L'app più intuitiva per monitorare allenamenti ed esercizi, perfetta per qualsiasi programma di fitness.
Strong è l'app più semplice ed intuitiva per monitorare gli allenamenti, progettata per aiutarti ad ottenere risultati migliori dai tuoi esercizi. Sia che desideri aumentare la potenza muscolare o semplicemente restare in forma, unisciti ad oltre 1,2 milioni di persone che hanno scaricato Strong per motivarsi in palestra.
"Vi suggerisco di scaricare l'app"Strong" prima di tornare in palestra. Ne vale la pena" - CNBC
"con app come Strong, allenarsi sembra quasi un gioco" - The Verge
"Ho usato quasi ogni app di tracking da quando è stato lanciato l'App Store. Questa è senza dubbio la migliore"
Che tu sia un principiante o un culturista esperto, Strong ti dà tutto ciò di cui hai bisogno per tenere traccia dei tuoi allenamenti senza sforzi e il più velocemente possibile. A differenza delle altre app di fitness, Strong non ha distrazioni ed espedienti inutili che non utilizzerai mai.
Strong è ottimizzata per una routine progressiva con il bilanciere, come Starting Strength o StrongLifts 5x5. Tuttavia si adatta a qualsiasi routine tu voglia scegliere!
CARATTERISTICHE:
• L'interfaccia più semplice tra le app di fitness nell'App Store
• Una gamma completa di esercizi cardio e di potenziamento - e puoi anche aggiungere i tuoi!
• Dettagliate istruzioni degli esercizi, con una crescente raccolta di video animati
• App per Apple Watch ricca di funzionalità, per registrare gli allenamenti con o senza il tuo iPhone
• Statistiche avanzate per visualizzare la progressione e i record personali, e persino calcolare il valore massimo e totale del peso sollevato in una ripetizione!
• Timer automatico del conto alla rovescia per aiutarti a tenere traccia dei tempi di riposo
• Indica se le serie sono di riscaldamento, decrescenti o insuccessi
• Monitora i tuoi progressi con grafici per progressione di Volume e 1RM
• Esegui automaticamente il backup dei dati con la sincronizzazione Cloud!
• Tracker integrato per le misurazioni del corpo per registrare il tuo peso e altri parametri vitali, con supporto per l'app Salute di Apple
• Calcolatore di riscaldamento che consiglia con quali pesi riscaldarsi
• Calcolatore delle piastre per quando i pesi aumentano
• Condividere le routine e gli allenamenti con gli amici non è mai stato così semplice!
• Esporta tutti i tuoi dati per note o email in formato CSV
La versione gratuita di Strong può salvare un numero illimitato di allenamenti, ma è limitato a 3 routine personalizzate. Aggiorna ad un abbonamento di Strong PRO ($ 4,99/mese o $29,99/anno o equivalenti) per un numero illimitato di routine e per sbloccare ulteriori funzioni PRO.
Strong effettuerà automaticamente l'addebito sul tuo account iTunes alla fine del periodo di abbonamento o del periodo di prova gratuito, a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. È possibile disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento e utilizzare comunque tutte le funzionalità fino alla fine del periodo corrente, ma non potrà essere effettuato alcun rimborso per parti inutilizzate dell'abbonamento. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
Se in precedenza hai acquistato "Unlock Strong" o "Strong Combo Pack", sarai in grado di utilizzare l'opzione ripristina acquisti nell'app per l'accesso a tutte le caratteristiche di Strong PRO.
Questi prezzi sono validi per i clienti negli Stati Uniti e possono variare a seconda delle impostazioni dell'account di iTunes. Gli acquisti in-app e gli abbonamenti non possono essere condivisi utilizzando la condivisione in famiglia.
