Questa è la seconda parte dei preparativi di Gentler Streak per lo schermo di iPhone Duo. Schermo? Gli schermi di iPhone Duo. Con questo aggiornamento abbiamo aggiunto la nuova barra laterale e la nuova navigazione, e coperto ogni modo in cui potresti usare l’app: sullo schermo esterno, sullo schermo interno in verticale e in orizzontale, e affiancata a un’altra app sullo schermo interno. Nei prossimi mesi probabilmente aggiungeremo qualche chicca in più, quando avremo il dispositivo tra le mani e capiremo come sfruttarlo al meglio. In ufficio stiamo lavorando a una grande funzione, interamente dedicata alla tua parte della storia, che sarà il nostro prossimo aggiornamento. Incrociamo le dita perché vada tutto come previsto! Se Gentler Streak ti è stata utile e vuoi sostenerci, una recensione sull’App Store ci aiuta DAVVERO. Siamo un piccolo team indipendente che vive di passaparola, quindi le recensioni sincere valgono oro. Grazie! Hai un feedback? Faccelo sapere, leggiamo tutto. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Grazie per esplorare la tua forma fisica con noi!

Con questa versione risolviamo alcuni problemi di caricamento scoperti di recente e introduciamo qualche novità nelle metriche di salute. MIGLIORAMENTI Dopo l’aggiornamento a iOS 27, potresti essere stato tra gli sfortunati che hanno visto l’app caricarsi in modo imprevedibile e a singhiozzo. Speriamo che ora sia solo un ricordo. NOVITÀ L’HRV riflette meglio il tuo recupero Con il nuovo iOS, Apple ha introdotto il metodo RMSSD per l’HRV, che ora riflette meglio il tuo recupero. Disponibile su Apple Watch Series 12 e Ultra 4. Temperatura con valore di riferimento Su iOS 27 puoi mantenere la vista attuale della temperatura o passare a una vista con valore di riferimento. Puoi cambiare vista nell’app: Gentler Streak → Profilo → Impostazioni → Temperatura. Importante: i nuovi sensori di Apple Watch Series 12 e Ultra 4 potrebbero fornire risultati diversi rispetto ai modelli precedenti. Per evitare confusione, ricalibriamo automaticamente il valore di riferimento. Temperatura per dispositivi diversi da Apple Watch Se il tuo tracker (non Apple Watch) salva la temperatura in Apple Salute, ora dovresti vederla tra le metriche del corpo. Se Gentler Streak ti è stata utile e vuoi sostenerci, una recensione sull’App Store ci aiuta DAVVERO. Siamo un piccolo team indipendente che vive di passaparola, quindi le recensioni positive sincere valgono oro. Grazie! Hai un feedback? Faccelo sapere, leggiamo tutto. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Grazie per esplorare la tua forma fisica con noi!

Ciao, dolce settembre! E ciao a te, ovviamente. Mentre tu, ci auguriamo, inseguivi le onde, raggiungevi nuove vette ed esploravi percorsi selvaggi (o semplicemente fissavi il cielo, godendoti il buon vecchio niente), noi eravamo impegnati a insegnare a Yorhart nuovi trucchi: quelli che arrivano con iOS 27. Quindi prendi quel frullato e scopri le novità. NOVITÀ Siri come guida personale per la salute Ora ci sono due modi per usare Siri in Gentler Streak. Il primo sono gli App Intents, che permettono di ottenere informazioni legate alla tua salute e alla tua forma fisica senza aprire l’app. Il secondo è On-Screen Awareness, con cui Siri può darti contesto in più su quello che stai guardando sullo schermo. App Intents Ora puoi chiedere a Siri cose come “qual è il mio stato attività” o “allenamenti di oggi” senza aprire l’app, purché aggiunga il nome dell’app (Gentler Streak) alla tua richiesta. Qualche preferito dell’ufficio da provare: - Allenamenti di oggi (in Gentler Streak)? - Qual è il mio stato attività (in Gentler Streak)? - Suggerimenti di allenamento di oggi (in Gentler Streak)? - Parametri corporei (in Gentler Streak)? - Com’è stato il mio sonno (in Gentler Streak)? - Avvia un allenamento su Watch (con Gentler Streak) On-Screen Awareness Stai guardando i dati di un allenamento e i grafici che li accompagnano, e ti gratti un po’ la testa? Ora puoi chiedere a Siri di spiegarti quello che stai vedendo. Se ci sono parti dell’app che vorresti capire meglio, vai su quella funzione e chiedi a Siri di raccontarti di più: puoi passare da “riassumi il mio allenamento” a “che cos’è questa striscia verde sullo schermo” e Siri dovrebbe spiegartelo. Sperimenta un po’ per capire cosa funziona meglio per te. Nota: se ti trovi nell’UE o in Cina, Siri AI non è ancora disponibile. Icone rinnovate e Liquid Glass Nuova stagione, nuove tendenze. Siamo tutti per lo stile personale, ma un piccolo ritocco al passo con i tempi non fa male. Layout adattivo Gentler Streak ora si adatta a qualsiasi dimensione dello schermo, anche a iPhone Duo quando uscirà. Suggerimento personalizzato per il riepilogo dell’allenamento Con un piccolo aiuto dell’IA sul dispositivo, ora proviamo a dare un po’ di sapore alla tua camminata del pomeriggio, al tuo giro del weekend o alla tua sessione di yoga. Gli allenamenti mantengono i titoli predefiniti, ma tocca Modifica e trovi il testo già pronto. Ti piace? Salvalo. Non ti convince? Scrivi il tuo o tieni la versione originale, più spartana. Con questo aggiornamento (piuttosto) tecnico alle spalle, dedicheremo tutta la nostra attenzione a dove sta il nostro cuore: creare nuove funzionalità che rendano la guida personalizzata ancora più profonda. Stiamo riprendendo in mano il livello “come ti senti”, che dovrebbe vedere la luce verso la fine di ottobre. Seguici sui social per saperne di più. Se Gentler Streak ti è utile, lasciare una recensione sull’App Store è letteralmente uno dei modi migliori (e più veloci) per sostenere il nostro lavoro. Ci dà motivazione e aiuta gli altri a trovarci! E ora tocca a te! Aggiorna, prova e facci sapere cosa ne pensi: leggiamo tutto. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak E come sempre, grazie per esplorare la tua forma fisica con noi!

