Macros - Conta Calorie 12+
Conta Calorie e Planner Dieta
JosmanTek
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
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Descrizione
Macros possono essere utilizzati come contacalorie e come pianificatore di pasti. Calcola le calorie e registra il tuo diario alimentare in modo facile e semplice. Mangia quello che vuoi! Rispettando sempre i tuoi obiettivi di carboidrati, proteine e grassi.
Caratteristiche principali:
-Calcola i tuoi bisogni calorici.
-Calcola tutti i tuoi macronutrienti.
-Segui la dieta Keto? Attiva il calcolo dei carboidrati netti.
-Scegli il tuo obiettivo, perdere peso, mantenerlo o guadagnare massa muscolare.
-Informazione nutrizionale di migliaia di alimenti.
-Crea la tua libreria alimentare, puoi usare la nostra biblioteca pubblica o creare i tuoi cibi.
-Copia cibo tra i tuoi pasti facilmente e rapidamente.
-Lettore di codici a barre integrato.
-Creazione di ricette.
-Distribuire la percentuale di calorie dei pasti.
-Si sincronizza con l'app Health.
Ulteriori vantaggi della modalità Plus:
-Modifica il tuo fabbisogno calorico e i macronutrienti, sia in percentuale che in grammi.
-Esporta il tuo diario e i tuoi piani pasto in PDF, in questo modo puoi stampare o condividere tutti i tuoi pasti.
-Misura il tuo progresso di assunzione di calorie, carboidrati, proteine e grassi.
-Distribuire la percentuale di macronutrienti dei pasti.
-Guarda quali alimenti hanno più peso di calorie, macronutrienti e micronutrienti nel tuo diario e nei tuoi piani alimentari.
-Full pubblicità gratuita.
Supporto personale per tutti gli utenti, scrivici se hai domande o suggerimenti. Puoi utilizzare l'opzione di contatto all'interno dell'app o scrivere direttamente a support@josmantek.com
Tutti i dati memorizzati dall'applicazione sono registrati in modo anonimo e sicuro e in nessun caso sono condivisi con terze parti.
Condizioni: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Informativa sulla privacy: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
Novità
Versione 1.10.12
Correzioni di bug
Valutazioni e recensioni
Perfetta e facile da usare
Dopo tante App provate per gestire la mia alimentazione, questa è la migliore in assoluto. Si possono impostare le percentuali di macronutrienti, il che è grandioso per capire quanti carboidrati, proteine e grassi si assumono. Si possono inserire tutti gli alimenti che vuoi con i relativi valori nutrizionali permettendo così di avere un’alimentazione più varia e libera anziché mangiare sempre le stesse cose o avere poche alternative. Sarebbe bello, e questo è un suggerimento per gli sviluppatori, che attraverso il codice a barre, che quest’app ha, venissero in automatico inseriti i valori nutrizionali senza farlo manualmente. A parte questo, è utilissimo anche il calcolo del metabolismo basale e del fabbisogno calorico che questa App fa in base ad altezza peso e stile di vita. Rende tutto più semplice. Anche la possibilità di inserire la quantità di acqua necessaria a tenere il corpo idratato è utilissima soprattutto perché basta un click per aggiungere i bicchieri d’acqua che hai bevuto. Insomma consiglio quest’App a chiunque voglia gestire la propria alimentazione nel migliore dei modi. Cinque stelle è il minimo che merita questa utilissima App. Complimenti agli sviluppatori. Bravi bravi bravi.
La mia salvezza
Iniziato il piano alimentare chetogenica ( seguita dalla nutrizionista) questa app è il mio salvagiornate, mi aiuta a variare i pasti noiosi dopo due mesi, permettendomi con esattezza di valutare e calcolare le “ opzioni” rimanendo nei miei macro, mi legge i codici e mi ha insegnato a fare più attenzione a cosa compro e mangio, leggo attentamente le etichette per vedere se corrispondono ai cibi inseriti nell’app. Non si possono da re 100 stelle se no lo farei, il mio traguardo per la nuova me è ancora lontano, ma posso dire che ho un’amica preziosa che mi aiuta a raggiungerlo. Fantastica app, la straconsiglio a tutti.
La migliore App per l’alimentazione
Ho usato in pratica tutte le app per il tracciamento dei macronutrienti, delle calorie ed in generale relative all’alimentazione e penso che questa sia la migliore in assoluto perché offre nella versione gratuita tantissime opzioni che non si trovano in altre app.
Le mie funzioni preferite sono :
1) Impostazione dell’obiettivo di calorie giornaliere con relativa suddivisione dei macronutrienti
2) incidenza in percentuale di ogni pasto sulle calorie totali giornaliere
3) possibilità di personalizzare il numero di pasti giornalieri
Ho da poco acquistato la versione a pagamento in cui è possibile, tra le altre cose, programmare per ogni giorno della settimana un obiettivo di calorie giornaliere con la relativa incidenza dei macronutrienti
Un suggerimento: aggiungerei la possibilità di creare un diario fotografico dei pasti
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JosmanTek SL si identifica come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
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- 471570827
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- +1 5642322910
- support@josmantek.com
- Dimensione
- 18,3 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
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- iPhone
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 12.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- Lingue
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Italiano, Francese, Inglese, Portoghese, Spagnolo, Tedesco
- Età
- 12+ Raro/moderato contenuto medico/terapeutico
- Copyright
- © 2023 JosmanTek
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
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- Plus 1 anno 14,99 €
- Plus 3 mesi 6,99 €
- Plus 6 mesi 9,99 €
- Plus version 59,99 €
- Plus 1 mese 1,99 €
- Plus version 59,99 €