Медитация для начинающих: 7 17+
MONKY LTD.
iPad対応
-
- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
Медитация для начинающих. Научись медитировать бесплатно. 7 уроков. 7 минут в день. Проще некуда!
Какие уроки ждут вас в приложении и курсе "7 Минут Медитации":
Урок 1. Пьяная обезьянка
Место, время и поза для медитации. Первое практическое занятие. Почему "пьяная обезьянка"?
Урок 2. Яма на дороге
Как мы падаем в ямы на дороге. Техника сосредоточенного внимания на объекте. Дыхание как якорь в медитации.
Урок 3. Сидя на обочине
Одна из главных ошибок в медитации. Эффективная техника работы с мыслями.
Урок 4. Просто начни сначала
Секрет медитации - волшебные слова "Просто начни сначала".
Урок 5. Спокойствие океана
Взращиваем спокойствие океана. Техника пометок. Отвечаем осознанно, не реагируем машинально.
Урок 6. Сила намерения
"Мы становимся тем, о чем думаем". Сила намерения в практике и жизни.
Урок 7. Самая сильная практика
Самая мощная практика (после 6 лет изучения медитации). Плюс закрепляем все техники курса.
Плюс медитация на каждый день - 7 минут медитации на каждый день (для регулярной практики)
Внимание! О бесплатном доступе к курсу "7 Минут Медитации":
Я бы хотел, чтобы медитацией занимались в каждой семье и в каждом доме. Поэтому в течение первых 10 дней вы можете пройти весь базовый курс "7 Минут Медитации", состоящий из 7 уроков, бесплатно. 10 дней - время достаточное для того, чтобы освоить все техники в курсе и продолжить заниматься медитацией самостоятельно. Через 10 дней бесплатный доступ к урокам будет закрыт.
Об авторе курса "7 Минут Медитации"
Меня зовут Лев Соловьев. Я - автор курса медитации в приложении "7 Минут Медитации". По образованию юрист. В течение 10 лет работал в международных юридических фирмах в Питере, Москве, Лондоне и Нью-Йорке, пока в 2012 году не решил оставить юридическую профессию и начать заниматься делом, которое я бы любил всей душой.
Так с течением времени появилось приложение "7 Минут Йоги", которое скачало уже больше 500 тысяч человек по всему миру, а теперь и приложение "7 Минут Медитации".
В настоящее время преподаю йогу, пранаяму (дыхательные техники) и медитацию, а также организую и провожу Йогаслеты в России и на острове Бали. Йоге и медитации обучался у преподавателей из России, США, Великобритании и Индонезии.
Информация по "Возобновляемым подпискам в приложении":
Подписки:
• Месячная подписка или Годовая подписка
• Сроки подписок: 1 месяц (Месячная подписка) и 1 год (Годовая подписка)
• Цена подписки: 349 рублей / месяц или 1999 рублей / год
• Оплата списывается с учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
• С учетной записи будет взиматься плата за продление подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода.
• Подписки могут управляться пользователем, а автоматическое продление может быть отключено в любой момент путем перехода к настройкам учетной записи пользователя после покупки.
• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку.
Условия использования ("Пользовательское соглашение"): https://yogashkola.com/terms-of-use
Политика конфиденциальности: https://yogashkola.com/policy
新機能
バージョン 1.2
В этой версии Вас ждет подарок от меня. Уверен, Вам он понравится. Практикуйте и будьте счастливы.
評価とレビュー
アプリのプライバシー
デベロッパである"MONKY LTD."は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
詳細が提供されていません
デベロッパは、次のアプリアップデートを提出するときに、プライバシーの詳細を提供する必要があります。
情報
- 販売元
- MONKY LTD.
- サイズ
- 61.3MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 11.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 11.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 11.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
ロシア語、 英語
- 年齢
- 17+ 無制限のWebアクセス
- Copyright
- © Лев Соловьев, Йогашкола
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- Годовая подписка ¥50
- Месячная подписка ¥50