Ciao, dolce settembre! E ciao a te, ovviamente. Mentre tu, ci auguriamo, inseguivi le onde, raggiungevi nuove vette ed esploravi percorsi selvaggi (o semplicemente fissavi il cielo, godendoti il buon vecchio niente), noi eravamo impegnati a insegnare a Yorhart nuovi trucchi: quelli che arrivano con iOS 27. Quindi prendi quel frullato e scopri le novità. NOVITÀ Siri come guida personale per la salute Ora ci sono due modi per usare Siri in Gentler Streak. Il primo sono gli App Intents, che permettono di ottenere informazioni legate alla tua salute e alla tua forma fisica senza aprire l’app. Il secondo è On-Screen Awareness, con cui Siri può darti contesto in più su quello che stai guardando sullo schermo. App Intents Ora puoi chiedere a Siri cose come “qual è il mio stato attività” o “allenamenti di oggi” senza aprire l’app, purché aggiunga il nome dell’app (Gentler Streak) alla tua richiesta. Qualche preferito dell’ufficio da provare: - Allenamenti di oggi (in Gentler Streak)? - Qual è il mio stato attività (in Gentler Streak)? - Suggerimenti di allenamento di oggi (in Gentler Streak)? - Parametri corporei (in Gentler Streak)? - Com’è stato il mio sonno (in Gentler Streak)? - Avvia un allenamento su Watch (con Gentler Streak) On-Screen Awareness Stai guardando i dati di un allenamento e i grafici che li accompagnano, e ti gratti un po’ la testa? Ora puoi chiedere a Siri di spiegarti quello che stai vedendo. Se ci sono parti dell’app che vorresti capire meglio, vai su quella funzione e chiedi a Siri di raccontarti di più: puoi passare da “riassumi il mio allenamento” a “che cos’è questa striscia verde sullo schermo” e Siri dovrebbe spiegartelo. Sperimenta un po’ per capire cosa funziona meglio per te. Nota: se ti trovi nell’UE o in Cina, Siri AI non è ancora disponibile. Icone rinnovate e Liquid Glass Nuova stagione, nuove tendenze. Siamo tutti per lo stile personale, ma un piccolo ritocco al passo con i tempi non fa male. Layout adattivo Gentler Streak ora si adatta a qualsiasi dimensione dello schermo, anche a iPhone Duo quando uscirà. Suggerimento personalizzato per il riepilogo dell’allenamento Con un piccolo aiuto dell’IA sul dispositivo, ora proviamo a dare un po’ di sapore alla tua camminata del pomeriggio, al tuo giro del weekend o alla tua sessione di yoga. Gli allenamenti mantengono i titoli predefiniti, ma tocca Modifica e trovi il testo già pronto. Ti piace? Salvalo. Non ti convince? Scrivi il tuo o tieni la versione originale, più spartana. Con questo aggiornamento (piuttosto) tecnico alle spalle, dedicheremo tutta la nostra attenzione a dove sta il nostro cuore: creare nuove funzionalità che rendano la guida personalizzata ancora più profonda. Stiamo riprendendo in mano il livello “come ti senti”, che dovrebbe vedere la luce verso la fine di ottobre. Seguici sui social per saperne di più. Se Gentler Streak ti è utile, lasciare una recensione sull’App Store è letteralmente uno dei modi migliori (e più veloci) per sostenere il nostro lavoro. Ci dà motivazione e aiuta gli altri a trovarci! E ora tocca a te! Aggiorna, prova e facci sapere cosa ne pensi: leggiamo tutto. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak E come sempre, grazie per esplorare la tua forma fisica con noi!

