睡飽飽 Sleepbaba-放鬆,好眠養成,睡眠監測
Salute e benessere
Gratis · Acquisti in‑app · Progettata per iPad. Non verificata per macOS.
「睡飽飽」是一款結合睡眠科學及心理學，運用失眠認知行為(CBT-I )理論的互動式APP。從認識睡眠的三大系統，了解身體喜歡你怎麼睡到建立健康與正確的睡眠行為。
快來與你的陪伴精靈一起培養自我療癒、終身受用的好眠養成能力吧！
內容包含:
1. 獨創 「了解你的睡眠型態」測驗
2. 影音課程，影片長度達5小時以上
3. 放鬆訓練音檔
4. 遠距心理諮詢
使用者授權合約（EULA）：
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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Informazioni
- Dimensioni
- 209,3 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
Richiede iOS 14.0 o versioni successive.
- iPhone
Richiede iOS 14.0 o versioni successive. - iPad
Richiede iPadOS 14.0 o versioni successive. - iPod touch
Richiede iOS 14.0 o versioni successive. - Mac
Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- iPhone
- Lingue
- Inglese
- Età
9+
- 9+
- Contiene
Argomenti di salute o benessere
- Acquisti in-app
Sì
- 年訂閱 89,99 €
- 月訂閱 12,99 €
- Fornitore
Mental Healthcare Ltd.
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- Copyright
- ©MH Holdings Ltd.