Chewing Diet: Mindful Eating
Salute e benessere
Gratis · Acquisti in‑app · Progettata per iPad. Non verificata per macOS.
Whether you eat too fast, overeat, or just want to be more mindful, this app helps you retrain how you eat using simple, science-backed techniques.
Why eating slowly matters
Rushing through meals can lead to overeating — before your brain even realizes you're full. But chewing more and eating for at least 15 minutes gives your body time to catch up.
Studies show fast eaters are at higher risk of:
- Obesity (3x)
- Diabetes (2x)
- Fatty liver (23x)
- Hyperlipidemia (1.8x)
How this app helps
- Visual cues to slow down and chew more
- Mindful eating timer to stretch meals to 15+ minutes
- Slows you down so your brain can catch up with your body’s fullness signals
- Apple Watch support — your smartwatch vibrates to cue swallowing (Great for noisy environments where phone vibration isn’t noticeable)
- Food journaling: record your meals with quick notes and photos during eating — no calorie counting, just mindful reflection on your habits
Build a healthier relationship with food — one bite at a time.
Try mindful eating today.
Valutazioni e recensioni
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Improved usability and stability for a smoother app experience.
Lo sviluppatore, Seunggon Kim, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore .
Dati utilizzati per monitorarti
I seguenti dati possono essere utilizzati per monitorarti nelle app e nei siti web di proprietà di altre aziende:
- Identificativi
- Dati sull’utilizzo
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- Identificativi
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- Diagnosi
Accessibilità
Lo sviluppatore non ha ancora indicato le funzioni di accessibilità supportate dall’app. Scopri di più
Informazioni
- Dimensioni
- 51,9 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- iPhone
Richiede iOS 15.0 o versioni successive. - iPad
Richiede iPadOS 15.0 o versioni successive. - iPod touch
Richiede iOS 15.0 o versioni successive. - Mac
Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive. - Apple Vision
Richiede visionOS 1.0 o versioni successive. - Apple Watch
Richiede watchOS 9.0 o versioni successive.
- iPhone
- Lingue
Coreano e altre 6 lingue
- Coreano, Giapponese, Hindi, Indonesiano, Inglese, Portoghese, Spagnolo
- Età
9+
- 9+
- Contiene
Pubblicità
Argomenti di salute o benessere
- Acquisti in-app
Sì
- Remove Ads 1,99 €
- Fornitore
Seunggon Kim
- Seunggon Kim non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.
- Copyright
- © Seunggon Kim