PerformApp
Schede, timer e progressi
Solo per iPhone
Gratis · Progettata per iPhone. Non verificata per macOS.
Semplifica il tuo allenamento, potenzia i tuoi risultati!
Stanco di usare timer improvvisati, fogli Excel o carta e penna per monitorare i tuoi allenamenti?
PerformApp è la soluzione moderna e completa per tracciare le tue sessioni di training in modo semplice, preciso ed efficace.
Con un’interfaccia essenziale ma potente, PerformApp ti permette di:
Monitorare i tempi di ogni esercizio e set con la semplicità di un timer.
Registrare automaticamente tutti i parametri (ripetizioni, carico, intensità, tempi, ecc.) durante ogni sessione.
Analizzare statistiche avanzate per tenere sotto controllo i tuoi progressi.
Ottimizzare ogni allenamento con strumenti smart, pensati per adattarsi a ogni livello di esperienza.
Che tu sia un principiante o un atleta esperto, PerformApp ti aiuta a concentrarti su ciò che conta davvero: allenarti al meglio, senza distrazioni.
Dimentica le complicazioni.
Lavora. Monitora. Migliora. Con PerformApp.
altro Avevo da anni bisogno di un applicazione dover poter tenere traccia dei miei allenamenti e delle mie progressioni durante le settimane e non solo.. i carichi, i recuperi e l’intensità, tutto guidato da un timer che scandisce il tuo allenamento. Con quest’app è possibile fare tutto, anche controllare la musica senza cambiare app, tenere traccia dei tuoi progressi nelle statistiche e tanto altro. La consiglio a tutti coloro che vogliono allenarsi seriamente con degli obiettivi!
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Cercavo un’applicazione per tenere i tempi del mio allenamento e tracciare i miei progressi e questa è perfetta, molto più intuitiva e professionale delle altre!
Cercavo un’applicazione per tenere i tempi del mio allenamento e tracciare i miei progressi e questa è perfetta, molto più intuitiva e professionale delle altre!
- Design completamente rinnovato
- Esperienza di utilizzo migliorata: aggiunta di feedback visivi ed aptici
- Correzioni minori
2.20.0 1 g fa
- Statistiche rinnovate: analisi generali e per esercizio completamente riprogettate
- Apple Music: Aggiunto Apple Music tra i provider disponibili in app per controllare la riproduzione musicale
2.19.0 8 ago
- Miglioramenti generali e correzioni
2.18.0 30 lug
- Range di ripetizioni: ora nelle schede puoi prescrivere intervalli di ripetizioni anzichè un numero preciso
- Suggerimenti da scheda: nuovi suggerimenti basati sull’ultima esecuzione della scheda disponibili durante la riproduzione di un allenamento, con priorità personalizzabile rispetto ai suggerimenti basati su performance
- Notifiche per esercizio: Ora è possibile personalizzare il comportamento degli avvisi sonori e notifiche per ogni singolo esercizio
- Accessibilità: testi, card, menu e schermate si adattano meglio alle dimensioni del testo di sistema
- Menu opzioni esercizio: semplificato con icone per le azioni rapide e contenuto scrollabile
- Fix minori: migliorati inserimento dei valori, eliminazione degli esercizi, ripristino dei backup cloud e continuità del Timer standard
2.16.0 26 lug
- Redesign riproduci e configura timer: migliorata l'estetica e la velocità di utilizzo della sezione riproduci e della configurazione e modifica di un timer
- Fix minori: coerenza grafica e comportamento del timer in casi specifici
2.15.0 23 lug
- Aiutaci a migliorare: nuova impostazione privacy per scegliere la condivisione di dati pseudonimi utili a migliorare PerformApp
- Fix minori: Migliorati l'editing dell'allenamento in diretta, la visibilità e la velocità di caricamento di alcuni elementi
2.14.0 21 lug
- Riepilogo allenamento: al termine del workout trovi una card completa con durata, esercizi, serie e accesso diretto allo storico
- Condivisione allenamento: condividi il riepilogo come immagine oppure l’allenamento completo come testo
- Conferme più chiare: rinnovati i passaggi per terminare, aggregare o salvare separatamente un allenamento
- Nuova tipografia: interfaccia, notifiche e schermate principali ora usano un font più uniforme e leggibile
- Sessioni più comode: il menu delle sessioni è più pratico con liste lunghe, tastiera e creazione consecutiva
- Informazioni e licenze: nuova sezione di aiuto con licenze open source consultabili nell’app
2.13.0 16 lug
- Ripristino allenamento interrotto: migliorata la gestione di alcuni flussi secondari
2.12.0 12 lug
- Form revisione migliorato: Il form di revisione ora gestisce meglio rinomina esercizi, conferme e visualizzazione dei titoli lunghi
- Ripristino allenamento uniformato: Quando riapri un allenamento interrotto puoi scegliere se terminarlo e salvarlo o ripristinarlo senza schermate intermedie
