Fastic Dimagrimento & Digiuno

Name: Fastic Dimagrimento & Digiuno
Rating: 4.7 (13928 reviews)
Author: HealthVida GmbH & Co. KG.

Proteine, Tracker, Nutrizione

Solo per iPhone

Gratis · Acquisti in‑app

14K valutazioni
Classificazione per età

13+
Anni
Classifica

№94
Salute e benessere
Sviluppatore

HealthVida GmbH & Co. KG.
Lingua

IT
+ 10
Dimensioni

241,8
MB

iPhone

Dì addio alle diete e inizia il digiuno intermittente con Fastic. Con oltre 30 milioni di utenti, siamo la più grande comunità di digiuno al mondo. Troverai motivazione e supporto per sentirti meglio e creare abitudini sane con contenuti validati da esperti. NUOVO: DIGIUNO PROTEICO La tua modalità power per mantenere i muscoli e bruciare grassi. Con ricette ricche di proteine, tracking smart e corsi dedicati direttamente nell’app. Uno studio clinico recente (PMC10107279) dimostra: il digiuno intermittente combinato con un’alimentazione ricca di proteine porta a una perdita di grasso molto maggiore e a una migliore conservazione della massa muscolare rispetto alla semplice restrizione calorica – anche a parità di calorie. FUNZIONA DAVVERO? È dimostrato che il digiuno intermittente favorisce una perdita di peso sostenibile. Durante il digiuno, il corpo entra in chetosi, uno stato naturale di bruciare i grassi. Avrai più energia per ciò che ami e risultati duraturi. IL DIGIUNO INTERMITTENTE È SANO? Sì! Questo approccio premiato con il Nobel è naturale e sicuro. Le ricerche mostrano che fare una pausa dalla digestione aiuta la rigenerazione cellulare e il benessere generale. L’APP FASTIC FA PER TE? Perfetta per principianti ed esperti. Non serve cambiare dieta né eliminare cibi: il digiuno si integra facilmente nella tua routine quotidiana. PERCHÉ DIGIUNARE? • Brucia le riserve di grasso • Rallenta l’invecchiamento • Stimola la rigenerazione cellulare • Attiva il metabolismo • Aumenta energia e concentrazione • Elimina il grasso in modo naturale • Migliora la qualità della vita • Aiuta a dimagrire senza dieta • Evita l’effetto yo-yo • Non richiede conteggio delle calorie INIZIA SUBITO CON FASTIC • Timer di digiuno • Stato del corpo – Segui le fasi del tuo digiuno • Tracker dell’acqua con promemoria • Contapassi • Chat in-app con assistente AI • Sviluppo continuo dell’app • Compatibile con l’app Salute • Adatta a tutti i livelli DIGIUNO PROTEICO – IL TUO POWER MODE Mantieni i muscoli e brucia grassi con ricette proteiche, tracciamento smart e corsi dedicati. Uno studio clinico (PMC10107279) ha dimostrato che il digiuno intermittente combinato con una dieta proteica accelera la perdita di grasso viscerale e preserva la massa muscolare più efficacemente della sola restrizione calorica. ENTRA IN FASTIC PLUS PER RISULTATI PIÙ VELOCI • Ricettario con oltre 4500 piatti • Fastic Academy con corsi educativi • Sfide giornaliere per restare motivato • Sfide settimanali con obiettivi divertenti • Compagni di digiuno – Condividi il percorso • Canale social – Per ispirarti e restare aggiornato • Coaching esperto per progressi più rapidi • Analisi dei progressi e consigli personalizzati • Programma giornaliero su misura per te BENEFICI A LUNGO TERMINE • Rafforza il sistema immunitario • Attiva il processo naturale anti-età • Favorisce la rigenerazione cellulare • Migliora le funzioni mentali e fisiche • Stabilizza la glicemia e i livelli di insulina _____ Abbonamento Premium – Fastic PLUS: • 1 mese • 3 mesi • 12 mesi • Il pagamento avviene alla conferma tramite il tuo account App Store • Il rinnovo è automatico, salvo disattivazione almeno 24 ore prima della scadenza • L’addebito avviene entro 24 ore dalla fine del periodo in corso • Puoi gestire il tuo abbonamento dalle impostazioni del profilo • L’abbonamento attuale non può essere annullato durante il periodo attivo • L’eventuale prova gratuita termina al momento dell’acquisto • I tuoi dati saranno trattati secondo la nostra informativa sulla privacy Termini: https://it.fastic.com/terms Privacy: https://it.fastic.com/privacy-policy

