Allenamento TRX 4+
Allenamento Sospensione: TRX
Stefan Roobol
Progettata per iPad
-
- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot
Descrizione
L'allenamento in sospensione TRX aiuta a migliorare la mobilità, la flessibilità, la forza e la resistenza. Con gli esercizi TRX, la gravità è il tuo personal trainer.
TRX è l'abbreviazione di total body resistance exercise e usa l'allenamento in sospensione per un allenamento completo di tutto il corpo. L'allenamento in sospensione funziona sfidando il vostro corpo in condizioni di instabilità. Questo vi costringe a impegnare costantemente il vostro core per eseguire ogni esercizio. Aiuta anche a migliorare l'equilibrio e la forza generale.
Siete sospesi a un punto di ancoraggio dove il peso corporeo diventa la vostra macchina e la gravità la vostra resistenza. Regolare il livello di difficoltà di ogni esercizio è facile come muovere le mani o i piedi. Poiché l'allenamento in sospensione sfida così tanti gruppi muscolari durante una sessione di esercizi, si dice che fornisca risultati di allenamento superiori.
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Stefan Roobol, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati utilizzati per monitorarti
I seguenti dati possono essere utilizzati per monitorarti nelle app e nei siti web di proprietà di altre aziende:
- Dati sull’utilizzo
Dati non collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:
- Dati sull’utilizzo
Le procedure per la tutela della privacy possono variare, per esempio, in base alle funzioni che usi o alla tua età. Ulteriori informazioni
Informazioni
- Fornitore
- Stefan Roobol
- Dimensione
- 51,7 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 12.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Full Bundle 7,99 €
- Create Workout 1,99 €
- Full-Body Strength 1,99 €
- Create Challenges 2,99 €
- Build Bigger Arms 1,99 €
- Exercises for Weight Loss 1,99 €
- Six-Pack Abs 1,99 €
- Muscular Upper Body 1,99 €
- Legs & Booty Workout Routine 1,99 €
- Mass Building Program 1,99 €