- Live activity e localizzazione: ottimizzato l'utilizzo a favore di minori consumi e migliore esperienza generale
2.11 10 lug
- Motore timer rinnovato: Il timer risulta molto più veloce e responsivo grazie ad un nuovo sistema tecnico di riproduzione degli allenamenti
- Termina e salva: Ora il salvataggio di un allenamento riprodotto nello storico avviene alla terminazione, permettendoti di modificare a ritroso i blocchi già eseguiti direttamente nella schermata di riproduzione quando l'allenamento è ancora in corso
- Aggrega o Salva a parte: se esiste già un allenamento salvato nello stesso giorno, ora puoi scegliere se aggregare il nuovo workout o salvarlo separatamente
- Caricamenti velocizzati: Apertura di un allenamento o di una scheda, caricamento delle statistiche esercizio e suggerimenti durante l'allenamento vengono calcolati più rapidamente
- Correzioni estetiche minori: piccoli miglioramenti estetici al pannello dell'allenamento in corso e animazioni di contesto nella sezione Profilo
2.10 8 lug
- Correzione salvataggio note serie: Corretto il funzionamento del salvataggio delle note serie inserite nel form di revisione durante un allenamento
2.08 30 giu
- Catalogo esercizi completo: Gli esercizi ora hanno un catalogo dedicato con alias, ricerca e statistiche collegate, e vengono suggeriti mentre compili i nomi nelle schede e negli allenamenti
2.07 19 giu
- Indicatore nota lunga: le note su più righe vengono ora identificate da un piccolo indicatore grafico
- Salvataggio nota serie eseguite: Corretto un bug di duplicazione della nota inserita durante la revisione di una serie eseguita
2.06 7 giu
- Note nel form di revisione serie: Ora puoi aggiungere una nota ad ogni serie riprodotta quando compili il form di revisione
- Guide più chiare: Storico e Schede ora mostrano una breve introduzione prima di aprire le demo tutorial
- Ripristino timer interrotto: Il timer standard riprende meglio gli allenamenti interrotti e la schermata di ripristino è più pulita e coerente
2.05 29 mag
- Sezione Riproduci riprogettata: La sezione principale è stata ridisegnata con accesso immediato a Timer e Modalità programma, layout più pulito e pulsanti più leggibili
- Tutorial guidati: Nuovo sistema tutorial con introduzione ridisegnata, hub dedicato, ricerca e prove guidate con dati demo per imparare Riproduci, Schede, Storico, Statistiche e Backup senza modificare i dati reali
- Timer standard evoluto: Imposta timer ora è integrato nella schermata Riproduci, con picker diretti, preferenze salvate e aggiornamento del timer in corso senza ripartire da zero
- Widget scorrevoli: Nuovi widget scrollabili orizzontalmente durante l'allenamento per maggiore personalizzazione
- Backup cloud completo: Il backup ora include le impostazioni complete tra cui preferenze di genere, unità RIR/RPE, stato tutorial e novità viste
- Suggerimenti più affidabili: I suggerimenti di carico, ripetizioni e RIR per l'allenamento in riproduzione sono più stabili e predicono i salti di carico in modo più preciso
- Bugfix minori: Migliorata stabilità generale, inclusi widget musica, notifiche, Dynamic Island, transizioni, dark mode e vari dettagli dell’interfaccia
2.04 24 mag
- Notifica Live su iOS: Ora il timer allenamento è visibile in schermata di blocco e Dynamic Island
- Novità degli aggiornamenti in app: Nuova vista “Novità” per mostrare i cambiamenti introdotti con gli aggiornamenti dell'app
2.03 6 mar
- Suggerimenti più affidabili: corretto, animato e velocizzato il calcolo dei suggerimenti dei parametri delle serie contenute nell’allenamento attivo
- Controllo suggerimenti completo: puoi decidere se far calcolare automaticamente i suggerimenti e/o forzarne il calcolo manuale nel pannello dei Live Steps
- Parametri serie corrente più leggibili: widget blu in Home Page ridisegnato per maggiore leggibilità
- Swipe eliminazione sicuro: nella sezione Storico, eliminare serie/round con swipe richiede conferma per evitare cancellazioni accidentali
- Font offline: gli stili usati per i testi presenti nell’app sono già inclusi localmente, quindi non serve una connessione internet per scaricarli
2.02 4 mar
- Restyling card esercizio/superset: Aggiornata l’interfaccia delle card in schede, dettaglio allenamento e live steps a favore di un’estetica più compatta e immediata
- Suggerimenti più affidabili: Migliorata la qualità dei suggerimenti di carico, ripetizioni e RIR/RPE
- Tre puntini per opzioni esercizio: Sostituita la matita con i tre puntini nelle card esercizio e superset
- Correzioni estetiche minori
2.01 28 feb
- Suggerimenti più affidabili: migliorata la stima di carico, ripetizioni e RIR/RPE durante l’allenamento.
