Frulo: Conta Calorie e Dieta

Diario alimentare in una foto

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Frulo arriva su App Store. Fotografa un pasto, ottieni calorie e macro in pochi secondi e fatti guidare dal coach AI, che tu voglia dimagrire o mettere massa. Fotografa il piatto e Frulo fa il resto: riconosce gli alimenti, stima le porzioni e calcola calorie, proteine, carboidrati e grassi in pochi secondi. Il diario alimentare si compila da solo. Che tu voglia dimagrire, mantenere il peso o mettere massa muscolare, Frulo calcola il tuo fabbisogno calorico e adatta calorie e macro al tuo obiettivo. Niente ricerche a mano e niente bilancia a ogni pasto: solo quello che ti serve per sapere davvero cosa mangi. SCANSIONA I PASTI CON L'AI • Una foto e il pasto è nel diario: l'AI riconosce gli alimenti e stima le porzioni. • Funziona con il piatto di casa, il pranzo al ristorante e quello al sacco. • Calorie, proteine, carboidrati e grassi calcolati in pochi secondi. CODICE A BARRE, TESTO E SIRI • Inquadra il codice a barre dei prodotti confezionati e i valori nutrizionali arrivano da soli. • Descrivi il pasto a parole, come lo racconteresti a un amico, e Frulo lo trasforma in calorie e macro. • Registra un pasto a voce con Siri, senza nemmeno aprire l'app. CALORIE E MACRO SUL TUO OBIETTIVO • Un fabbisogno calorico calcolato su di te: peso, altezza, età, attività e obiettivo. • Proteine, carboidrati e grassi sotto controllo, giorno per giorno. • Obiettivi per perdere peso, mantenerlo o aumentare massa: li cambi quando cambi tu. IL TUO COACH AI • Un coach che conosce il tuo diario e ti risponde con i tuoi numeri, non con consigli generici. • Chiedigli cosa mangiare a cena per restare nei macro, o perché la settimana non è andata come volevi. • Ti fa le domande giuste e propone pasti su misura. RICETTE CON I VALORI GIÀ CALCOLATI • Sfoglia una libreria di ricette sane, con calorie e macro già calcolati. • Trova l'idea giusta per il prossimo pasto senza fare i conti. PROGRESSI CHE SI VEDONO • Andamento del peso, medie e tendenze settimana dopo settimana, in grafici chiari. • BMI e statistiche per capire cosa funziona e cosa correggere. COME FUNZIONA 1. Imposta il tuo obiettivo e ricevi il fabbisogno calorico giornaliero. 2. Fotografa, scansiona, scrivi o detta quello che mangi. 3. Guarda i progressi e lascia che il coach ti aiuti a correggere il tiro. Scarica Frulo e registra il primo pasto in dieci secondi. Frulo Pro è un abbonamento mensile o annuale, gestito dal tuo Account Apple. Termini di utilizzo (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Valutazioni e recensioni

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Dimensioni
  • 33,1 MB
Categoria
  • Salute e benessere
Compatibilità
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    Richiede iOS 26.0 o versioni successive.
  • Mac
    Richiede macOS 26.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
  • Apple Vision
    Richiede visionOS 26.0 o versioni successive.
Lingue
Italiano e altre 9 lingue
  • Italiano, Danese, Francese, Inglese, Norvegese bokmål, Olandese, Portoghese, Spagnolo, Svedese, Tedesco
Età
9+
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