戒律院 - 自律打卡习惯养成助手 12+
重庆大争科技
Designed for iPad
-
- Free
- Offers In-App Purchases
Screenshots
Description
【戒律院】—— 告别独自坚持的痛苦，让社群陪伴你成为更好的自己！
你是否曾经无数次下定决心戒掉熬夜、戒烟、减肥或每天读书，却因为独自难以坚持而放弃？
戒律院专为渴望改变却缺乏持续动力的你设计。
我们相信，真正的改变不需要孤独的苦撑，而是通过社群鼓励、相互督促与共同成长来实现——这就是「社群陪伴式习惯养成」的力量。
【为什么选择戒律院】
● 独自坚持很难，但一群人走得更远
● 每一次打卡都有真实反馈，不再自我欺骗
● 简单操作+深度陪伴，让习惯养成自然发生
【核心功能详解】
1. 「戒」与「律」双模式打卡
- 创建“戒”任务（如戒酒、戒刷短视频），记录破戒与坚持
- 创建“律”任务（如早起、运动），用打卡强化正向行为
2. 真实社群陪伴，拒绝孤独坚持
- 他人可为你的打卡点赞、评论，给予即时鼓励
- 关注好友任务，每日“催促打卡”功能让监督变得更温暖
3. 主题小组凝聚同类人群
- 加入「戒烟小组」「考研备战组」「跑步联盟」等垂直社区
- 在共同目标中汲取能量，看别人的故事，给自己坚持的勇气
4. 进度可视化与实时反馈
- 系统自动计算连续成功/失败天数，生成进度图表
- 动态评价系统（如“已坚持80%，离成功仅差5天！”）帮你保持动力
5. 极简打卡，无需负担
- 3秒完成一次打卡，专注行动而非复杂操作
- 自由设置打卡周期（7天/21天/自定义），适应不同习惯养成节奏
【适合这样的你】
● 想要戒除坏习惯却屡屡失败的人
● 希望培养好习惯但缺乏自律力的人
● 需要群体监督与正能量反馈的人
● 渴望找到同频伙伴共同成长的人
戒律院不只是一个工具，更是一个充满温度的习惯养成社区。这里没有说教，只有理解；没有孤立，陪伴与成长才是我们的共同语言。
立即下载，开启有人陪伴的改变之旅！
App Privacy
The developer, 重庆大争科技, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Seller
- Chongqing Dazhengtech Co.,Ltd.
- Size
- 9.4 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 14 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 14 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 14 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
Simplified Chinese
- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Alcohol, Tobacco, or Drug Use or References
- Copyright
- © 2025 Dazheng Tech. LTD.
- Price
- Free
- In-App Purchases
-
- 365天会员 USD 49.99
- 30天会员 USD 3.99
- 10天会员 USD 0.99