Медитация для детей 4+
MONKY LTD.
iPhone対応
-
- 無料
iPhoneスクリーンショット
説明
Привет, меня зовут Лев Соловьев.
Нам бы хотелось видеть больше здоровых и счастливых детей. Детей, которые умеют слышать себя. И классические техники медитации (вне какой-либо религии и эзотерики) отлично с этим справляются. Именно поэтому мы создали этот бесплатный курс "Медитация для детей".
Что Вашего ребенка ждет в курсе?
9 медитаций для детей от 3 до 12 лет (а то и старше). 5 минут каждая. Ноль теории.
Только практические и понятные упражнения на концентрацию, спокойствие ума, дисциплину, силу воли и расслабление.
Также мы будем учиться быть чуть более благодарными, добрыми и щедрыми по отношению к окружающим; попробуем поработать с непростыми эмоциями и чувствами, если таковые у Вашего ребенка возникают.
Уроки в приложении:
Урок 1. Спокойствие
Основы медитации, спокойствие и расслабление с помощью простого упражнения.
Урок 2. Доброе утро
Утро в хорошем настроении (утренние потягушки, дыхание и улыбка).
Урок 3. Спокойной ночи
Спокойный и глубокий сон (желаем "спокойной ночи" различным частям тела).
Урок 4. Концентрация
Внимание и концентрация через работу с предметами в комнате.
Урок 5. Дисциплина и сила воли
Умение держать данное себе слово, сидеть неподвижно и заканчивать начатое.
Урок 6. Благодарность
Благодарность жизни за то, что у тебя есть. Ведь это - уже так много.
Урок 7. Доброта и щедрость
Ощущение радости и счастья от доброты и щедрости по отношению к другим.
Урок 8. Остываем
Если вдруг чем-то расстроен, на что-то или кого-то рассержен или, быть может, тебе немного не по себе.
Урок 9. Медитация на каждый день
Ведь по-настоящему глубокие изменения приходят только с регулярной практикой.
Это приложение создавалось для того, чтобы медитацией по возможности мог заниматься каждый ребенок. Поэтому уроки в нем купить нельзя. Каждый последующий урок можно лишь “заработать” прохождением любого из предыдущих. Как только ребенок прошел урок, он получает медаль за занятие, и открывается урок следующий (пока все уроки не будут открыты; после чего можно заниматься по любому из уроков уже без набора медалей).
И конечно, если у Вас есть возможность пройти этот курс вместе с ребенком, искренне рекомендую найти время и позаниматься вместе.
Не буду сейчас говорить, что может произойти.
Просто начните, а через девять дней, возможно, начнут происходить маленькие чудеса (в жизни, собственном состоянии, общении с Вашим ребенком).
А я буду ждать Вас на нашем первом занятии.
Скачивайте приложение, и давайте начнем.
アプリのプライバシー
デベロッパである"MONKY LTD."は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- MONKY LTD.
- サイズ
- 121.4MB
- カテゴリ
- ライフスタイル
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- 言語
-
ロシア語、 英語
- 年齢
- 4+、対象年齢0歳から5歳
- Copyright
- © Лев Соловьев
- 価格
- 無料