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Ciao, dolce settembre! E ciao a te, ovviamente. Mentre tu, ci auguriamo, inseguivi le onde, raggiungevi nuove vette ed esploravi percorsi selvaggi (o semplicemente fissavi il cielo, godendoti il buon vecchio niente), noi eravamo impegnati a insegnare a Yorhart nuovi trucchi: quelli che arrivano con iOS 27. Quindi prendi quel frullato e scopri le novità. NOVITÀ Siri come guida personale per la salute Ora ci sono due modi per usare Siri in Gentler Streak. Il primo sono gli App Intents, che permettono di ottenere informazioni legate alla tua salute e alla tua forma fisica senza aprire l’app. Il secondo è On-Screen Awareness, con cui Siri può darti contesto in più su quello che stai guardando sullo schermo. App Intents Ora puoi chiedere a Siri cose come “qual è il mio stato attività” o “allenamenti di oggi” senza aprire l’app, purché aggiunga il nome dell’app (Gentler Streak) alla tua richiesta. Qualche preferito dell’ufficio da provare: - Allenamenti di oggi (in Gentler Streak)? - Qual è il mio stato attività (in Gentler Streak)? - Suggerimenti di allenamento di oggi (in Gentler Streak)? - Parametri corporei (in Gentler Streak)? - Com’è stato il mio sonno (in Gentler Streak)? - Avvia un allenamento su Watch (con Gentler Streak) On-Screen Awareness Stai guardando i dati di un allenamento e i grafici che li accompagnano, e ti gratti un po’ la testa? Ora puoi chiedere a Siri di spiegarti quello che stai vedendo. Se ci sono parti dell’app che vorresti capire meglio, vai su quella funzione e chiedi a Siri di raccontarti di più: puoi passare da “riassumi il mio allenamento” a “che cos’è questa striscia verde sullo schermo” e Siri dovrebbe spiegartelo. Sperimenta un po’ per capire cosa funziona meglio per te. Nota: se ti trovi nell’UE o in Cina, Siri AI non è ancora disponibile. Icone rinnovate e Liquid Glass Nuova stagione, nuove tendenze. Siamo tutti per lo stile personale, ma un piccolo ritocco al passo con i tempi non fa male. Layout adattivo Gentler Streak ora si adatta a qualsiasi dimensione dello schermo, anche a iPhone Duo quando uscirà. Suggerimento personalizzato per il riepilogo dell’allenamento Con un piccolo aiuto dell’IA sul dispositivo, ora proviamo a dare un po’ di sapore alla tua camminata del pomeriggio, al tuo giro del weekend o alla tua sessione di yoga. Gli allenamenti mantengono i titoli predefiniti, ma tocca Modifica e trovi il testo già pronto. Ti piace? Salvalo. Non ti convince? Scrivi il tuo o tieni la versione originale, più spartana. Con questo aggiornamento (piuttosto) tecnico alle spalle, dedicheremo tutta la nostra attenzione a dove sta il nostro cuore: creare nuove funzionalità che rendano la guida personalizzata ancora più profonda. Stiamo riprendendo in mano il livello “come ti senti”, che dovrebbe vedere la luce verso la fine di ottobre. Seguici sui social per saperne di più. Se Gentler Streak ti è utile, lasciare una recensione sull’App Store è letteralmente uno dei modi migliori (e più veloci) per sostenere il nostro lavoro. Ci dà motivazione e aiuta gli altri a trovarci! E ora tocca a te! Aggiorna, prova e facci sapere cosa ne pensi: leggiamo tutto. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak E come sempre, grazie per esplorare la tua forma fisica con noi!

NUOVA STORIA PERSONALE Questa storia offre uno sguardo potente su come Gentler Streak ha cambiato il rapporto di una donna con il movimento, e con se stessa. Emily Schroeder, 42 anni, è mamma, data scientist e atleta estrema. Ha scaricato Gentler Streak nel 2022, quando si allenava sei o sette giorni a settimana e spesso ignorava gli avvisi di recupero perché “si sentiva bene”. Anni passati a spingersi oltre l’hanno portata a un grave sovrallenamento e a mesi di recupero, costringendola a ripensare il suo rapporto con l’attività fisica. Oggi la stessa app che un tempo ignorava la aiuta ad ascoltare il suo corpo e a fare scelte più sostenibili. Trovi la sua storia completa nella scheda Approfondimenti. Se ti ci ritrovi, condividila – e se hai una storia tua, ci farebbe piacere ascoltarla. Se ami Gentler Streak, una breve recensione sull’App Store aiuta tantissssimo. Così le persone ne sentono parlare da te, non solo da noi che insistiamo su quanto sia bella. Hai un commento? Leggiamo tutte le email, quindi facci sapere. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Grazie per esplorare la tua forma fisica con noi!

La ciliegina sulla torta del nostro ultimo aggiornamento! NOVITÀ: stili di mappa colorati L'avete chiesto ed eccolo qui: quando condividi un allenamento, le opzioni di personalizzazione della mappa includono ora mappe chiare e scure a colori. Queste due si aggiungono agli stili in bianco e nero e satellitare aggiunti in precedenza. Tutte e cinque le opzioni sono ora disponibili per ogni allenamento con mappa. Non essere timido: condividi e taggaci con @gentlerstreak! MIGLIORAMENTI I grafici ora dovrebbero caricarsi più velocemente. Nel caso ti fossi perso cos'altro è arrivato nell'aggiornamento precedente: CONDIVISIONE RINNOVATA Dopo aver osservato come usi la condivisione in Gentler Streak, abbiamo deciso di ricostruirla da zero. L'abbiamo semplificata, resa più leggera e più bella da vedere. Dovrebbe stare benissimo nelle tue storie! Altre opzioni in arrivo; per ora ci siamo concentrati sul riepilogo dell'allenamento. Buono a sapersi: • Trovi la nuova condivisione in tutti i riepiloghi dei tuoi allenamenti. • Scegli tra una mappa chiara, scura o satellitare, uno sfondo trasparente o uno sfondo a tua scelta. • Gli allenamenti senza mappa mettono al centro il grafico della frequenza cardiaca. • Sei tu a decidere quali statistiche mostrare al mondo. • Quando stai per pubblicare, non dimenticare di taggarci: noi riposteremo! NUOVA STORIA PERSONALE C'è una nuova storia, questa volta da un appassionato di kickboxing! Matt Marenic ha raccontato come e perché usa Gentler Streak e Tiimo per organizzare le sue giornate. Trovi la sua storia in Approfondimenti > Storie dalla community > Riprendere il controllo della mia giornata. Bello sapere che non eravamo gli unici ad aver notato questa sinergia: alcuni di voi l'avevano colta ancora prima di noi! Se ami Gentler Streak, una breve recensione sull'App Store aiuta davvero tantissimo. Così le persone lo scoprono da te, e non solo perché noi ripetiamo quanto sia fantastico. Hai un feedback? Leggiamo ogni email, quindi facci sapere. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Grazie per esplorare la tua forma fisica con noi!

