Bevel: Coach Salute IA
Allenamento, Sonno & Recupero
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Bevel è l'app n. 1 per migliorare salute, prestazioni e longevità, scelta da centinaia di migliaia di persone e supportata dalla scienza.
Dal sonno al recupero, dallo stress all'allenamento di forza, Bevel trasforma i tuoi dati sulla salute in indicazioni personalizzate davvero utili. Che tu ti stia preparando a una grande sfida o voglia semplicemente sentirti meglio ogni giorno, Bevel ti aiuta a muoverti in modo più intelligente, recuperare più in fretta e vivere più a lungo.
CARATTERISTICHE
Bevel Intelligence:
Il tuo motore intelligente per la salute. Collega i dati tra loro per offrirti feedback immediati e consigli personalizzati. Ti indica quando allenarti, quando riposare e cosa favorisce o ostacola i tuoi progressi.
Punteggio di recupero:
La tua prontezza quotidiana, semplificata. Evita l'allenamento eccessivo, previeni infortuni e costruisci abitudini più sostenibili vedendo quanto il tuo corpo è pronto a dare il meglio ogni giorno.
Punteggio di sonno:
Monitora e comprendi il tuo sonno con un solo numero. Bevel analizza fasi, durata e interruzioni del sonno. Una sveglia intelligente ti sveglia nel momento ottimale del ciclo.
Punteggio di sforzo:
Misura quanto il tuo corpo lavora durante la giornata. Personalizzato in base a sonno e recupero per allenarti all'intensità giusta senza esaurirti.
Punteggio nutrizionale:
Registra i pasti con scansione codice a barre, ricerca immagini, ricette o il nostro database di 6 milioni+ alimenti. Imposta obiettivi calorici, macro e nutrienti. Supporta anche il monitoraggio del glucosio.
Punteggio di stress:
Scopri come lo stress si manifesta nel tuo corpo con un punteggio in tempo reale. Comprendi i tuoi schemi di stress durante sonno, allenamenti e vita quotidiana.
Costruttore di forza:
Allenati in modo più intelligente. Scegli tra 700+ esercizi, sincronizza tra orologio e telefono e ricevi feedback in tempo reale. Genera piani personalizzati o registra allenamenti passati.
Banca dell'energia:
La batteria del tuo corpo. Combina recupero, sonno, carico e stress in un unico indicatore per capire come i livelli di energia si accumulano e consumano durante la giornata.
Età Biologica:
Scopri quanti anni ha davvero il tuo corpo. Bevel calcola la tua età biologica usando indicatori come sonno, attività, frequenza cardiaca a riposo. Monitora come i cambiamenti nel tuo stile di vita influenzano l'invecchiamento.
Cartelle Cliniche:
Porta i tuoi dati medici in Bevel. Importa risultati di laboratorio e analisi del sangue per un quadro completo della tua salute. Comprendi i tuoi valori e monitora i cambiamenti.
Diario:
Monitora le abitudini che impattano la tua salute. Registra idratazione, luce solare, tempo schermo e altro. Vedi come i piccoli comportamenti influenzano sonno e recupero.
ABBONAMENTO E TERMINI
Bevel è gratuito, con opzione di passare a Bevel Pro tramite abbonamento a rinnovo automatico. Disattiva il rinnovo nelle impostazioni Apple ID.
Gli abbonamenti premium vengono addebitati tramite Apple ID. Rinnovo settimanale o annuale, salvo annullamento 24 ore prima della fine del periodo. Nessun rimborso per parti non utilizzate.
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Bevel non è un dispositivo medico e non è destinato a diagnosticare, trattare, curare, monitorare o prevenire condizioni o malattie. Consulta sempre prima il tuo medico. Tutte le informazioni fornite hanno esclusivamente scopo informativo generale.
Novità e miglioramenti
- Aggiunta la sincronizzazione del calendario, che aggiunge i tuoi piani di allenamento e gli allenamenti programmati a Google Calendar o a Calendario di Apple. Attiva la sincronizzazione del calendario in Impostazioni > Bevel Intelligence > Calendari.
- Aggiunte le notifiche in-app di Bevel Intelligence. Se esci da una chat mentre una risposta è in fase di generazione, quando è pronta compare un'anteprima. Toccala per tornare subito alla chat.
- Migliorata notevolmente la velocità di caricamento dei dati in tutta l'app, dall'avvio a freddo all'aggiornamento della dashboard.
- Migliorate la barra degli strumenti e le animazioni della chat di Bevel Intelligence.
- I record personali di tempo migliore nel cardio ora usano il tempo trascorso invece del tempo attivo, quindi le pause sono incluse. I record esistenti vengono ricalcolati automaticamente.
- Ora puoi impostare una frequenza cardiaca massima e una frequenza cardiaca alla soglia lattacida più basse nelle impostazioni delle zone di frequenza cardiaca, per chi assume farmaci che abbassano la frequenza cardiaca, come i betabloccanti.
- Migliorata la traduzione in tedesco in tutta l'app.
Correzioni di bug
- Corretto un bug per cui il Monitoraggio del ciclo non mostrava le fasi, o perdeva la stima dell'ovulazione, nei cicli con una fase luteale breve.
- Corretto un bug per cui le modifiche allo sforzo percepito negli allenamenti Garmin e di altre app di terze parti non venivano salvate. La scheda dello sforzo ora è disattivata finché l'allenamento non contiene esercizi.
- Corretto un bug per cui camminate, corse e uscite in bici al chiuso registrate o modificate in Bevel venivano salvate in Apple Salute come allenamenti all'aperto. Ora anche gli allenamenti di forza registrati su iPhone vengono salvati come al chiuso.
- Corretti diversi bug di Bevel Intelligence, tra cui chat bloccate a "pensare" senza mai rispondere, schede di coaching e notifiche con informazioni non aggiornate o ricevute due volte, allenamenti programmati mostrati come giorni di riposo e problemi nella registrazione dei pasti.
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- Italiano, Cinese Semplificato, Cinese Tradizionale, Francese, Giapponese, Inglese, Olandese, Polacco, Portoghese, Russo, Spagnolo, Tedesco, Vietnamita
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13+
- 13+
- Poco frequente
Informazioni sul trattamento medico
Contiene
Argomenti di salute o benessere
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- 350 crediti Bevel Intelligence 5,99 €
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