太ももを細ももにする方法 4+
太ももを細くしたい人必見！おすすめワークアウト
Stefan Roobol
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
Seriously, getting lean sexy thighs is not out of your reach. That's why this 30 day thigh slimming challenge was created. For this challenge, the workouts will be focused on losing fat and building stronger and toned thighs.
It has different workout challenges that you will do daily and a calendar will be provided so that you can follow it easily.
Our thighs are often one of the most stubborn areas to slim down and tone up. While the outer-thigh muscles tend to get worked more often from common exercises like walking or running, the inner-thigh muscles are often ignored. Increasing muscle tissue not only burns calories but also firms up that area of the body. Through Pilates exercises you will be able to further improve your thigh strength without creating bulk. That’s because Pilates, much like ballet, was designed to create long lean muscles. Pilates is also great because you don’t need any equipment or a gym to do the exercises.
While it is impossible to target weight loss to one particular body part, there are specific exercises that you can do to firm and tone legs, which ultimately leads to a smaller, slimmer lower body. Therefore, these workout programs are combinations of targeted thigh exercises and cardio. By doing this you will get far better results.
Whether you're a beginner or advanced, this slimmer thigh challenge is doable for anyone. Follow our thigh slimming workouts to get lean legs; the exercises can be done at the gym or at home.
新機能
バージョン 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.
アプリのプライバシー
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情報
- 販売元
- Stefan Roobol
- サイズ
- 39.2MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- For Beginners ¥300
- Fat Loss & Lean Legs ¥300
- Create Workouts ¥100
- Pilates For Toned Legs ¥300
- Tone your Abs, Butt & Thighs ¥300
- Smaller Waist and Round Hips ¥300
- Squat Variations ¥300
- Yoga Poses ¥300
- 60 Day Thigh Slimming ¥400
- Full Bundle ¥700