Valutazioni e recensioni

4,7

su 5

14K valutazioni

Che compagnia motivante!!!
21/05/2022
lampedusa64
Avevo sentito parlare del digiuno intermittente da diverso tempo ma non mi era mai capitato di potermi affidare ad un app, fino a quando ho dovuto subire un intervento al menisco e, nel timore di prendere peso durante la convalescenza, il giorno stesso dell’operazione mi sono deciso e ho attivato Fastic. Devo dire che in un mese e mezzo ho perso 5 kg. e la cosa che trovo straordinaria è quella di vivere il digiuno non più come una rinuncia ma, piuttosto, come un modo intelligente di sfruttare le ore notturne per cominciare il digiuno quotidiano…sto molto bene la mattina senza mangiare e poi arrivo al pranzo secondo l’orario della cena precedente (NB: seguo il piano 16/8, cioè digiuno per 16 ore continue).Non ho fatto alcun tipo di abbonamento e, forse, avrei potuto fare lo stesso percorso semplicemente con un cronometro ma (e questo è il grande valore aggiunto dell’app) Fastic ti sprona a perseguire i tuoi obiettivi per cui la sera, dopo cena, non sono più attratto da stuzzichini vari e, a volte, mi capita di sentirmi talmente bene durante il digiuno che lo proseguo oltre le 16 ore… tanto poi mi lascio andare e mangio nelle ora consentite senza quel fastidioso limite di sentirsi a dieta, soprattutto quando si mangia in compagnia! Stra-consiglio!!!
Che compagnia motivante!!!
21/05/2022
lampedusa64

Avevo sentito parlare del digiuno intermittente da diverso tempo ma non mi era mai capitato di potermi affidare ad un app, fino a quando ho dovuto subire un intervento al menisco e, nel timore di prendere peso durante la convalescenza, il giorno stesso dell’operazione mi sono deciso e ho attivato Fastic. Devo dire che in un mese e mezzo ho perso 5 kg. e la cosa che trovo straordinaria è quella di vivere il digiuno non più come una rinuncia ma, piuttosto, come un modo intelligente di sfruttare le ore notturne per cominciare il digiuno quotidiano…sto molto bene la mattina senza mangiare e poi arrivo al pranzo secondo l’orario della cena precedente (NB: seguo il piano 16/8, cioè digiuno per 16 ore continue).Non ho fatto alcun tipo di abbonamento e, forse, avrei potuto fare lo stesso percorso semplicemente con un cronometro ma (e questo è il grande valore aggiunto dell’app) Fastic ti sprona a perseguire i tuoi obiettivi per cui la sera, dopo cena, non sono più attratto da stuzzichini vari e, a volte, mi capita di sentirmi talmente bene durante il digiuno che lo proseguo oltre le 16 ore… tanto poi mi lascio andare e mangio nelle ora consentite senza quel fastidioso limite di sentirsi a dieta, soprattutto quando si mangia in compagnia! Stra-consiglio!!!
La migliore in assoluto
21/09/2020
jobuccino_
Ne ho provate un bel po prima di scegliere. Ma poi lei mi ha conquistato. Grafica spaziale, complimenti agli sviluppatori. Ciò che altri non capiscono è la grafica fa un bel 70% nella scelta e nell’uso di un app. Questa è proprio coinvolgente, stimolante, ti invoglia ad aprirla e quindi a perseguire i tuoi obiettivi. Da 10 e lode l’orologio che ti indica in che fase del digiuno sei, ovvero cosa sta succedendo al tuo corpo dopo quel tot di tempo che non hai assunto cibo, con tanto di spiegazione. Impeccabile.p.s Sarebbe bello una versione multilingue, e a quel punto non avreste più nessuna concorrenza.

Risposta dello sviluppatore
Wow. Thank you so much for your amazing review.
La migliore in assoluto
21/09/2020
jobuccino_

