Promemoria postura - Esercizio 4+
Dolore alla schiena e al collo
Yurii Kriuchkov
Progettata per iPad
-
- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot
Descrizione
Migliore Postura -> Migliore Aspetto -> Migliore Prestazione -> Migliore Salute!
La maggior parte dei lavoratori d'ufficio, degli autisti e di altri trascorrono la maggior parte della giornata seduti. Ciò può portare a una cattiva postura quando alcuni muscoli si irrigidiscono o si accorciano mentre altri si allungano e si indeboliscono.
Una cattiva postura può portare a molti problemi spiacevoli come:
- Dolore al collo, alla schiena e alle spalle
- Ostacolare la capacità dei polmoni di espandersi
- Lordosi, Cifosi e Scoliosi
Una volta compresa e raggiunta una postura migliore (posizionamento neutro), il tuo compito è cercare di mantenere questa postura durante il giorno, il che è difficile perché richiede consapevolezza e concentrazione. Quando la tua attenzione è altrove (compiti lavorativi, sull'insegnante, sui social network, ecc.), la postura è spesso la prima cosa a essere compromessa.
Siamo qui per aiutarti a mantenere la postura corretta durante il giorno!
- Con le nostre notifiche intelligenti, puoi impostare promemoria di postura personalizzati.
Hai qualche idea su come migliorare quest'app? Scrivici a: contact.yunari@gmail.com
Novità
Versione 2.3.10
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
Valutazioni e recensioni
Acquisti in-app
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Yurii Kriuchkov, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:
- Identificativi
- Dati sull’utilizzo
Dati non collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:
- Diagnosi
Le procedure per la tutela della privacy possono variare, per esempio, in base alle funzioni che usi o alla tua età. Ulteriori informazioni
Informazioni
- Fornitore
- Yurii Kriuchkov
- Dimensione
- 8,9 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 15.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 12.1 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Italiano, Arabo, Catalano, Ceco, Cinese Semplificato, Coreano, Croato, Danese, Ebraico, Finlandese, Francese, Giapponese, Greco, Hindi, Indonesiano, Inglese, Malese, Norvegese bokmål, Olandese, Polacco, Portoghese, Rumeno, Russo, Slovacco, Spagnolo, Svedese, Tedesco, Thai, Turco, Ucraino, Ungherese, Vietnamita
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2024 Iurii Kriuchkov
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Promemoria postura Premium 2,99 €