Træn Mindfulness 12+
tactuus
Progettata per iPad
-
- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot
Descrizione
Jeg hedder Maria Mærsk og er læge, PhD, og arbejder med at udvikle ledere og medarbejdere til større arbejdsglæde, effektivitet og resiliens.
”Træn mindfulness” app’en indeholder et særligt udviklet lydfilsprogram med øvelser målrettet de indre faktorer, som giver anledning til stress og angst i vores hverdag.
At træne fokus vil øge din performance og succes, både på arbejde, i relationer og i dit privatliv.
Hver lydfil er målrettet en bestemt udfordring, som kan være tankemylder, søvnløshed, fysiske smerter/eller ”mentale” smerter (som stress jo begge dele kan bringe med sig).
Programmet er udviklet særligt til mine klientforløb, men kan give dig en forsmag på, hvordan du selv kan arbejde med at opnå øget fokus og indre ro.
Jeg anbefaler, at du lytter til en øvelse minimum dagligt i én uge, før du går videre med den næste.
Er du interesseret i at høre mere, om hvordan denne form for træning og et forløb hos mig kan ændre dit arbejdsliv og optimere din glæde og performance, er det muligt at stille spørgsmål og rette henvendelse direkte til mig via app’en.
Jeg vil ønske dig god fornøjelse med programmet, og vil glæde mig til at høre dine kommentarer og spørgsmål.
Den første meditation 'Åndedrættet' er gratis. De efterfølgende meditationer kan tilkøbes som in-app-purchases for 49 kr pr. stk. til efterfølgende ubegrænset afbenyttelse.
Novità
Versione 1.0.0
Support for bluetooth hovedtelefoner
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, tactuus, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati non raccolti
Lo sviluppatore non raccoglie alcun dato da quest’app.
Le procedure per la tutela della privacy possono variare, per esempio, in base alle funzioni che usi o alla tua età. Ulteriori informazioni
Informazioni
- Fornitore
-
Tactuus ApS si identifica come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
- Numero DUNS
- 306306928
- Indirizzo
- Inge Lehmanns Gade 10, sal 6 8000 Aarhus C Danimarca
- Numero di telefono
- +45 21775774
- hej@tactuus.dk
- Dimensione
- 115,7 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 16.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 16.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 13.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Danese, Inglese
- Età
- 12+ Raro/moderato contenuto medico/terapeutico
- Copyright
- © Maria Mærsk
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- The Loving Kindness practice 6,99 €
- The Soothing practice 6,99 €
- The Inner Strength practice 6,99 €
- The moment practice 6,99 €
- The Sense practice 6,99 €
- The Thought practice 6,99 €
- The body practice 6,99 €