Asana Rebel: Get in Shape

Name: Asana Rebel: Get in Shape
Rating: 4.5 (17646 reviews)
Author: Asana Rebel GmbH

Yoga Workout & nutrition plans

Gratis · Acquisti in‑app · Progettata per iPad

18K valutazioni
Classificazione per età

9+
Anni
Categoria

Stili e tendenze
Sviluppatore

Asana Rebel GmbH
Lingua

IT
+ 19
Dimensioni

212,6
MB

ASANA REBEL - FITNESS ISPIRATO ALLO YOGA® --- Dal perdere peso al mettere su forza, dagli allenamenti ad alta intensità alle meditazioni in movimento: ogni contenuto di Asana Rebel è pensato per adattare ogni obiettivo al tuo stile di vita. Un’unica app per aiutarti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi di salute e fitness Asana Rebel ti darà la carica per rimetterti in forma, sentirti meglio e restare motivato giorno dopo giorno. Allenati quando vuoi, dove vuoi Sii la tua palestra: allenati in pausa pranzo, in hotel, a tarda notte. Scopri un mondo di programmi ispirati allo yoga che puoi infilare anche nelle giornate più piene. Fitness in ogni formato Fai fruttare ogni secondo con allenamenti da 5 minuti, resta aggiornato leggendo articoli, monitora i tuoi progressi con sfide quotidiane, rimani sul pezzo con quiz divertenti. Tutto quello che ti serve per continuare a esserci. Corpo in forma, mente ancora più lucida La mindfulness è l’abilità definitiva per portare il tuo allenamento al livello successivo e aumentare la produttività. Porta più chiarezza nei tuoi workout con sessioni guidate ed entra nel flow con Music for Focus. Trova la routine giusta per te e costruisci abitudini per la vita Allenati in modo più intelligente, mangia meglio, recupera più in fretta. Inizia il tuo percorso con una singola sfida e costruisci da lì. Muoviti e resta ispirato! Scarica Asana Rebel ora. Integrazione con Apple Health: registra calorie bruciate, peso e allenamenti di yoga (opzionale) COME USARE L’APP E GLI ABBONAMENTI Il download di Asana Rebel è gratuito. Ottieni accesso a tutti gli allenamenti disponibili nell’app con l’abbonamento mensile. Se scegli l’abbonamento, paghi il prezzo fisso previsto per il tuo Paese, mostrato nell’app. L’abbonamento si rinnova automaticamente se non viene annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento in corso. Il tuo account iTunes verrà addebitato per ogni nuovo periodo entro 24 ore prima della scadenza dell’abbonamento attuale. Il periodo in corso degli abbonamenti In-App non può essere annullato. Puoi disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento dalle impostazioni dell’account iTunes. PER MAGGIORI INFORMAZIONI: Termini di utilizzo: https://asanarebel.com/terms-of-use Informativa sulla privacy: https://asanarebel.com/privacy-policy

Valutazioni e recensioni

4,5

su 5

18K valutazioni

Bellissimo ma migliorabile
20/06/2019
Mmuma
Gli allenamenti sono davvero ben congeniati, divertenti e rilassanti, oltre che utili. L’unica grave pecca a mio parere è che non esistano allenamenti di un’ora o almeno quaranta minuti e quindi quasi sempre si scegliedi farne due di seguito ripartendo però dal riscaldamento iniziale. Un’alternativa sarebbe dare la possibilità di aggiungere delle parti “centrali” e dei “rilassamenti finali”, in modo da modulare l’allenamento a propria discrezione. Inoltre, non esistono dei piani d’allenamento da seguire (ad esempio di 6 settimane) come potrebbe sembrare dalla preview dell’app e questo mi ha un po’ delusa. Ultima critica costruttiva: sarebbe bello poter scegliere altre musiche oltre a quelle proposte, che sono poche e molto ripetitive.