Ci hai pensato un po'?? Eccoci di nuovo, e portiamo qualcosa di caldo come il clima di questi giorni! Arrivano un menu di condivisione completamente rinnovato (evviva!) e la storia personale di Matt, che combina Gentler Streak e Tiimo per riprendere il controllo della sua giornata. CONDIVISIONE RINNOVATA Dopo aver osservato come usi la condivisione in Gentler Streak, abbiamo deciso di ricostruirla da zero. L'abbiamo semplificata, resa più leggera e più bella da vedere. Dovrebbe stare benissimo nelle tue storie! Altre opzioni in arrivo; per ora ci siamo concentrati sul riepilogo dell'allenamento. Buono a sapersi: • Trovi la nuova condivisione in tutti i riepiloghi dei tuoi allenamenti. • Scegli tra una mappa chiara, scura o satellitare, uno sfondo trasparente o uno sfondo a tua scelta. • Gli allenamenti senza mappa mettono al centro il grafico della frequenza cardiaca. • Sei tu a decidere quali statistiche mostrare al mondo. • Quando stai per pubblicare, non dimenticare di taggarci: noi riposteremo! NUOVA STORIA PERSONALE C'è una nuova storia, questa volta da un appassionato di kickboxing! Matt Marenic ha raccontato come e perché usa Gentler Streak e Tiimo per organizzare le sue giornate. Trovi la sua storia in Approfondimenti > Storie dalla community > Riprendere il controllo della mia giornata. Bello sapere che non eravamo gli unici ad aver notato questa sinergia: alcuni di voi l'avevano colta ancora prima di noi! Se ami Gentler Streak, una breve recensione sull'App Store aiuta davvero tantissimo. Così le persone lo scoprono da te, e non solo perché noi ripetiamo quanto sia fantastico. Hai un feedback? Leggiamo ogni email, quindi facci sapere. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Grazie per esplorare la tua forma fisica con noi!

Salve, adorabili esseri umani! L'aggiornamento di questa versione non riguarda le funzionalità, bensì una nuova alleanza. Siamo lieti di annunciare la nostra collaborazione con Tiimo, App dell'anno 2025 per Apple Iphone. Per chi non la conoscesse, Tiimo è un'app di pianificazione progettata per la comunità neurodivergente. Offre un sistema visivo a blocchi orari, routine da personalizzare e un design coerente con il funzionamento dei cervelli autistici e ADHD. Chi ha un abbonamento annuale a Gentler Streak ottiene il 40% di sconto sul piano annuale di Tiimo, più un periodo di prova gratuito per i nuovi utenti. L'offerta vi aspetta in Impostazioni → Vantaggi Gentler. Com'è nata questa sinergia? Abbiamo incontrato la squadra di Tiimo alla WWDC 2024 ed è stato amore a prima vista. Due team vincitori del premio App of the Year, guidati da donne, che sviluppano strumenti che si adattano alle persone e non viceversa. Crediamo fermamente che il benessere fisico e quello mentale vadano di pari passo, e che l'unione fa la forza. E vogliamo che sia così anche per voi. Speriamo che Tiimo vi piacerà quanto piace a noi! Se vi state innamorando di Gentler Streak, una veloce recensione sull’App Store aiuta tantissimo. Significa che le persone ne sentono parlare da anche da voi e non solo da noi che insistiamo su quanto sia fantastica. P.S. Per i titolari di un abbonamento a vita: a causa dei limiti tecnici degli acquisti in-app, non possiamo attivare l'offerta tramite app, ma scriveteci a support@gentlerstories.com per ricevere assistenza. Volete lasciare qualche commento? Diteci pure! Leggiamo tutte le mail. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie di aver scelto di tenervi in forma con noi!

Un saluto alla nuova icona dell’app – il nostro piccolo omaggio al WWDC 2026. La trovi in Impostazioni. Più qualche novità dall’ultimo aggiornamento, nel caso ti fosse sfuggita. Un trio di belle novità in questo aggiornamento: nuovi tipi di allenamento, una nuova categoria di notifiche per aiutarti ad ascoltare il tuo corpo al mattino e un altro giro di miglioramento nella velocità di caricamento. NOVITÀ Notifiche di Check-in mattutino Una nuova categoria di notifiche che ti offre un avviso delicato e basato sui dati al mattino, quando c'è qualcosa che vale la pena notare dalla giornata di ieri. Dopo una sessione leggera o intensa, dopo una giornata di sovraccarico, quando hai scelto di riposarti, o, per le donne, in relazione al ciclo: per sapere quando siamo (probabilmente) al massimo e quando siamo (probabilmente) al minimo. Il vantaggio: l'app presta attenzione al posto tuo e si fa sentire quando ieri ha qualcosa da dirti su oggi. La trovi in: Gentler Streak → Profilo → Impostazioni → Notifiche → Check-in mattutino 13 tipologie di allenamento … per un totale di 161! Ultimamente il nostro ufficio è impazzito per le uscite su sterrato, quindi doveva assolutamente entrare, insieme ad altri 12 tipi più richiesti: corsa con cane, allenamento con kettlebell, nuoto stazionario, handbike all'aperto, arrampicata su boulder, windsurf, beach volley, hockey in linea, surfskate, BMX Freestyle, corsa BMX e quello che sospettiamo molti di voi stessero aspettando: montaggio mobili. MIGLIORAMENTI Caricamento più rapido Un altro giro di ottimizzazione del caricamento. L'app dovrebbe risultare più reattiva all'apertura, specialmente se si ha una lunga cronologia. Avete commenti? Leggiamo ogni email, fateceli avere. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie di esplorare il tuo fitness insieme a noi!

