PER INIZIARE
Allenati con Apple Fitness+
Apple Fitness
Fitness e Fitness+
Apple Fitness+ segna una nuova frontiera del benessere, perché integra in modo dinamico i valori registrati dal tuo Apple Watch per dare vita ad allenamenti personalizzati e unici al mondo.
Dall’HIIT allo yoga, dalla danza al ciclismo, troverai sempre l’attività perfetta per te. E Apple Watch è il fulcro dell’intera esperienza. Grazie ai sensori del dispositivo e agli avanzati algoritmi del software, Apple Fitness+ analizza ogni sessione in base ai tuoi valori fisici, come la frequenza cardiaca o le calorie bruciate.
Inoltre, Apple Fitness+ può trasferire le statistiche su iPhone, iPad o Apple TV per informarti con grafici dinamici e tenere sempre alto il tuo livello di motivazione.
Allenamenti cuciti su misura
Gli allenamenti di Fitness+ sono pensati per adattarsi a qualsiasi situazione, dal parco al salotto di casa, dalla palestra alle stanze d’albergo.
Potrai scegliere se affrontare rapidi esercizi o dedicarti a intense sessioni di 45 minuti.
Non solo: Apple Fitness+ esamina il tuo utilizzo dell’app Allenamento su Apple Watch e fa riferimento agli strumenti usati nell’app Salute per aiutarti a scoprire nuovi esercizi e attività.
Non disdegni della sana competizione? Dai un’occhiata alla barra performance per confrontare i tuoi risultati con quelli di altri utenti. Sarà la spinta perfetta per trovare sempre nuove motivazioni.
Ardore senza timore
Gli allenamenti di Apple Fitness+ sono condotti da alcuni dei migliori istruttori al mondo, scelti per la loro esperienza e per la fiducia nel valore universale del fitness.
Lavorano in squadra, integrano le diverse specializzazioni e compaiono spesso come ospiti nei corsi tenuti dai colleghi. È una collaborazione che arricchisce l’intera squadra, rendendo la tua esperienza di allenamento più completa che mai.
All inspiration, no intimidation
Apple Fitness+ workouts are led by some of the world’s top trainers, who were selected as much for their belief that fitness is for everyone as for their expertise.
They work together as a team, and even appear in one another’s workouts. It’s a collaboration that lifts up the whole team – and you.
Ciliegina sulla torta? Gli istruttori di Fitness+ collaborano con la redazione di Apple Music per creare le playlist più adatte ai tuoi allenamenti.
Potrai ascoltare i migliori brani in repertorio senza bisogno di un abbonamento, ma la sottoscrizione ad Apple Music permette di salvare e scaricare playlist direttamente da Fitness+.
Apple Fitness+ richiede Apple Watch Series 3 o modelli successivi con watchOS 7.2 o versione successiva, e iPhone 6s o modelli successivi con iOS 14.3 o versione successiva. Inoltre, è disponibile su iPad con iPadOS 14.3 o versione successiva, e su Apple TV con tvOS 14.3 o versione successiva.