Risposta dello sviluppatore
Hey Mmuma,We really appreciate the constructive feedback! Our team is constantly looking for new ways to improve the app so they'll be super pleased to read this.Also, you can easily change or mute the music completely, by pausing the video and clicking on the music note icon on the right of the screen. Either way, we hope you continue to enjoy using Asana Rebel!Thanks again and namaste,The Asana Rebel Team
Bellissimo ma migliorabile
20/06/2019
Mmuma

Gli allenamenti sono davvero ben congeniati, divertenti e rilassanti, oltre che utili. L’unica grave pecca a mio parere è che non esistano allenamenti di un’ora o almeno quaranta minuti e quindi quasi sempre si scegliedi farne due di seguito ripartendo però dal riscaldamento iniziale. Un’alternativa sarebbe dare la possibilità di aggiungere delle parti “centrali” e dei “rilassamenti finali”, in modo da modulare l’allenamento a propria discrezione. Inoltre, non esistono dei piani d’allenamento da seguire (ad esempio di 6 settimane) come potrebbe sembrare dalla preview dell’app e questo mi ha un po’ delusa. Ultima critica costruttiva: sarebbe bello poter scegliere altre musiche oltre a quelle proposte, che sono poche e molto ripetitive.
Risposta dello sviluppatore 05/07/2019
Hey Mmuma,We really appreciate the constructive feedback! Our team is constantly looking for new ways to improve the app so they'll be super pleased to read this.Also, you can easily change or mute the music completely, by pausing the video and clicking on the music note icon on the right of the screen. Either way, we hope you continue to enjoy using Asana Rebel!Thanks again and namaste,The Asana Rebel Team
Utile e ben fatta
19/02/2020
mirtile03
Ho scaricato l’app e pagato l’iscrizione qualche mese fa, tra vari dubbi dovuti sia al costo che alle recensioni non sempre positive, ma devo dire che mi son trovata benissimo e sono più che soddisfatta. Premesso che sono partita da una situazione nella quale non praticavo sport da parecchio, le prime settimane sono state impegnative ma devo dire che a distanza di tempo i risultati si vedono eccome. Su di me il cambiamento è innegabile, il fisico è decisamente più tonico e sono felice di notare come man mano io stia migliorando le mie prestazioni ed esercizi che mi parevano impossibili siano ora alla mia portata. Magari per chi è già molto allenato può non essere la scelta migliore, ma io sono finalmente arrivata ad allenarmi tutti i giorni grazie a quest’app, aumentando sia la durata che l’intensità degli allenamenti, cosa che prima mi pareva impossibile.Come detto da molti altri, l’unica correzione da apportare sarebbe permettere di impostare una serie di allenamenti in sequenza senza dover rifare il riscaldamento: questa credo sia una modifica veramente utilissima che renderebbe l’app perfetta.

Risposta dello sviluppatore
So great to hear you like the app. Keep up the good work! You can do this! 😀👌
Utile e ben fatta
19/02/2020
mirtile03