Strong Terms of Service - https://help.strongapp.io/article/179-strong-terms-of-service
Strong Privacy Policy - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
Complimenti per la perfezione e l'utilità di questa app!La prima volta che l'ho usata non riuscivo bene perché in effetti è molto più semplice di quello che mi aspettavo molto più intuitiva e molti passaggi e modifiche sono semplicissime solo trascinando o premendo ! Ben disegnata semplice intuitiva e veloce, si integra perfettamente nella vita quotidiana e non si sono problemi di sincronizzazione tra il mio pad e il mio telefono e il mio orologio sembra un sogno ! Sono contentissimo e nonostante non ci sarebbe bisogno di comprare la versione pro perché la versione base basta e avanza andrò per la versione a pagamento perché ve lo meritate!Il top !
Risposta dello sviluppatore
Thanks for the review and the love! We take all of our users thoughts to heart to improve the user experience and create the best workout app out there. We couldn't do it without your support and insight and look forward to getting better and better with every update! Happy Lifting. -Strong Team
Veramente buona
lvt96
Applicazione ben fatta, facile da usare e con la possibilità di poter aggiungere esercizi personalizzati. Ottima anche per organizzare le routine. Se vogliamo dargli una nota negativa allora bisogna dire che il database ha tutti gli esercizi più importanti ma ne mancano molti ancora. L’altra nota non positiva a mio avviso è l’impossibilità di vedere su Apple Watch quando si seleziona un esercizio, l’immagine dell’esercizio stesso (si deve andare su “about exercise”), cosa che in palestra rimandando il telefono e la scheda cartacea in armadietto non rende immediato capire quale esercizio si deve svolgere pure se c’è il nome (spesso non si riesce a collegare il nome all’esercizio). L’ultima è che è impossibile se non visualizzando tutta la scheda su Apple Watch vedere altri esercizi al di fuori del primo di una Superserie (magari facendo un swipe laterale). Spero aggiornino con queste modifiche perché l’app è molto buona
La migliore App per tenere traccia di allenamenti
leonardovi
Come da titolo, dopo giorni di ricerche e innumerevoli test (in palestra) di App per tracciare i propri allenamenti più di 6 mesi fa ho provato Strong. Niente da fare per tutte le altre App disponibili, questa è perfetta sia come estetica che come funzionalità. Uniche pecche sono il costo annuale decentemente alto e la mancanza di alcuni esercizi. Per il resto rimane la best-in-class
Fantastica
I, yoou, he
Finalmente una app per palestra ben fatta! Molto bella anche graficamente! Si integra con Apple Watch implementando tutte le funzionalità che ci si aspetta! Inoltre, riesco ad utilizzarla per i miei allenamenti con il piano gratuito, cosa quasi impossibile con le altre app che ho provato. Il piano pro è giusto come pricing e funzionalità per coloro che vogliono avere il massimo!
Risposta dello sviluppatore
Thanks for the review and the love! We take all of our users thoughts to heart to improve the user experience and create the best workout app out there. We couldn't do it without your support and insight and look forward to getting better and better with every update! Happy Lifting. -Strong Team
• Fix: Sign-in prompt now appears instead of retrying a failed login indefinitely
• Fix: Sign-in sessions could be lost or fail to renew, stopping sync
• Fix: Workout template cards not updated immediately after exercise renames
• Fix: Calendar widget not highlighting days with zero-minute workouts
• Fix: Apple Watch - Sign-in prompt could stay hidden after a failed login
• Additional fixes to improve stability
Versione 6.5.1
Lo sviluppatore, Strong Fitness PTE Limited, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore .
Dati collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:
Salute e fitness
Acquisti
Informazioni di contatto
Identificativi
Diagnosi
Altri dati
Le procedure per la tutela della privacy potrebbero variare, ad esempio in base alle funzionalità che utilizzi o alla tua età. Scopri di più
Accessibilità
Lo sviluppatore non ha ancora indicato le funzioni di accessibilità supportate dall’app. Scopri di più
Informazioni
Dimensioni
135,4 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
iPhone Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
iPod touch Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
Apple Watch Richiede watchOS 10.0 o versioni successive.
Strong Fitness PTE Limited si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
Numero DUNS 659288625
Indirizzo 9 Raffles Place #06-01 Republic Plaza Singapore 048619 Singapore
