
心晴-日常计划规划人生,自律健身打卡,健康习惯管理生活 4+
Wellness Ltd
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
【来心晴,好心情】自动生成最适合你的日常蜕变计划,重建内在情绪系统,快速改变大脑应对模式。助您培养日常好习惯、无痛自律、精力管理、人际关系管理、情绪管理、改善睡眠、缓解焦虑,保持身心健康,实现自我成长,即刻获得您的量身定制科学蜕变计划。
心晴是一款关注自我提升和每日健康管理APP,根据你当前的身心状态,生成最适合你的日常计划,支持随心调整计划,轻松跟练,帮你量身定制适合自己的健康方式,重启新人生!
心晴不仅可以作为一个追踪和养成个人习惯的工具,也能作为通过陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用,为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容,帮助你「睡得更好、焦虑更少」,回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。
在心晴,帮您养成良好习惯和健康日常生活的同时,也能找到适合你的专属正念冥想练习,让身心更加健康。根据我们的节奏练习,开启无痛自律,你将获得新的前景、信心和力量。
我们的目标:
帮助你养成良好的习惯和日常生活,比如新年计划、日常运动或整理房间,并不断重复这些行为,直到它们成为融入他们生活方式的习惯。能够过上健康充实的生活。
#专属日常计划#
-顺应你的大脑模式,生成适合你的日常计划;如写日记、冥想30分钟、正念喝水等;
-轻松调整计划中的日常任务,随心调整,拥抱每个阶段的蜕变:
-可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复,哪个时间段执行;
-跟踪日常习惯打卡、冥想练习时;。
-持续增加且建立日常习惯和健康日常生活的专属计划;
#心晴的潜在好处#
-增强能量:在你的心晴日常计划中,锻炼、冥想、正念饮食和睡眠习惯激励你的身体,并为自我保健提供动力;
-改善情绪:通过日常健康习惯和日常活动缓解压力,增加幸福感;
-提高专注力:睡眠习惯和营养食品提升你的注意力、生产力和动力;
相关协议:
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会员服务协议: https://relaxed-web.navolove.com/pages/agreement/memberAgreement
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心晴想对您说:好好爱自己,今天就和我们一起,快乐的,轻松的提升自我吧!
新機能
バージョン 1.3.6
优化用户体验,修复一些问题
評価とレビュー
アプリのプライバシー
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情報
- 販売元
- Xian Guosheng Likang Information Technology Co., LTD
- サイズ
- 132.7MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
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- iOS 13.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 13.0以降が必要です。
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- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
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- © 2024 RelaxMeditation Inc.
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- 無料
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