TRX - esercizi ed allenamento 4+
Scheda per massa muscolare
powerpunch
Progettata per iPhone
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot iPhone
Descrizione
TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
Novità
Versione 1.3
New workout programs.
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Informazioni
- Fornitore
- powerpunch
- Dimensione
- 88 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
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- iPhone
- Richiede iOS 11.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 11.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- HIIT Program 1,99 €
- Full Bundle 6,99 €
- 5-Day Muscle Building Split 1,99 €
- Full Body Plan - Serious Gains 1,99 €
- Upper Body Workout Plan 1,99 €
- Strength & Flexibility Program 1,99 €
- Strength & Conditioning 1,99 €
- Push Pull Legs Routine 1,99 €
- Advanced Workout Plan 1,99 €
- Fat Burning HIIT & Flexibility 1,99 €