Benvenuta nuova icona dell'app – il nostro piccolo omaggio al WWDC 2026, con l'atmosfera estiva che ci vuole. Cercala nelle Impostazioni. In più, qualche extra dall'ultima volta nel caso ti fosse sfuggito. Un trio di belle novità in questo aggiornamento: nuovi tipi di allenamento, una nuova categoria di notifiche per aiutarti ad ascoltare il tuo corpo al mattino e un altro giro di miglioramento nella velocità di caricamento. NOVITÀ Notifiche di Check-in mattutino Una nuova categoria di notifiche che ti offre un avviso delicato e basato sui dati al mattino, quando c'è qualcosa che vale la pena notare dalla giornata di ieri. Dopo una sessione leggera o intensa, dopo una giornata di sovraccarico, quando hai scelto di riposarti, o, per le donne, in relazione al ciclo: per sapere quando siamo (probabilmente) al massimo e quando siamo (probabilmente) al minimo. Il vantaggio: l'app presta attenzione al posto tuo e si fa sentire quando ieri ha qualcosa da dirti su oggi. La trovi in: Gentler Streak → Profilo → Impostazioni → Notifiche → Check-in mattutino 13 tipologie di allenamento … per un totale di 161! Ultimamente il nostro ufficio è impazzito per le uscite su sterrato, quindi doveva assolutamente entrare, insieme ad altri 12 tipi più richiesti: corsa con cane, allenamento con kettlebell, nuoto stazionario, handbike all'aperto, arrampicata su boulder, windsurf, beach volley, hockey in linea, surfskate, BMX Freestyle, corsa BMX e quello che sospettiamo molti di voi stessero aspettando: montaggio mobili. MIGLIORAMENTI Caricamento più rapido Un altro giro di ottimizzazione del caricamento. L'app dovrebbe risultare più reattiva all'apertura, specialmente se si ha una lunga cronologia. Avete commenti? Leggiamo ogni email, fateceli avere. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie di esplorare il tuo fitness insieme a noi!

Un trio di belle novità in questo aggiornamento: nuovi tipi di allenamento, una nuova categoria di notifiche per aiutarti ad ascoltare il tuo corpo al mattino e un altro giro di miglioramento nella velocità di caricamento. NOVITÀ Notifiche di Check-in mattutino Una nuova categoria di notifiche che ti offre un avviso delicato e basato sui dati al mattino, quando c'è qualcosa che vale la pena notare dalla giornata di ieri. Dopo una sessione leggera o intensa, dopo una giornata di sovraccarico, quando hai scelto di riposarti, o, per le donne, in relazione al ciclo: per sapere quando siamo (probabilmente) al massimo e quando siamo (probabilmente) al minimo. Il vantaggio: l'app presta attenzione al posto tuo e si fa sentire quando ieri ha qualcosa da dirti su oggi. La trovi in: Gentler Streak → Profilo → Impostazioni → Notifiche → Check-in mattutino 13 tipologie di allenamento … per un totale di 161! Ultimamente il nostro ufficio è impazzito per le uscite su sterrato, quindi doveva assolutamente entrare, insieme ad altri 12 tipi più richiesti: corsa con cane, allenamento con kettlebell, nuoto stazionario, handbike all'aperto, arrampicata su boulder, windsurf, beach volley, hockey in linea, surfskate, BMX Freestyle, corsa BMX e quello che sospettiamo molti di voi stessero aspettando: montaggio mobili. MIGLIORAMENTI Caricamento più rapido Un altro giro di ottimizzazione del caricamento. L'app dovrebbe risultare più reattiva all'apertura, specialmente se si ha una lunga cronologia. Avete commenti? Leggiamo ogni email, fateceli avere. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie di esplorare il tuo fitness insieme a noi!

Ciao, gente sudata! Siamo felici di annunciare questo nuovo aggiornamento che porta le foto SULLA mappa. Arrivano inoltre anche piccole migliorie all’esperienza d’uso e alcune correzioni di bug. FOTO SULLA MAPPA Aprendo qualsiasi riepilogo allenamento che includa foto, le vedrete fissate esattamente nel punto del percorso in cui le avete scattate. Così la cronologia degli allenamenti diventa un diario di ciò che si è visto, non solo di dove si è stati. Se volete fare un bel viaggio nei ricordi, perché non scegliere riepiloghi di allenamenti casuali filtrati per foto e vedere dove vi portano? Potrebbe sorprendervi ciò che torna a galla. MIGLIORIA Abbiamo ricevuto alcuni feedback sull'Activity Path: a quanto pare, quando le persone lo scoprono e capiscono come funziona, diventa una funzione eroica. Per avvicinarvi al “di cosa si tratta”, abbiamo aggiunto un piccolo pulsante “Cos’è l'Activity Path” proprio nello switcher dell'Activity Path, quello in cui scegliete la visuale giornaliera, a 10 o a 30 giorni. Speriamo vi sia utile! Se vi state innamorando di Gentler Streak, una veloce recensione sull’App Store aiuta tantissimo. Significa che le persone ne sentono parlare da anche da voi e non solo da noi che insistiamo su quanto sia fantastica. Avete commenti? Leggiamo e rispondiamo a ogni messaggio, quindi sentitevi liberi di scriverci. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie di esplorare la vostra forma fisica insieme a noi!

