Operation Ready

Salute e benessere

Gratis · Acquisti in‑app · Progettata per iPad. Non verificata per macOS.

Built for those who serve. Backed by science. Operation Ready is a 12-week strength, conditioning, and performance training program created by renowned exercise scientist Dr. Jim Stoppani specifically for military personnel and tactical athletes and designed to meet the specific requirements of every service branch PT test.  Also applicable to first responders—including police, firefighters, and EMS. Whether you’re preparing for a PT test or just want to get stronger, faster, and more resilient, this standalone app has you covered. It delivers the full 12-week plan with built-in tracking for every workout, including: - 5 workouts per week, combining power, strength, hypertrophy, and conditioning - HIIT and post-workout cardio tailored to military demands - Push-up and pull-up Density Training protocols to help boost PT scores - Flexible programming and movement swaps to match your environment - Nutrition guidelines and sample meal plans to support performance and build lean muscle No subscription required—just a one-time purchase gives you lifetime access

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Workout Updates

Versione 1.3

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Accessibilità

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Informazioni

Dimensioni
  • 186,8 MB
Categoria
  • Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
  • iPhone
    Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
  • iPad
    Richiede iPadOS 13.0 o versioni successive.
  • iPod touch
    Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
  • Mac
    Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
  • Apple Vision
    Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
Lingue
  • Inglese
Età
13+
  • 13+
  • Scopri di più
  • Poco frequente
    Informazioni sul trattamento medico
    Competizioni

    Contiene
    Pubblicità
    Argomenti di salute o benessere
Acquisti in-app
Sì
Fornitore
Bowleg Media, LLC
  • Bowleg Media, LLC si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
  • Indirizzo
    31238 Via Colinas
    Unit A3
    Westlake Village California 91362
    Stati Uniti
  • Numero di telefono
    +1 8883110596
  • Email
    tech@bowlegmedia.com
Copyright
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