Ho scaricato l’app e pagato l’iscrizione qualche mese fa, tra vari dubbi dovuti sia al costo che alle recensioni non sempre positive, ma devo dire che mi son trovata benissimo e sono più che soddisfatta. Premesso che sono partita da una situazione nella quale non praticavo sport da parecchio, le prime settimane sono state impegnative ma devo dire che a distanza di tempo i risultati si vedono eccome. Su di me il cambiamento è innegabile, il fisico è decisamente più tonico e sono felice di notare come man mano io stia migliorando le mie prestazioni ed esercizi che mi parevano impossibili siano ora alla mia portata. Magari per chi è già molto allenato può non essere la scelta migliore, ma io sono finalmente arrivata ad allenarmi tutti i giorni grazie a quest’app, aumentando sia la durata che l’intensità degli allenamenti, cosa che prima mi pareva impossibile.Come detto da molti altri, l’unica correzione da apportare sarebbe permettere di impostare una serie di allenamenti in sequenza senza dover rifare il riscaldamento: questa credo sia una modifica veramente utilissima che renderebbe l’app perfetta.
Risposta dello sviluppatore 02/12/2022
So great to hear you like the app. Keep up the good work! You can do this! 😀👌
Video ottimi, struttura pessima
31/03/2020
Vxx911
1) cercare una sequenza è un incubo. Classificazione poco utile2) nel corso di una sequenza viene chiesto se si vuole continuare con un altro modulo oppure terminare con il rilassamento. Se si seleziona un’altro modulo, si riparte con il riscaldamento e si azzera anche il timer. Poco utile. A questo punto varrebbe la pena inserire dei moduli più lunghi per chi volesse fare più di 25 minuti (che è il massimo disponibile). 3) Weekly challenge così ben pubblicizzati sui social di fatto non esistono. Non ci sono. Così come non esistono programmi di 30 giorni o lezioni da programmare. Si possono salvare i preferiti ma sarebbe utile poter pianificare l’allenamento combinando più modulo e far partire tutto in sequenza anziché dopo ogni modulo ritornare e cercare di ripescare il modulo aggiuntivo desiderato. Insomma, per quel che costa c’è decisamente di meglio per quanto riguarda la struttura.Di positivo invece sono le sequenze in sè, spiegate bene, molto facili da seguire. Peccato per il resto.

Risposta dello sviluppatore
We really appreciate the constructive feedback! Our team is constantly looking for ways to improve the app. We'll be sure to pass it on to the right people.
Video ottimi, struttura pessima
31/03/2020
Vxx911

1) cercare una sequenza è un incubo. Classificazione poco utile2) nel corso di una sequenza viene chiesto se si vuole continuare con un altro modulo oppure terminare con il rilassamento. Se si seleziona un’altro modulo, si riparte con il riscaldamento e si azzera anche il timer. Poco utile. A questo punto varrebbe la pena inserire dei moduli più lunghi per chi volesse fare più di 25 minuti (che è il massimo disponibile). 3) Weekly challenge così ben pubblicizzati sui social di fatto non esistono. Non ci sono. Così come non esistono programmi di 30 giorni o lezioni da programmare. Si possono salvare i preferiti ma sarebbe utile poter pianificare l’allenamento combinando più modulo e far partire tutto in sequenza anziché dopo ogni modulo ritornare e cercare di ripescare il modulo aggiuntivo desiderato. Insomma, per quel che costa c’è decisamente di meglio per quanto riguarda la struttura.Di positivo invece sono le sequenze in sè, spiegate bene, molto facili da seguire. Peccato per il resto.
Risposta dello sviluppatore 02/12/2022
We really appreciate the constructive feedback! Our team is constantly looking for ways to improve the app. We'll be sure to pass it on to the right people.
Niente male.
12/08/2019
thevitto
Approccio concettualmente nuovo allo yoga, permette anche ai neofiti di avviarsi a posizioni relativamente facili e di vedere la differenza già dopo quattro settimane di pratica (nel mio caso uso un programma da cinque allenamenti alla settimana per otto settimane).Suggerirei di introdurre la possibilità di seguire due allenamenti contemporaneamente, in questo modo il corpo non si abitua allo sforzo e non entra nella comfort zone.Da rivedere il doppiaggio dell’allenatore vocale perché spesso c’è confusione fra destra e sinistra.EDIT: In seguito al recente aggiornamento radicale dell’app ho notato che gli allenamenti a programma sono stati eliminati, con mio grande disappunto, perciò ahimè tolgo una stella dalla mia recensione precedente. È un vero peccato, la progressione nella padronanza delle posizioni era visibile e raggiungibile anche dai principianti. Spero che vengano reintrodotti perché le raccolte non incontrano le mie esigenze e sapere di aver intrapreso un percorso è, a mio avviso, molto più motivante che dover scegliere a caso in un elenco di esercizi.I download non funzionano, o meglio, una volta che si è scaricato un allenamento per poterlo eseguire anche offline l’app richiede comunque una connessione per accedere alla libreria degli allenamenti scaricati.Persiste qualche errore fra destra e sinistra nell’allenatore vocale.EDIT2: Eseguire i vecchi allenamenti non permette di guadagnare punti verdi, di male in peggio. Sono costretta a togliere un’altra stella visto che preferisco di gran lunga quelli ai nuovi.