Ciao, gente sudata! Siamo felici di annunciare questo nuovo aggiornamento che porta le foto SULLA mappa. Arrivano inoltre anche piccole migliorie all’esperienza d’uso e alcune correzioni di bug. FOTO SULLA MAPPA Aprendo qualsiasi riepilogo allenamento che includa foto, le vedrete fissate esattamente nel punto del percorso in cui le avete scattate. Così la cronologia degli allenamenti diventa un diario di ciò che si è visto, non solo di dove si è stati. Se volete fare un bel viaggio nei ricordi, perché non scegliere riepiloghi di allenamenti casuali filtrati per foto e vedere dove vi portano? Potrebbe sorprendervi ciò che torna a galla. MIGLIORIA Abbiamo ricevuto alcuni feedback sull'Activity Path: a quanto pare, quando le persone lo scoprono e capiscono come funziona, diventa una funzione eroica. Per avvicinarvi al “di cosa si tratta”, abbiamo aggiunto un piccolo pulsante “Cos’è l'Activity Path” proprio nello switcher dell'Activity Path, quello in cui scegliete la visuale giornaliera, a 10 o a 30 giorni. Speriamo vi sia utile! Se vi state innamorando di Gentler Streak, una veloce recensione sull’App Store aiuta tantissimo. Significa che le persone ne sentono parlare da anche da voi e non solo da noi che insistiamo su quanto sia fantastica. Avete commenti? Leggiamo e rispondiamo a ogni messaggio, quindi sentitevi liberi di scriverci. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie di esplorare la vostra forma fisica insieme a noi!

Ci è voluto un po' più del previsto; i virus di quest'inverno sono stati implacabili e la funzionalità si è rivelata più complessa di quanto ci aspettassimo, ma ci siamo! Siamo felici di presentare la nostra versione del tono cardiovascolare. NUOVA METRICA - Tono cardiovascolare (VO₂ Max) Il VO₂ max misura l'efficienza con cui il nostro corpo utilizza l'ossigeno durante l'esercizio, in ogni situazione: dagli allenamenti alle attività quotidiane. È indicativo se osservato come andamento, non come dato isolato: è uno fra i tanti pezzi del puzzle che ci compone. Il tuo smartwatch stima il tono cardiovascolare in base alle camminate, corse ed escursioni all'aperto registrate. Puoi confrontare la tendenza mensile con la tua frequenza cardiaca a riposo media, i passi, la durata dell'attività, l'energia attiva e la distanza percorsa, mese per mese, risalendo anche di anni. Quando registri una di queste attività in modo costante, inizierai a notare quali comportamenti la influenzano, come i cambiamenti influiscono sulle tue prestazioni e se ciò che provi corrisponde effettivamente a ciò che vedi. Nota bene: la stima risulta più significativa per chi corre o fa escursioni regolarmente. Se camminare è la tua attività principale all'aperto, la stima potrebbe risultare più alta della tua effettiva preparazione alla corsa. Se le tue attività principali sono altre (ciclismo, nuoto, palestra) il dato potrebbe non rispecchiare il tuo reale tono cardiovascolare. L'andamento nel tempo tende a essere più significativo di un singolo valore. Trovi il tono cardiovascolare nella sezione Benessere della scheda Streak. Un piccolo promemoria: statistiche e dati sono utili e divertenti, ma la migliore fonte di informazioni su di te, la più accurata e affidabile, sei TU. Gentler Streak, come qualsiasi altra app per il benessere, è lì per aiutarti a migliorare la connessione con il tuo corpo, notarne più rapidamente i cambiamenti, comprendere meglio i nessi di causa ed effetto, e sulla base di questo prendere decisioni consapevoli. Questo è il nostro vero obiettivo. Se Gentler Streak ti è stata utile, ti preghiamo di lasciare una breve recensione su App Store. Permetterebbe ad altre presone di conoscerla e scoprire quanto è fantastica, non solo perché lo diciamo noi, ma anche grazie alla tua esperienza. Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Leggiamo e rispondiamo a tutti i messaggi. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie di aver scelto di tenerti in forma con noi!