- Migrazione Intensità -> RIR/RPE guidata: nuovo flusso più chiaro, con scelta iniziale tra RIR e RPE e testi coerenti con la metrica selezionata.
- Conversione più controllata: possibilità di sovrascrivere tutte le serie o solo quelle non compilate, con contatori delle serie coinvolte.
2.00 25 feb
- Espansione grafico più comoda: il pulsante di espansione nelle Statistiche Esercizio ora è più facile da toccare e risponde meglio al tap
1.99 22 feb
- RIR come nuovo standard: introdotto il parametro RIR (ripetizioni in riserva) al posto dell’intensità, più affidabile e preciso per il calcolo delle performance
- Suggerimenti intelligenti set: l’app ora propone in modo più efficace carico, ripetizioni o RIR durante l’allenamento in base ai tuoi dati recenti, aiutandoti a compilare più velocemente e con maggiore coerenza
- Statistiche più affidabili: grafici e indicatori principali sono ora più aderenti alla qualità reale del lavoro svolto, con stime dei massimali più credibili nel tempo
- Ricerca esercizi potenziata: nei suggerimenti di ricerca in Statistiche Esercizio, gli esercizi più usati vengono mostrati prima, con indicazione immediata della frequenza
- Fine allenamento più flessibile: all’ultimo recupero puoi scegliere se concludere subito o aggiungere altre serie/esercizi senza interrompere il flusso
- Navigazione più fluida: tornando da una scheda o da un allenamento, la lista resta nel punto in cui eri, evitando di perdere il contesto
- Inserimento più comodo: durante la scrittura, i pulsanti flottanti si adattano meglio all’apertura della tastiera, lasciando più spazio ai campi di input
1.98 21 feb
- Cestino elementi eliminati: nuovo cestino con recupero/copia e conservazione 15 giorni, accessibile dalla sezione "Altro"
- Riordino più fluido: autoscroll più morbido e coerente tra Storico, Schede e Timer Steps
- SnackBar senza coda: le notifiche rapide si sostituiscono senza accumularsi
- Condivisione iOS stabile: risolto errore in condivisione schede/allenamenti su alcuni iPhone
- Incolla in storico vuoto: niente scroll inutile quando incolli il primo elemento
- Superset 00:00: risolto il problema per cui alle volte non era possibile imp ostare il tempo di recupero su zero secondi
- Slider termina allenamento: lo slider ora torna alla posizione di partenza anche se "lasciato a metà"
- Widget musica Android: richiesta permesso notifiche per mostrare informazioni coerenti con il brano in riproduzione
1.96 7 feb
- Eliminazione automatica serie precedente: dopo aver cliccato "torna alla fase precedente" durante un allenamento, avviene l’eliminazione della serie target dallo storico solo tornando ad una fase di lavoro
- Modifiche ai superset nei live steps: corretto il problema per cui non era possibile modificare i tempi delle serie successive nel superset attualmente in esecuzione
1.95 5 gen
- Duplicazione schede/allenamenti con superset: Corretto il problema di scomposizione dei superset durante la duplicazione di schede/allenamenti che li contengono
1.94 27/12/2025
- Descrizioni guida in home page: Nuove nuvolette spiegano la coda dei form di revisione, il pannello dei live steps e i controlli musicali
- Drag protetto: Non è più possibile trascinare serie, esercizi e superset prima dell’elemento in riproduzione, in modo da garatire coerenza con i passaggi realmente effettuati
- Correzioni estetiche minori: aumentata la visibilità del menu degli esercizi nel pannello dei live steps, aggiunta una descrizione quando il pannello è vuoto e rinominata la sezione “More” in “Altro”
1.93 17/12/2025
- Design completamente rinnovato
- Esperienza di utilizzo migliorata: aggiunta di feedback visivi ed aptici
- Correzioni minori
altro Versione 2.20.0 1 g fa
Dati collegati a te I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:
Salute e fitness Posizione Informazioni di contatto Contenuti dell’utente Identificativi Dati sull’utilizzo Diagnosi Dati non collegati a te I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:
