Raggiungi i tuoi obiettivi fitness con Befit. Unisciti a oltre 3 milioni di utenti!
Befit è un workout tracker e pianificatore di allenamento intuitivo, pensato per la palestra e l'allenamento a casa. Pianifica le tue schede di allenamento, registra le sessioni con i pesi, monitora il recupero muscolare e segui i tuoi progressi con precisione. App per la palestra, app per allenarti a casa, fitness tracker o diario di allenamento: Befit ti aiuta ad allenarti in modo più intelligente. Inizia oggi gratis.
CINQUE MOTIVI PER USARE BEFIT:
1) Estremamente intuitiva.
Un'esperienza semplice per concentrarti su ciò che conta: allenarti duramente, registrare in fretta e restare costante settimana dopo settimana.
2) Niente più tentativi.
Ricevi una scheda di allenamento su misura per massimizzare crescita muscolare, perdita di grasso e prestazioni, con progressione strutturata e una direzione chiara.
3) Come un personal trainer in tasca.
Istruzioni chiare, tecnica corretta e consigli intelligenti, sempre e ovunque.
4) Progressi reali e misurabili.
Monitora la tua evoluzione con analisi dettagliate, grafici per gruppo muscolare, tendenze di forza e una panoramica dei tuoi record personali.
5) Fatta per tutti.
Principianti, intermedi e avanzati. Allenati in palestra o segui schede strutturate per casa. Programmi di allenamento della forza per uomini e donne, in ogni fase del percorso fitness.
PENSATA PER PROGRESSI REALI:
Basta saltare da un workout all'altro. Segui una scheda strutturata, registra ogni serie e ottieni miglioramenti misurabili in forza, sviluppo muscolare e forma fisica. Costanza + dati = risultati.
Aumentare la massa muscolare, perdere peso o migliorare la forma fisica: Befit crea una scheda di allenamento in base a obiettivi, livello, attrezzatura disponibile e profilo di allenamento. In palestra con macchine e pesi liberi o a casa senza attrezzi, l'algoritmo di Befit adatta automaticamente serie, ripetizioni, recuperi e progressione dei carichi. Con periodizzazione e sovraccarico progressivo integrati, ottimizzi gli allenamenti e raggiungi i tuoi traguardi più in fretta.
FUNZIONALITÀ DI BEFIT:
◆ Scheda personalizzata con IA: allenamento della forza strutturato per te
◆ Workout rapidi e flessibili: scegli il gruppo muscolare e allenati quando vuoi
◆ Allenamenti personalizzati: crea, salva, modifica e riutilizza le tue schede preferite
◆ Tracker di allenamento avanzato: serie, ripetizioni, peso e recupero. Segna riscaldamento, drop set o superset
◆ Recupero muscolare: evita il sovrallenamento, gestisci la fatica e riduci gli stalli
◆ Focus sui gruppi muscolari: split bilanciati per allenarti meglio ogni settimana
◆ Analisi e progressi: progressione dei carichi, grafici muscolari e statistiche dettagliate
◆ Programmi curati: schede per massa, definizione, ipertrofia e forza
◆ Libreria con 500+ esercizi: cerca per muscolo, attrezzatura o parola chiave. Video passo passo e consigli di esecuzione
◆ Integrazione Apple Salute: sincronizza calorie e frequenza cardiaca
◆ App per Apple Watch: allenamenti a mani libere con sincronizzazione live, serie e battito cardiaco
L'abbonamento Befit sblocca il tuo account premium:
◆ Schede illimitate
◆ Accesso completo a tutti i piani e gli esercizi
◆ Sessioni illimitate e monitoraggio della forza
◆ Analisi avanzate e statistiche sui progressi
Offriamo piani flessibili. L'abbonamento si rinnova automaticamente entro 24 ore prima della fine della prova gratuita o del periodo in corso. Gestiscilo o annullalo in qualsiasi momento nelle impostazioni del tuo ID Apple. Se è disponibile una prova gratuita, la parte non utilizzata viene persa all'acquisto dell'abbonamento.
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Befit: la tua forma migliore, in modo semplice.
Termini di utilizzo (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Grazie mille per il feedback! Siamo felici che Befit stia iniziando bene il suo percorso. Continuiamo a lavorare per migliorare sempre di più l'esperienza. Buon allenamento! 💪Team Befit
Primo giorno
Max7581
E il primo giorno sembra tutto ok
Simplesmente maravilhoso!
Ju e Chanel
Eu moro na Espanha e aqui as academias não tem instrução na parte da musculação. Cada um se vira sozinho. E o app me ajudou muito a seguir um cronograma personalizado. Estou amando!
Un altro passo verso i tuoi obiettivi!
• Prestazioni migliorate per un'esperienza di allenamento ancora più fluida
• Piccoli perfezionamenti per rendere l'app più semplice e pratica da usare
• Bug corretti e ottimizzazioni per una maggiore stabilità
Noi pensiamo ai dettagli. Tu concentrati sui tuoi prossimi record personali!
Versione 1.2.24
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177 MB
Categoria
Salute e benessere
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