Improving Methods

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Improving Methods aúna todo lo necesario para mantener el equilibrio ante el caos diario. Para lograrlo se unen los mejores métodos de entrenamiento y autocuidado. Al entrar encontrarás herramientas para entrenar tu cuerpo con métodos y niveles adaptados a ti, sesiones de respiración con diferentes técnicas y duraciones para que se ajusten a lo que necesitas en cada momento. Podrás valorar tu movilidad y recibir un plan personalizado que te ayude a progresar en cómo se mueve tu cuerpo, mes a mes. Y, además, recibirás toda la información necesaria para utilizar los recursos de la naturaleza a tu favor: equilibrar tus ritmos circadianos, entender la exposición al frío, al calor... y dominar diferentes aspectos que hoy llamamos "biohacking". Si estás en TrainingNorte recibirás en esta APP tu programación de Crosstraining y, además, tendrás todo esto incluido.

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    Informazioni

    • Dimensioni
      • 29 MB
    • Categoria
      • Sport
    • Compatibilità
      Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
      • iPhone
        Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
      • iPod touch
        Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
      • Mac
        Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
      • Apple Vision
        Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
    • Lingue
      • Inglese
    • Età
      18+
    • Fornitore
      Training Norte S. COOP. GALEGA
      • Training Norte S. COOP. GALEGA non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.
    • Copyright
      • © 2024 Improving Methods
  • Informativa sulla privacy

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