Rebreeth

Mental Fitness & Breathwork

Gratis · Acquisti in‑app · Progettata per iPad

Rebreeth porta il tuo esercizio di respirazione al livello successivo. Immergiti nel suono spaziale che guida naturalmente il tuo respiro, senza bisogno di uno schermo. Chiudi gli occhi, ascolta e sii presente. Come funziona • Indossa le cuffie. • Scegli la durata (2–60 min), il paesaggio sonoro e il ritmo respiratorio. • Lascia che il suono spaziale guidi ogni inspirazione ed espirazione. Perché il suono spaziale? Il suono spaziale è una guida intuitiva. Mentre il suono si muove intorno a te, saprai istintivamente quando inspirare ed espirare, mantenendo il ritmo. Stimolazione bilaterale Il suono spaziale scorre dolcemente da sinistra a destra, creando una sensazione di movimento quasi tangibile. Questa tecnica è ispirata alla terapia EMDR e agli esercizi di concentrazione. Si ritiene che favorisca la chiarezza mentale, il rilassamento e l'equilibrio emotivo, potenziando gli effetti del tuo esercizio di respirazione. Integrazione con Apple Health Attiva l'integrazione con Apple Health per registrare automaticamente le tue sessioni. Monitora i tuoi progressi e scopri come la respirazione regolare influisce sul tuo benessere. Personalizza il tuo esercizio di respirazione • Ritmo respiratorio – Scegli una tecnica e regola la durata di inspirazioni, espirazioni e pause in base alle tue esigenze. • Paesaggi sonori – Immergiti in ambienti sonori rilassanti progettati per approfondire il tuo rilassamento. • Durata – Scegli ciò che meglio si adatta a te, che sia una ricarica veloce o un'immersione più profonda. Inizia la giornata in equilibrio, prenditi una pausa consapevole nel mezzo o rilassati la sera. Rebreeth si adatta alle tue esigenze. Privacy Policy: https://privacy.rebreeth.com/ Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Valutazioni e recensioni

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Abbiamo migliorato l'esperienza audio spaziale: buon divertimento!

Versione 1.0.2

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Accessibilità

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Informazioni

  • Dimensioni
    • 252,4 MB
  • Categoria
    • Salute e benessere
  • Compatibilità
    Richiede iOS 17.0 o versioni successive.
    • iPhone
      Richiede iOS 17.0 o versioni successive.
    • iPad
      Richiede iPadOS 17.0 o versioni successive.
    • Mac
      Richiede macOS 14.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
    • Apple Vision
      Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
  • Lingue
    • Inglese
  • Età
    4+
  • Acquisti in-app
    Sì
  • Fornitore
    Use the Case Oy
    • Use the Case Oy si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
    • Numero DUNS
      368848708
    • Indirizzo
      PL 96
      00241 HELSINKI Uusimaa
      Finlandia
    • Numero di telefono
      +358 449332981
    • Email
      contact@rebreeth.com
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    • © Use the Case Oy
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