ごほうび‪。‬ 4+

自分にもごほうびをあげたい人のために作った大人のチェック表‪。‬

Junichiro Seyama

iPhone対応

    • 4.5 • 1,176件の評価
    • 無料

iPhoneスクリーンショット

説明

○おとなだって「ごほうび」がほしい!頑張ったら前から欲しかったアレ、買うんだあ。-- App Bank

○自分を褒めてあげたくなるアプリ、ありました -- WomanApps

*こんな機能があります・その1
歩数計機能が付きました。あなたが歩いた歩数をしらべて、がんばってたくさん歩いたらポイントが付きます。それに、階段をのぼりおりした事に対してもポイントが付きます。

*こんな機能があります・その2
チェックマークをつけるときに、どれくらい頑張ったかに応じてポイント数を変えられるようになりました。従来と同じシンプルな使い方(一律で1ポイント)もできます。

*こんな機能があります・その3
「25分だけがんばるタイマー」は、25分だけがんばるためのタイマーです(3分、5分、10分、15分にも設定できます)。

*こんな機能があります・その4
チェックマークとして、「にくきう」アイコンが使えるようになりました。

*毎日のやくそくを決めましょう*
ダイエット本に書いてあったカロリー制限、10分のエクササイズ、楽器の練習、資格試験の勉強などなど。散らかり放題の部屋の中を(少しだけ)片付ける、なんてのも良いですね。実家の両親にメールで近況報告、なんていう思わずホロリとくるやくそくや、一日をハッピーに過ごす、なんていう抽象的なやくそくも良いでしょう。毎日の生活習慣に組み込めるような、簡単な内容のやくそくを考えてみてください。

*やくそくを守れたら、表にチェックマークをつけましょう*
チェックマークを付けると、ポイントが貯まっていきます。
一日のやくそく全てにチェックマークをつけなくてもいいんです。無理せずにやっていきましょう。

*がんばっている自分へのごほうびを決めておきましょう*
ポイントが貯まったら、自分で自分にごほうびをあげてください。ちょっとした贅沢品を買ってしまう、有名テーマパークに二泊三日の滞在、一日だけダイエットの事は忘れて食べ放題の日にする、などなど。ただし、自分で自分にあげるごほうびですから、お財布とよく相談して決めてください。

#子育て支援アプリ「小学生ライフマネージャ」でご好評を頂いているチェック表とごほうびのシステムを抽出し、大人向けにアレンジしました。生活にメリハリをつけるために、ぜひご活用ください。

#サポートサイトでは、使い方の実例や、このアプリの背景にある考え方を紹介しています。

新機能

バージョン 1.16.14

最新のSDKでビルドし直しました。

評価とレビュー

4.5/5
1,176件の評価

1,176件の評価

ペロロンチーノ

日常がちょっと楽しくなった

ほっこり可愛くて元気が出ます!

普段頑張るとしんどくなっちゃって嫌だなぁって無気力になることが多かったけど、これのおかげで楽しく頑張れるようになりました。

わがままを言わせていただくと、
・ポイント取り消し機能(うっかりしてて間違えて押しちゃうことが多いので
・ログインボーナスの最大点数を決められる(個人的には最大10がいいですが、今日12も貰えちゃえて嬉しいけど困ったような感じです)
・どのタスクで何点ゲットできたかの履歴
・ご褒美は好きな時に選べるポイント交換制
があると嬉しいです。

素晴らしいアプリを作っていただいて、ほんとうにありがとうございます!

あいあい0920613

ありそうでなかったアプリ!

ダイエットのモチベーションを上げるために利用していますが、シンプルで、可愛くて、使いやすいです!
こういうシンプルなアプリを探していたのですが、ごちゃごちゃと色々な機能が付きすぎて使いこなせないアプリが多くてさ迷っていました。
やっと、見つけた!という感じです。
あえて機能を限定しているところが、使いやすさ、続けやすさの秘訣なのだと思いますが、出来れば間違えてポイントをつけてしまった時に、取り消せるようにして欲しいです。
それと、約束のリストが短いと、今日だけやる約束の編集用アイコンが、スタンプのリストの後ろに隠れてしまって編集出来ないので、改善していただけたら、有料でも使いたいと思うアプリです。

曲がった硝子

とても良いです!

2021.07.05 追記
母がこのアプリを大変気に入っており毎日の心の支えにしていますが、アプリが開けなくて困っています。
症状:起動画面が数秒間表示された後ホーム画面に戻ってしまう
動作環境:iPhone 6s/iOS 13.3
ただし、iPhone SE第二世代/iOS 14.6では正常に動作します。
どこに問い合わせれば良いのかわからないのでレビューに書きました。

今までダウンロードしたアプリの中で一番好きです。人によって合う・合わないはあると思いますが、私はとても気に入っています。 ・がんばるとほめてくれるのでうれしい ・がんばれなくてもそっとしておいてくれるのでやさしい ・ちょっとした用事や買い物のメモ代わりにも使えて便利

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