Quanti pensieri negativi si sono ripetuti all'infinito nella tua mente? Le affermazioni quotidiane aiutano a ricalibrare l'attività celebrale, a generare autostima e a modificare i modelli di pensiero negativi. Rafforzati esprimendo a voce i tuoi sogni e ambizioni. Scegli tra tanti obiettivi quotidiani e imposta promemoria da ricevere durante l'arco della giornata.
Le affermazioni positive non solo aiutano a fare grandi cambiamenti in termini di mentalità, ma servono anche come suggerimenti e promemoria quotidiani su quali sono le tue reali capacità, assicurandoti così che ogni tua giornata sia fantastica.
Un'affermazione non è altro che una frase semplice ma efficace, che aiuta a rafforzare il collegamento tra mente inconscia e conscia.
Più rafforzi questo legame, più dimostrerai resilienza in circostanze difficili o impegnative.
Come disse saggiamente il Buddha: ciò che pensi, diventi.
E il modo migliore per rafforzare la resilienza è dedicare ogni giorno del tempo alle affermazioni positive.
I vantaggi di rendere parte della routine mattutina questa pratica sono innumerevoli:
- Ti aiuta ad aumentare la consapevolezza di pensieri e parole, rendendo più facile riconoscere i modelli di pensiero negativi e l'insicurezza che non ti permettono di esprimere a pieno il tuo potenziale.
- Le affermazioni definiscono il tuo obiettivo. Quando concentri le energie su ciò che desideri: raggiungendo i tuoi obiettivi e coltivando la positività e ciò che edificante e buono, creando una mentalità volta all'abbondanza e rafforzando la tua determinazione nel realizzare tutto ciò.
- Ti si apre un mondo di possibilità. Troppo spesso rimaniamo bloccati sul concetto di "impossibile", tuttavia le affermazioni ribaltano questo approccio. Quando inizi a pronunciare con positività ciò che è effettivamente possibile, ti si apre un intero mondo di opportunità.
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i am è un app bellissima,si alcune categorie di affermazioni sono a pagamento,io non uso premium ma WOW SE QUEST’APP MI HA AIUTATO.in particolare mi piacciono le affermazioni per la notte,prima di andare a dormire ne leggo un paio e mi sento molto meglio.quando sono stressata o ansiosa,apro l’app e leggo un paio di affermazioni per l’ansia/stress.c’è una piccolissima pecca che vorrei che fosse cambiata: quando clicco il tasto per praticare le affermazioni (te ne da uno ogni pochi secondi e tu la devi ripetere) vorrei che potessi aggiungere le affermazioni che l’app mi fa leggere in modo casuale ai preferiti perché ne trovo alcune davvero belle
SALVA VITA
xertwo
questa app mi è apparsa sulle pubblicità tra le storie di instagram e anche se non ci credevo alla sua funzionalità visto che non sapevo più a cosa aggrapparmi visto il brutto periodo percorso che si è prolungato anche troppo , mi ha aiutato davvero tanto, mi ha diciamo salvata, a volte c’è bisogno di una spinta motivazionale per riprendere coerenza, consapevolezza e contatto con tutto e capire che non si è da soli e che tutto si supera e si raggiunge, ma solo noi stessi possiamo farlo.
È a pagamento
|(V)|
Ho scaricato l’app senza aver avuto la possibilità di leggere le recensioni. L’app dopo 3 giorni di trial è a pagamento.
❤️
hdhfjushabdj
App meravigliosa, mi ha aiutato tanto con il mio stato mentale. A liberare la mia mente dai pensieri brutti e a fare di me una persona migliore. La consiglio a chiunque voglia essere più libero o magari sentirsi meno solo, nient’altro da aggiungere!!
- Nuovi temi e tantissime nuove affermazioni!
- Altre correzioni e miglioramenti
Trova tantissimi contenuti stimolanti sul nostro blog: https://blog.theiam.app/
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Versione 6.42.0
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VoiceOver
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Interfaccia scura
Differenzia non solo con il colore
Contrasto sufficiente
Movimento ridotto
Informazioni
Dimensioni
236,2 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
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