スクリーンショット

説明

「できたログ」は出来たことを記録するメモアプリです。
出来ないことではなく、「出来たこと」に着目することで、自己肯定感を上げ、さまざまな習慣を無理なく定着させることが出来ます。
■使い方
どんな小さなことでも良いので、1日1つ以上を目処に出来たことを記録しましょう。例えば
・掃除が出来た
・朝寝坊せず起きることが出来た
・歯磨きが出来た
・笑顔で挨拶が出来た
・楽器の練習が出来た
など・・・どんな些細なことでもOKです。
「出来たこと」を記録することを続けていると、普段の自分が思ったよりも色々なことをしていたことに気づくはずです。様々なことが出来た自分を客観的に振り返ることが出来るので、モチベーションが上がり、自然と習慣を定着させることが出来ます。
メモ機能も搭載しているので、自分の「出来たこと」に対して定期的に振り返りをしてあげるとより良いでしょう。
「できたログ」は、今の自分が持っている頑張りや能力を肯定し、次の一歩へ進むきっかけを提供します。
興味がある方は是非インストールして使ってみてください!

This app uses icons by Icons8 http://icons8.com

新機能

バージョン 2.2

・日付選択のUIを修正しました。
・iPhone 12で一部レイアウトが崩れていた問題を修正しました。

評価とレビュー

4.6/5
1,066件の評価

1,066件の評価

イーッエクス未定さん

自分のできたことを客観的に観れる

まだこのアプリを使い始めて間もないけど、自分のできたこと+メモを書き込めるので後で見返した時にまるで全くの他人からコメントが付いているように見えます。
これがめちゃくちゃ良い。
外部からの働きかけがあるとやれる人にはすごい効き目があると思う。
やれてる人って自家発電をこういう風にやってたんだ〜。という思いでいっぱいです。
日常でさまざまな理由あるなしにかかわらず倦みがちな人はやったことを何でもかんでも書き込むといい。

もちもちろん

自己肯定感が高まる

①簡易的にでき②一覧で見れ③件数集計ができるところが最高に使いやすいです。
メモだと一覧で一部しか見れなかったり、簡易であっても整理が面倒だったり、カテゴリー分けされていなかったり、積み重ねがわかりづらかったりしましたが、
これはそれを解決してくれそうです。
あとは週単位とか月単位、時間単位での集計と色分け、ウィジェットがあるとなお良いかと。
今のままでもシンプルで満足できそうですが。

Mo1tU

感謝でしかない🙏🙏

シンプルですごく使いやすいし、日時変更や色々なカテゴリに分けて記録できるのが後で見返しやすくてとても良いです!!
気分が落ち込み気味の時は、どんな小さなことでも出来たことを記録する事が大事と聞きこのアプリを始めたのですが、記録を継続しまくっていたら自然と「できたこと」の記録が楽しくなってやってみたかったことに挑戦したり、自然と生活リズムが整ったりなど、行動することが前より億劫では無くなりました。
出来たことを文字化して、自分を褒めることは自信を付けてく上でとても大事なんだなあとこのアプリに学ばせて頂きました。これからもお世話になると思います🙇‍♀️⤵️

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