Risposta dello sviluppatore
Thanks for the sincere feedback thevitto! We're sure there's a collection that fits your needs. Simply head over to the Explore page where you can find all sorts of curated collections and filters which can help you find the ideal workout for you.If you need some further guidance, drop us a lign through our Help Center or join our Facebook community where other Rebels are sharing all sorts of tips!Also, we will make sure to pass all your comments on to the relevant teams.Namaste,The Asana Rebel Team
Niente male.
12/08/2019
thevitto

Approccio concettualmente nuovo allo yoga, permette anche ai neofiti di avviarsi a posizioni relativamente facili e di vedere la differenza già dopo quattro settimane di pratica (nel mio caso uso un programma da cinque allenamenti alla settimana per otto settimane).Suggerirei di introdurre la possibilità di seguire due allenamenti contemporaneamente, in questo modo il corpo non si abitua allo sforzo e non entra nella comfort zone.Da rivedere il doppiaggio dell’allenatore vocale perché spesso c’è confusione fra destra e sinistra.EDIT: In seguito al recente aggiornamento radicale dell’app ho notato che gli allenamenti a programma sono stati eliminati, con mio grande disappunto, perciò ahimè tolgo una stella dalla mia recensione precedente. È un vero peccato, la progressione nella padronanza delle posizioni era visibile e raggiungibile anche dai principianti. Spero che vengano reintrodotti perché le raccolte non incontrano le mie esigenze e sapere di aver intrapreso un percorso è, a mio avviso, molto più motivante che dover scegliere a caso in un elenco di esercizi.I download non funzionano, o meglio, una volta che si è scaricato un allenamento per poterlo eseguire anche offline l’app richiede comunque una connessione per accedere alla libreria degli allenamenti scaricati.Persiste qualche errore fra destra e sinistra nell’allenatore vocale.EDIT2: Eseguire i vecchi allenamenti non permette di guadagnare punti verdi, di male in peggio. Sono costretta a togliere un’altra stella visto che preferisco di gran lunga quelli ai nuovi.
Risposta dello sviluppatore 14/08/2019
Thanks for the sincere feedback thevitto! We're sure there's a collection that fits your needs. Simply head over to the Explore page where you can find all sorts of curated collections and filters which can help you find the ideal workout for you.If you need some further guidance, drop us a lign through our Help Center or join our Facebook community where other Rebels are sharing all sorts of tips!Also, we will make sure to pass all your comments on to the relevant teams.Namaste,The Asana Rebel Team

Proprio come tutti i Rebels, stiamo lavorando sodo per diventare la versione migliore di noi stessi. Per questo continuiamo a migliorare le prestazioni, correggere bug e aggiornare l’app con le nostre ultime collezioni. Con questo aggiornamento, i download offline sono ancora più affidabili: i tuoi allenamenti e brani salvati sono sempre lì quando ti servono.

Versione 26.1.0 2 gg fa

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Informazioni

Dimensioni: 212,6 MB
Categoria: Stili e tendenze
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Richiede iOS 17.6 o versioni successive.

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Richiede visionOS 1.3 o versioni successive.

Apple TV
Richiede tvOS 13.0 o versioni successive.

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Lingue: Italiano e altre 19 lingue

Italiano, Ceco, Coreano, Croato, Danese, Finlandese, Francese, Giapponese, Greco, Hindi, Inglese, Olandese, Polacco, Portoghese, Rumeno, Russo, Spagnolo, Svedese, Tedesco, Ungherese
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