Mi serviva una app che potesse farmi partire da zero gradatamente. Una app che mi incitasse ad andare avanti giorno per giorno sempre di più, senza esagerare e senza annoiarmi. E i risultati si vedono eccome

È 10 giorni che mi alleno con questa app. Che mi “promette” di perdere alcuni chili in poche settimane. Trovo motivante il fatto che ci sia un programma giornaliero non pesante e facile da svolgere. Ma sinceramente non capisco come si possano ottenere risultati rilevanti in poche settimane con solo 10 minuti al giorno e senza che venga suggerita una dieta. Infatti mi sto allenando almeno 30 minuti senza alcuna fatica. Trovo poi gli esercizi molto ripetitivi e mi sembra tocchino solo alcuni muscoli e non tutto il corpo. Infine, non c’è alcuna spiegazione del metodo di allenamento e di come sia impostato il lavoro, che a mio avviso ci dovrebbero essere. Ho messo per ora 3 stelle perché è mi riservo di metterne di più o di meno a seconda dei risultati che avrò a fine mese.Sarei felice di poter mettere una votazione più alta

Degli esercizi giusti sicuramente studiati da personale qualificato ringrazio l’ideatore sia per la semplicità che per la sessione di ginnastica ritmica

Fatto abbonamento e almeno essendoci allenamenti da 5-10 minuti riesco a fare qualcosa ogni giorno e fin qui va bene. Nota dolente è che vero che ci sono molti allenamenti ma alla fine gli esercizi disponibili sono sempre quelli una ventina 10 per gambe e 10 per braccia mischiati tra di loro in tanti modi . Aggiungete esercizi nuovi please. Per questo al momento 3 stelle