ダンベルトレーニングの基礎基本 4+
ダンベルトレーニング
Stefan Roobol
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
Getting a new body doesn’t have to be complicated, nor do you necessarily need the gym, which is handy.
Whether you’re aiming for rapid fat loss, bulging muscles or cardiovascular fitness, a pair of dumbbells will tick the box – providing you use them correctly.
This total body home workout is perfect for working the entire body. All you need are a few sets of dumbbells and these basic exercises. All of these moves will hit the major muscles of your body, including the chest, back, shoulders, arms, legs, and abs in a short period of time. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time. This is a great workout option when you are crunched for time, but still want to get the job done.
新機能
バージョン 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and updated 30-day challenges.
評価とレビュー
アプリのプライバシー
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- ID
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情報
- 販売元
- Stefan Roobol
- サイズ
- 30.7MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- Full Body Workout Challenge ¥300
- Full Bundle ¥1,000
- Create Workouts ¥100
- 8-Week Dumbbell Challenge ¥400
- Create Challenges ¥400
- Upper Body Workout Challenge ¥300
- Leg & Butt Challenge ¥300
- Lose Weight in 30 Days ¥300
- Shredding your Abs ¥300
- Challenge for Beginners ¥300