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MOBILITÀ PERSONALIZZATA PER TE ED IL TUO SPORT
Muoviti come nuovo in ogni attività grazie all’approccio multi-sport di GOWOD:
- Routine di mobilità e stretching studiate per il tuo sport, i tuoi punti deboli e per le tue esigenze specifiche.
- Oltre 50 sport inclusi, tra cui CrossFit®, Corsa, Triathlon, Hyrox, Trail Running, Bodybuilding e molti altri.
- Niente più dubbi: sblocca nuove sensazioni e libera il tuo pieno potenziale grazie alle routine personalizzate.
PROGRESSI MISURABILI, RISULTATI REALI
- Effettua il test gratuito di mobilità per stabilire e comprendere il tuo livello di partenza.
- Monitora il tuo livello di mobilità per ogni sport che pratichi e confronta le tue statistiche.
- Osserva progressi mese dopo mese ed imposta obiettivi personali per muoverti sempre meglio.
PROTOCOLLI SPECIFICI PER OTTIMIZZARE IL TUO ALLENAMENTO
Allenati in modo più intelligente e recupera meglio con sessioni mirate di mobilità:
- ATTIVAZIONE – Prepara il corpo alla attività e massimizza la performance.
- RECUPERO – Riduci l’affaticamento muscolare e recupera più velocemente.
- FLUSSO GIORNALIERO – Migliora la tua mobilità settimana dopo settimana con protocolli semplici ed efficaci.
MIGLIORA LA TUA PERFORMANCE CON GOWOD
Smettila di fare cose a casaccio per muoverti meglio: GOWOD si adatta a te ed ai tuoi movimenti. Che tu voglia ottimizzare il tuo allenamento, migliorare gli schemi di motori o potenziare la tua performance in tutti gli sport che ami, GOWOD è lo strumento definitivo per muoverti come “nuovo”.
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L’app risulta professionale per tecnica dei movimenti e delle spiegazioni dettagliate. Si potrebbe migliorare la parte video permettendo di andare avanti e indietro all’interno dello stesso, aggiungendo la modalità schermo intero e se si potesse anche una multicamera per vedere l’esercizio da diverse angolazioni per vedere meglio la linea della schiena.
Garanzia
irene1909
Agevola costanza e assicura varietà. Video esplicativi ed opzioni di gestione del timer e della transizione tra un’esercizio all’altro ottime. Un ottimo strumento per essere consistenti e ottenere risultati
Ottima
aktc86
Ottima app per iniziare una sana routine giornaliera di mobilità motoria. Aggiungerei altri piani di abbonamento: trimestrale e annuale in Modo da renderla più conveniente.
Grande App da usare con costanza
Mr. Pongo
Amo il modo in cui grazie a questa app sono motivato nell’allenare la mia mobilità.La consiglio a tutti i crossfitters e in generale chi vuole sentirsi meno rigido nei movimenti.
Bug fixes and improvements
Versione 5.10.1
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Informazioni
Dimensioni
115,5 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 16.4 o versioni successive.
iPhone Richiede iOS 16.4 o versioni successive.
iPad Richiede iPadOS 16.4 o versioni successive.
Mac Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
Apple Vision Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
Apple Watch Richiede watchOS 10.3 o versioni successive.
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