Diario, palestra e corpo libero in una sola app, con un coach che aggiorna i carichi per te. Niente account, niente pubblicità.
GiFit è il tuo allenatore tascabile: diario alimentare, schede, catalogo esercizi con video e andamento del corpo. Nessun account, nessuna pubblicità, nessun tracciamento: i tuoi dati restano sul tuo iPhone.
DIARIO ALIMENTARE
• Catalogo alimenti del tuo paese, da scaricare quando serve: Italia, Germania, Spagna, Brasile, Regno Unito e Stati Uniti
• Scansione del codice a barre
• Cibi e pasti personalizzati, e pasti salvati
• Obiettivo calorico calcolato sul tuo metabolismo (BMR + TDEE)
• Le calorie bruciate in allenamento rientrano nel budget del giorno
• Contatore acqua e integratori
ALLENAMENTO
• Routine personalizzate con serie, kg e ripetizioni
• Coach di progressione: propone carichi e ripetizioni seduta dopo seduta, e capisce da sé quando scaricare
• Revisione settimanale del volume, muscolo per muscolo
• Sessione live con timer di recupero e notifiche
• Storico sessioni, statistiche e massimale stimato (1RM)
• Generatore di schede: scegli 2 gruppi muscolari, obiettivo e sedute
• Importa storico e schede da Hevy e Strong
CATALOGO ESERCIZI
• 278 esercizi, 271 con video dimostrativo
• Nomi e istruzioni tecniche in cinque lingue
• Ricerca in due lingue: "panca piana" e "bench press" trovano lo stesso esercizio
• Filtro per 15 gruppi muscolari
CORPO E PROGRESSI
• Peso, grasso corporeo (metodo Navy), massa magra e misure
• Grafici di andamento nel tempo, e peso obiettivo con barra di avanzamento
FUNCTIONAL E TIMER
• Timer recupero, Tabata, EMOM, AMRAP, Intervalli, For Time
• Circuiti: combina esercizi e timer
• Catalogo WOD e movimenti funzionali con video
• Skill challenge a livelli: muscle-up, verticale e altro
LA TUA PALESTRA CON TE
• Inquadri il QR della tua palestra una volta: sei collegato
• Le schede arrivano da sole, i tuoi allenamenti tornano a lei
• Cifrato punto a punto: il server non può leggerli, e decidi tu cosa condividere
E IL PROGRAMMA PER PC
• Ti allena un trainer? Lui usa GiFit Trainer, e non paga nulla
• Ti alleni da solo? Lo stesso programma per Windows: scrivi schede e cicli al PC, arrivano sull'iPhone
PRIVACY VERA
• Nessun account, nessuna pubblicità, nessun tracciamento, nessun analytics
• Il diario alimentare non esce mai dall'iPhone
• La rete serve in tre soli casi, tutti decisi da te: acquisto e ripristino tramite App Store, collegamento con la tua palestra, download di un catalogo alimenti. Se non fai nessuna delle tre, l'app non fa alcuna chiamata
• Backup ed esportazione in un file .zip che resta tuo
ABBONAMENTO GIFIT PRO
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• Cosa aggiunge: schede e cicli illimitati, il coach su ogni esercizio, la revisione settimanale del volume, tutto lo storico degli allenamenti, diario e grafici del corpo senza finestre, circuiti illimitati, il collegamento con la tua palestra e il programma per PC
• Il pagamento viene addebitato sull'Apple Account alla conferma dell'acquisto
• Si rinnova automaticamente allo stesso prezzo alla fine di ogni periodo, salvo disdetta almeno 24 ore prima della scadenza
• Puoi gestirlo o disdirlo quando vuoi nelle impostazioni dell'Apple Account: la disdetta ha effetto alla fine del periodo già pagato
• Hai comprato GiFit prima che diventasse un abbonamento? Resta tuo: tocca Ripristina acquisti
GRATIS, E PER SEMPRE
Non è una prova a tempo: non scade, non chiede una carta e non si trasforma da sola in un abbonamento. Registri quanti allenamenti vuoi, senza limite di numero, con le tue schede, tutti i timer, i video degli esercizi e la ricerca alimenti. Il coach segue tre esercizi per scheda; con Pro tutti.
Avviso: le stime caloriche e metaboliche sono a scopo informativo e non sostituiscono il parere di un medico. Ogni formula usata è dichiarata nell'app, con la fonte. Hevy e Strong sono marchi dei rispettivi proprietari; GiFit non è affiliata.
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App semplice da usare e molto intuitiva. La funzione di scan del codice a barre del prodotto è un elemento aggiuntivo utile che la rende molto completa.
BODY
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App fantastica , funzionale e completa , soprattutto le schede esercizi e il costante contatto con il trainer palestra , TOP 💪👍👍
Bellissima!
vale_federici_nails
Applicazione molto utile per chi non vuole pagare un coach
Dieci stelline
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Intuitiva e completa!
• La versione gratuita non ha più il tetto di cinque allenamenti: ne registri quanti vuoi, per sempre. E le schede passano da due a tre.
• In cambio, in versione gratuita il coach segue i primi tre esercizi della scheda che stai allenando e lo storico mostra gli ultimi 90 giorni. Niente viene cancellato: con Pro torna visibile tutto, e il backup esporta sempre tutto.
• La revisione settimanale del volume e la calibrazione automatica ora sono Pro.
• Il paywall sosteneva che l'abbonamento annuale costa meno di sette mesi di quello mensile. In quasi tutti i paesi non è vero, quindi quella riga è stata rimossa.
• La richiesta di recensione non arriva più a chi non si è ancora allenato.
• Ora serve iOS 16. Su iPhone 6s, 7 e SE di prima generazione resta installata l'ultima versione compatibile.
Versione 1.0.8
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Funzioni supportate
Interfaccia scura
Informazioni
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96,7 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 16.0 o versioni successive.
iPhone Richiede iOS 16.0 o versioni successive.
Mac Richiede macOS 13.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
Alan Perlot si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.