Ci è voluto un po' più del previsto; i virus di quest'inverno sono stati implacabili e la funzionalità si è rivelata più complessa di quanto ci aspettassimo, ma ci siamo! Siamo felici di presentare la nostra versione del tono cardiovascolare. NUOVA METRICA - Tono cardiovascolare (VO₂ Max) Il VO₂ max misura l'efficienza con cui il nostro corpo utilizza l'ossigeno durante l'esercizio, in ogni situazione: dagli allenamenti alle attività quotidiane. È indicativo se osservato come andamento, non come dato isolato: è uno fra i tanti pezzi del puzzle che ci compone. Il tuo smartwatch stima il tono cardiovascolare in base alle camminate, corse ed escursioni all'aperto registrate. Puoi confrontare la tendenza mensile con la tua frequenza cardiaca a riposo media, i passi, la durata dell'attività, l'energia attiva e la distanza percorsa, mese per mese, risalendo anche di anni. Quando registri una di queste attività in modo costante, inizierai a notare quali comportamenti la influenzano, come i cambiamenti influiscono sulle tue prestazioni e se ciò che provi corrisponde effettivamente a ciò che vedi. Nota bene: la stima risulta più significativa per chi corre o fa escursioni regolarmente. Se camminare è la tua attività principale all'aperto, la stima potrebbe risultare più alta della tua effettiva preparazione alla corsa. Se le tue attività principali sono altre (ciclismo, nuoto, palestra) il dato potrebbe non rispecchiare il tuo reale tono cardiovascolare. L'andamento nel tempo tende a essere più significativo di un singolo valore. Trovi il tono cardiovascolare nella sezione Benessere della scheda Streak. Un piccolo promemoria: statistiche e dati sono utili e divertenti, ma la migliore fonte di informazioni su di te, la più accurata e affidabile, sei TU. Gentler Streak, come qualsiasi altra app per il benessere, è lì per aiutarti a migliorare la connessione con il tuo corpo, notarne più rapidamente i cambiamenti, comprendere meglio i nessi di causa ed effetto, e sulla base di questo prendere decisioni consapevoli. Questo è il nostro vero obiettivo. Se Gentler Streak ti è stata utile, ti preghiamo di lasciare una breve recensione su App Store. Permetterebbe ad altre presone di conoscerla e scoprire quanto è fantastica, non solo perché lo diciamo noi, ma anche grazie alla tua esperienza. Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Leggiamo e rispondiamo a tutti i messaggi. Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie di aver scelto di tenerti in forma con noi!

Ottime notizie per chi di voi è più orientato alla performance! In questa versione abbiamo integrato un’offerta speciale dedicata agli abbonati di Gentler Streak per The Outsiders (la nostra nuova app): ci avete sostenuto per primi, e ora ricambiamo. Tutti gli abbonati annuali a Gentler Streak ricevono uno sconto esclusivo sulla nostra nuova app, The Outsiders, pensata per runner, ciclisti e altri atleti di endurance che si allenano con struttura, vivono immersi nei dati e vogliono battere record. La creazione di The Outsiders permette a Gentler Streak di crescere ancora di più, concentrandosi su ciò di cui si occupa da sempre: benessere olistico e movimento sostenibile. Uno strumento è per gli sportivi orientati alla performance, l'altro per gli utenti interessati al benessere. Se Gentler Streak vi è stata utile, una recensione veloce sull’App Store ci aiuta davvero tanto. Significa che le persone ne sentono parlare da voi, gli utenti finali, e non solo da noi, che speriamo timidamente che qualcuno noti che è un’app fatta piuttosto bene. Avete feedback? Rispondiamo a ogni messaggio che riceviamo, quindi non esitate a scriverci! Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie della fiducia che ci mostrate e di esplorare il mondo del fitness insieme a noi!

In queste (brevi e tranquille) prime settimane del 2026 abbiamo corretto dei bug e rifinito alcuni dettagli. Se Gentler Streak ti è stata utile, una rapida recensione sull'App Store ci sarebbe di grande aiuto. Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie per aver scelto di tenerti in forma con noi!

In queste (brevi e tranquille) prime settimane del 2026 abbiamo corretto dei bug e rifinito alcuni dettagli. Se Gentler Streak ti è stata utile, una rapida recensione sull'App Store ci sarebbe di grande aiuto. Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie per aver scelto di tenerti in forma con noi!

Sembra ieri che l'anno è cominciato, e invece volge già al termine. Il che significa che è di nuovo quel momento: è arrivato il riepilogo annuale delle attività. Molti di noi affrontano l'anno un giorno alla volta, spesso inserendo il pilota automatico, e non è facile considerare tutti quei giorni nel loro insieme. Questo riepilogo aiuta a mettere le cose in prospettiva. Ripercorri l'intero anno con l'Activity Path: i tratti tranquilli, le pause, i ritorni. Tutti gli alti e bassi che la vita ha portato con sé. Poi scopri i momenti salienti, tra tempi, distanze, dislivelli, ritmi e picchi di energia. Per ricordarti dell’impegno profuso in questo percorso. Tutto questo confluisce in un breve riepilogo animato da rivedere o condividere. Un anno appare sempre diverso quando lo guardi da lontano. Se Gentler Streak’s ti è stata utile, una breve recensione sull'App Store sarebbe di grande aiuto. Permetterebbe ad altre presone di conoscerla e scoprire quanto è fantastica, non solo perché lo diciamo noi, ma anche grazie alla tua esperienza. Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie per aver permesso a Gentler Streak di essere parte del tuo anno.

