Se desideri riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi, ma non sai da dove cominciare, ChatGPT, il rivoluzionario chatbot di OpenAI, può aiutarti a trovare nuove strategie per coronare i tuoi sogni. Inizia con una domanda o un desiderio generale, oppure esprimiti con molta precisione.
Ecco cinque suggerimenti per elaborare un piano d’azione con l’aiuto del tuo nuovo strumento.
La tua salute prima di tutto
Richiesta generale: “Creami un programma alimentare settimanale che preveda cibi sani e a basso costo”.
Entra nel dettaglio: indica eventuali allergie, chiedi suggerimenti in merito all’assunzione di proteine o specifica se ti servono ricette a partire da determinati alimenti. Puoi chiedere a Chat GPT di trasformare il tuo piano alimentare in una lista della spesa organizzata in base ai piatti da preparare.
Consiglio rapido: per provare ricette da tutto il mondo, puoi chiedere a Chat GPT di includere nel tuo piano piatti tipici di varie culture che siano semplici da preparare.
Gestisci le tue finanze
Richiesta generale: “Qual è il modo migliore per risparmiare in vista di una spesa importante?”.
Entra nel dettaglio: se vuoi, puoi includere dettagli sulle tue spese mensili, le tue entrate e gli eventuali debiti da estinguere. Assicurati di condividere i piaceri a cui non potresti mai rinunciare, come le spese per la cura della persona o sfizi particolari che desideri toglierti.
Consiglio rapido: se hai spese da sostenere insieme a un’altra persona, condividi il link di Chat GPT per iniziare questo percorso di risparmio insieme.
Creare un calendario per le tue abitudini quotidiane
Richiesta generale: “Voglio stare al passo con i miei obiettivi. Che routine mattutina e serale posso seguire?”.
Entra nel dettaglio: chiedi a ChatGPT di tenere conto degli orari dei tuoi spostamenti, degli allenamenti di calcio settimanali e di qualsiasi altro impegno che possa ostacolare il raggiungimento dei 10.000 passi giornalieri o dei 10 minuti di meditazione che vuoi dedicarti ogni mattina. Il chatbot può trasformare i suoi suggerimenti in una tabella per aiutarti a tenere sotto controllo i progressi.
Consiglio rapido: se vuoi dedicarti al tuo stretching mattutino solo di venerdì, segnalalo a ChatGPT per fargli modificare la tabella di conseguenza.
Impara in modo nuovo
Richiesta generale: “Voglio riaccendere la mia passione per la storia dell’arte. Come posso imparare senza perdere interesse?”.
Entra nel dettaglio: chiedi a ChatGPT di elaborare un piano di studio settimanale (o mensile), attingendo da articoli, libri e documentari, e proponendoti domande stimolanti sull’argomento. Puoi anche usare la funzione vocale dell’app per conversare in tempo reale e approfondire le tue conoscenze come se parlassi con una figura esperta in materia. Questo consiglio si applica a qualunque tipo di argomento tu voglia imparare o approfondire.
Consiglio rapido: se il piano suggerito non è adeguato, toccalo e tieni premuto per generarne uno nuovo.
Scopri i segreti della produttività
Richiesta generale: “Ho troppe email e screenshot inutili. Mi consigli come organizzare la mia vita digitale?”.
Entra nel dettaglio: affina la tua richiesta per focalizzarti sulla gestione dei file, delle foto o delle email. Il chatbot può suggerirti strategie per separare i documenti di lavoro da quelli personali, oppure può indicarti il modo migliore per depennare in fretta le newsletter che non ti interessano più.
Consiglio rapido: cerca di avere un atteggiamento proattivo. Sperimenta nuove strategie di archiviazione per le tue cartelle del desktop o chiedi consigli per avere una casella di posta sempre in ordine.