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説明

■栄養バランスを把握して健康に!
アンブロシアは食事記録で栄養管理ができるアプリです。
カロリーに加えて、糖質やタンパク質の管理もできるので、筋肉量を増やしたい方や糖質制限を行いたい方にも最適です。食事を登録すると自動で栄養計算されます。Apple Watch アプリで確認することも可能です。
バーコードの付いている食品は、バーコードの読み取りで簡単に記録できます。コンビニなどで購入したお弁当などの栄養成分も正確に管理ができます。
指定の体重計を使えば、何を食べてどれくらい筋肉が増えたかをグラフで確認することも可能です。

歩数計の使い方は簡単です。iPhoneを持ち歩くだけで、ポケットやバックの中に入れたままでも自動で記録されます。食事記録、歩数等の情報はチャートやグラフで確認できます。
食事管理とウォーキングで免疫力を高め、基礎疾患を防ぎましょう。
フィットネス・食事・ダイエット・筋トレなど健康に関する文章や動画などを投稿する事もできます。


■食事記録で簡単カロリー・摂取栄養成分計算
・毎日の食事の写真を登録して、食事の糖質・タンパク質・脂質などの栄養成分を自動で管理できます。目標体重の設定により、日々摂取すべき糖質・タンパク質・脂質などの栄養成分の量が自動で表示されます。
・バーコードの読み込みで栄養成分の自動表示が可能です。
・Apple Watch アプリでは、デジタルクラウンを回して以下の摂取量・摂取必要量をご覧になれます。
カロリー タンパク質 脂質 飽和脂肪酸 炭水化物 糖質 食物繊維 塩分

■ウォーキングの記録
・ウォーキングの機能では、iPhoneを持ち歩くだけで歩数・移動距離を自動表示!オススメの散歩コースを記事にして投稿してみては?
・Apple Watch アプリでは歩数・距離が表示されます。

■体重記録
・体重・体脂肪率の変化をグラフで確認できます。体重・体脂肪率は、OMRON、Withingsを使えば入力する必要がありません。
・筋肉量の変化をグラフで確認できます。筋肉量はWithingsを使えば入力する必要がありません。

■記事投稿
・フィットネス・食事・筋トレなど健康に関する記事を投稿できます。
・記事は販売することもできます。販売情報はダッシュボードより確認できます。

■お問い合わせ
・不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 右下のボタンでマイページを起動>「設定」>「ご意見はこちら」とたどり、直接お問い合わせください。

新機能

バージョン 6.4

軽微な不具合の修正とパフォーマンス改善

評価とレビュー

4.0/5
4件の評価

4件の評価

shannon lets go

歩数計や筋トレの記事を参考にしたい

色々試してみたいです。

どすとえふすきぃ

歩数計と食事の記録

運動に時間をかけるのが嫌なので、これで歩数を管理して、ついでに食事の栄養管理もしてみます。他のアプリと違って、自由に登録できるのがグッド👍

情報

販売元
DMR Co., Ltd
サイズ
143.5MB
互換性

iOS 11およびwatchOS 5.0以降が必要です。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語、 イタリア語、 ウクライナ語、 カタロニア語、 スペイン語、 ドイツ語、 フランス語、 ポルトガル語、 ポーランド、 ロシア語、 簡体字中国語、 繁体字中国語、 英語、 韓国語

年齢
12+
軽度な医療または治療情報
Copyright
価格
無料
App内課金有り
  1. アンブロシア1 ¥120
  2. アンブロシア2 ¥250
  3. アンブロシア3 ¥370

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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