Sembra ieri che l'anno è cominciato, e invece volge già al termine. Il che significa che è di nuovo quel momento: è arrivato il riepilogo annuale delle attività. Molti di noi affrontano l'anno un giorno alla volta, spesso inserendo il pilota automatico, e non è facile considerare tutti quei giorni nel loro insieme. Questo riepilogo aiuta a mettere le cose in prospettiva. Ripercorri l'intero anno con l'Activity Path: i tratti tranquilli, le pause, i ritorni. Tutti gli alti e bassi che la vita ha portato con sé. Poi scopri i momenti salienti, tra tempi, distanze, dislivelli, ritmi e picchi di energia. Per ricordarti dell’impegno profuso in questo percorso. Tutto questo confluisce in un breve riepilogo animato da rivedere o condividere. Un anno appare sempre diverso quando lo guardi da lontano. Se Gentler Streak’s ti è stata utile, una breve recensione sull'App Store sarebbe di grande aiuto. Permetterebbe ad altre presone di conoscerla e scoprire quanto è fantastica, non solo perché lo diciamo noi, ma anche grazie alla tua esperienza. Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie per aver permesso a Gentler Streak di essere parte del tuo anno.

Un paio di utili aggiunte in questa versione: un riepilogo settimanale delle attività e un nuovo approfondimento sulla privacy. NUOVO riepilogo settimanale delle attività Questi riepiloghi hanno lo stesso spirito di quelli mensili e annuali, ma su base settimanale. Il riepilogo settimanale confronta i livelli di attività con quelli della settimana precedente, aiutandovi a individuare pattern e a comprendere meglio le vostre abitudini. È un modo semplice per essere consapevoli del proprio impegno, rimanere motivati e fare scelte più consapevoli. Analizzate la settimana trascorsa e vedete quanto siete stati attivi in diversi sport, la distanza percorsa, le calorie bruciate, l'altitudine guadagnata e le foto scattate durante l'allenamento. Lo trovate all'inizio di ogni nuova settimana (domenica o lunedì, a seconda delle impostazioni) nella scheda Serie. NUOVO approfondimento - La privacy prima di tutto Questo nasce da una domanda che riceviamo spesso in assistenza: dove vanno a finire i miei dati? Avete dei server? Per chiarire le cose una volta per tutte: tutto rimane sul vostro dispositivo. Nessun server, nessun account, nessun dato lascia il telefono. Abbiamo preparato un breve articolo che spiega esattamente come gestiamo i dati relativi alla salute e al fitness. Lo troverete nella scheda Approfondimenti, sotto la categoria Gentler Streak 101, intitolata La privacy prima di tutto. Se Gentler Streak vi è stato utile, una rapida recensione sull'App Store è di grande aiuto. Significa che la gente ne viene a conoscenza da voi e non solo da noi che insistiamo su quanto sia fantastica. Avete commenti? Fatecelo sapere! Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram e Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie per dedicarvi alla vostra forma fisica insieme a noi!

Un paio di utili aggiunte in questa versione: un riepilogo settimanale delle attività e un nuovo approfondimento sulla privacy. NUOVO riepilogo settimanale delle attività Questi riepiloghi hanno lo stesso spirito di quelli mensili e annuali, ma su base settimanale. Il riepilogo settimanale confronta i livelli di attività con quelli della settimana precedente, aiutandovi a individuare pattern e a comprendere meglio le vostre abitudini. È un modo semplice per essere consapevoli del proprio impegno, rimanere motivati e fare scelte più consapevoli. Analizzate la settimana trascorsa e vedete quanto siete stati attivi in diversi sport, la distanza percorsa, le calorie bruciate, l'altitudine guadagnata e le foto scattate durante l'allenamento. Lo trovate all'inizio di ogni nuova settimana (domenica o lunedì, a seconda delle impostazioni) nella scheda Serie. NUOVO approfondimento - La privacy prima di tutto Questo nasce da una domanda che riceviamo spesso in assistenza: dove vanno a finire i miei dati? Avete dei server? Per chiarire le cose una volta per tutte: tutto rimane sul vostro dispositivo. Nessun server, nessun account, nessun dato lascia il telefono. Abbiamo preparato un breve articolo che spiega esattamente come gestiamo i dati relativi alla salute e al fitness. Lo troverete nella scheda Approfondimenti, sotto la categoria Gentler Streak 101, intitolata La privacy prima di tutto. Se Gentler Streak vi è stato utile, una rapida recensione sull'App Store è di grande aiuto. Significa che la gente ne viene a conoscenza da voi e non solo da noi che insistiamo su quanto sia fantastica. Avete commenti? Fatecelo sapere! Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram e Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie per dedicarvi alla vostra forma fisica insieme a noi!

Avete mai desiderato maggiori informazioni su Gentler Streak e sul suo funzionamento? Non siete i soli. A quanto sembra la domanda "C'è un PDF?" non è solo una cosa degli anni '90, poiché è stata posta più volte di quanto ci aspettassimo, e ora, grazie ai nostri amici di Hinto AI, è disponibile qualcosa di meglio. Scoprite la Guida completa di Gentler Streak, disponibile nell'app o sul web. Illustra tutte le funzionalità e parla di tutto ciò che, molto probabilmente, vorreste sapere sul funzionamento di Gentler Streak. La trovate in: Gentler Streak → Profilo → Domande frequenti → Per tutto il resto → Trova altre risposte qui Oppure andate su gentlerstreak.com. Se siete su desktop, fate clic su FAQ nell'angolo in alto a destra; su dispositivo mobile, la troverete in basso. Se Gentler Streak vi è stata utile, una veloce recensione sull'App Store ci sarebbe molto d'aiuto. Aiuta gli altri a scoprire l'app e a sentire cosa ne pensano le persone che la usano davvero (invece delle sole informazioni sul prodotto da parte nostra). Avete feedback? Fatecelo sapere! Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Grazie per continuare sempre a scoprire la vostra voglia di fitness insieme a noi!