi tipi di esercizi ma i consigli sulla giusta postura sono ottimi!

Molto bella

App decisamente competente e motivante! L'unica cosa che posso consigliare è di aggiungere più esercizi diversi in modo da stimolare maggiormente la voglia di allenarsi

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