Ne ho provate un bel po prima di scegliere. Ma poi lei mi ha conquistato. Grafica spaziale, complimenti agli sviluppatori. Ciò che altri non capiscono è la grafica fa un bel 70% nella scelta e nell’uso di un app. Questa è proprio coinvolgente, stimolante, ti invoglia ad aprirla e quindi a perseguire i tuoi obiettivi. Da 10 e lode l’orologio che ti indica in che fase del digiuno sei, ovvero cosa sta succedendo al tuo corpo dopo quel tot di tempo che non hai assunto cibo, con tanto di spiegazione. Impeccabile.p.s Sarebbe bello una versione multilingue, e a quel punto non avreste più nessuna concorrenza.
Risposta dello sviluppatore 25/09/2020
Wow. Thank you so much for your amazing review.
Fa-vo-lo-sa
21/05/2022
Ross74-22
Ho provato in tutti i modi a uscire dal tunnel che il lockdown e la brusca interruzione di attività fisica mi hanno portato ad un declino assurdo. Diete particolari, ketodiet, iperproteica, chi più ne ha più ne metta… IL NULLA…smettevo quasi allo stesso momento di aver deciso di farle. E poi la ricerca mi ha regalato FASTIC.. Niente di più saggio e sano del digiuno intermittente in compagnia. Abbiamo bisogno di svuotarci e non di continuare a riempire “vuoti incolmabili” con il cibo, magari spazzatura! Che ci può stare eh…non c’è il divieto, lo “sgarro” è anche piacevolmente consentito perché poi il digiuno ti permette di depurarti. Cosa ci può essere di meglio? Quest APP la consiglio vivamente a tutti perché è una fantastica compagna, usa parole bellissime e ti da degli spunti incredibili, le ricette sono fenomenali, e la fame poco a poco scompare perché mangiare sano sazia e non si ha bisogno di nient altro. Grazie FASTIC! Per la compagnia, l assistenza celere, la grafica divertente e gli spunti che ci rendono solo migliori di quello che siamo! Grazie ragazzi per quello che ci offrite 🌈👍🏼
Fa-vo-lo-sa
21/05/2022
Ross74-22

Ho provato in tutti i modi a uscire dal tunnel che il lockdown e la brusca interruzione di attività fisica mi hanno portato ad un declino assurdo. Diete particolari, ketodiet, iperproteica, chi più ne ha più ne metta… IL NULLA…smettevo quasi allo stesso momento di aver deciso di farle. E poi la ricerca mi ha regalato FASTIC.. Niente di più saggio e sano del digiuno intermittente in compagnia. Abbiamo bisogno di svuotarci e non di continuare a riempire “vuoti incolmabili” con il cibo, magari spazzatura! Che ci può stare eh…non c’è il divieto, lo “sgarro” è anche piacevolmente consentito perché poi il digiuno ti permette di depurarti. Cosa ci può essere di meglio? Quest APP la consiglio vivamente a tutti perché è una fantastica compagna, usa parole bellissime e ti da degli spunti incredibili, le ricette sono fenomenali, e la fame poco a poco scompare perché mangiare sano sazia e non si ha bisogno di nient altro. Grazie FASTIC! Per la compagnia, l assistenza celere, la grafica divertente e gli spunti che ci rendono solo migliori di quello che siamo! Grazie ragazzi per quello che ci offrite 🌈👍🏼
MAI PIÙ SENZA
18/05/2021
Romeo7717
È un’applicazione utile in quanto ti accompagna e ti motiva nel perseguire i tuoi obiettivi ma non solo...è anche interessante perché ti aggiorna e ti tiene informato su molte tematiche che si pensa possano essere scontate e invece non lo sono, indipendentemente dal tuo grado di istruzione. E poi è friendly, facile e divertente...caratteristica che ti rende più semplice adottare un’alimentazione sana e praticare il digiuno intermittente. I risultati si vedono e si sentono sia a livello fisico che mentale. Nel mio caso, ho avuto benefici sia nella perdita della massa grassa che nella tonicitá muscolare, abbinando il digiuno intermittente all’attività fisica e a una corretta alimentazione. Sono migliorate anche l’energia, la concentrazione e l’umore oltre alla riduzione anche delle reazioni allergiche alimentari. Esperienza positiva! Per me...Mai più senza!!!!
MAI PIÙ SENZA
18/05/2021
Romeo7717

È un’applicazione utile in quanto ti accompagna e ti motiva nel perseguire i tuoi obiettivi ma non solo...è anche interessante perché ti aggiorna e ti tiene informato su molte tematiche che si pensa possano essere scontate e invece non lo sono, indipendentemente dal tuo grado di istruzione. E poi è friendly, facile e divertente...caratteristica che ti rende più semplice adottare un’alimentazione sana e praticare il digiuno intermittente. I risultati si vedono e si sentono sia a livello fisico che mentale. Nel mio caso, ho avuto benefici sia nella perdita della massa grassa che nella tonicitá muscolare, abbinando il digiuno intermittente all’attività fisica e a una corretta alimentazione. Sono migliorate anche l’energia, la concentrazione e l’umore oltre alla riduzione anche delle reazioni allergiche alimentari. Esperienza positiva! Per me...Mai più senza!!!!

Dì addio alle diete e inizia il digiuno intermittente con Fastic. Con oltre 25 milioni di utenti, siamo la comunità di digiuno più grande al mondo: con noi troverai la motivazione e il sostegno di cui hai bisogno. Mettiti in forma, sentiti bene e adotta abitudini più sane con i nostri contenuti verificati da esperti.

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Categoria: Salute e benessere
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13+

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Contiene
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Fornitore: Fastic GmbH

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