Epulo: menu settimanale

Menu di stagione per tutti

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Ogni venerdì si apparecchia la settimana nuova: sette giorni di pranzi e cene di stagione, la spesa già in fila per reparto e le porzioni indicative di ciascun adulto. Le 19:00. Il frigo aperto. La domanda di ogni sera: cosa mangiamo? Epulo risponde una volta per tutte: un solo menu, una sola spesa, ognuno con le sue porzioni. Ogni venerdì si apparecchia la settimana nuova: sette giorni di pranzi e cene di cucina italiana di stagione. Si cucina una volta sola, tutti mangiano lo stesso piatto, e accanto al piatto c'è la porzione indicativa di ciascun adulto. La lista della spesa nasce dal menu, già sommata e ordinata per reparto. IL MENU DELLA SETTIMANA Un motore compone pranzo e cena per sette giorni con i piatti che sono di stagione adesso. È una proposta: la rivedete, cambiate quello che non vi va, la confermate voi. UNA SPESA SOLA Gli ingredienti di tutta la famiglia, sommati e messi in fila per reparto, con le basi di casa e le voci libere che aggiungete voi. Si spunta mentre girate tra le corsie. LE PORZIONI, SENZA FAR DI CONTO Gli adulti si inseriscono una volta (anno di nascita, altezza, peso, quanto vi muovete): Epulo indica quanta pasta per te e quanta per chi mangia con te. I bambini contano come porzioni in più, nient'altro. OLTRE 1000 RICETTE ITALIANE Ognuna con la sua immagine, la sua stagione, il suo tempo e i valori nutrizionali dalle tabelle CREA. Il ricettario si sfoglia anche fuori dal menu. IL RITMO DEL VENERDÌ La settimana nuova si apre in tempo per la spesa del weekend. Se lo volete, una notifica il venerdì. Nient'altro. QUELLO CHE ESCE DI CASA Il menu della settimana diventa un'immagine da mandare nel gruppo di famiglia, e la lista della spesa un messaggio per chi va al supermercato. Solo cosa si mangia e cosa serve: niente numeri, niente porzioni. LE SETTIMANE STORTE NON CONTANO Se siete via, lo dite in un tocco: niente menu e niente spesa per quella settimana, e al rientro si riparte come prima. Nessuna serie da non rompere, nessun recupero da fare. COSA NON È Non è un conta-calorie: i numeri restano in secondo piano. Non promette niente sul vostro corpo e non giudica quello che avete mangiato ieri. I dati degli adulti decidono solo QUANTO mettere nel piatto, mai COSA mangiate. Non è un parere medico: fasce di fabbisogno e porzioni sono indicative. In gravidanza, o se hai condizioni di salute particolari o un disturbo del comportamento alimentare, parlane con un professionista. Nessun tracker di terze parti, nessuna pubblicità. Dati su server europei (Francoforte), statistiche d'uso disattivabili dalle impostazioni, export e cancellazione dell'account dentro l'app. EPULO PREMIUM Il piano gratuito resta gratuito per sempre: famiglia intera, menu della settimana, lista della spesa, gran parte del ricettario. Premium apre il resto: tutte le ricette, cambi piatto e rigenerazioni senza limiti, fasce di costo e di tempo, spesa compatta, settimane a tema, storico da riproporre in un tap, PDF di menu e spesa, e il conto della spesa settimana dopo settimana. L'abbonamento si attiva dallo store: prezzo e durata sono mostrati prima della conferma. L'abbonamento si rinnova automaticamente salvo disdetta e si gestisce dalle impostazioni del tuo account store. Solo Italia, solo maggiorenni. Epulo propone, voi confermate. Termini d'uso (EULA): https://epulo.app/termini/ Informativa sulla privacy: https://epulo.app/privacy/

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Informazioni

Dimensioni
  • 33,9 MB
Categoria
  • Cibi e bevande
Compatibilità
Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
  • iPhone
    Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
  • iPod touch
    Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
  • Mac
    Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
  • Apple Vision
    Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
Lingue
  • Inglese
Età
18+
Acquisti in-app
Sì
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Fornitore
Matteo Costantini
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  • Indirizzo
    Via Donatori del Sangue, 61/2
    30020 Torre di Mosto VE
    Italia
  • Numero di telefono
    +39 3884786608
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