思考を変え、人生を変える - Peaceful 認知行動療‪法‬ 12+

普段はレビューを書かないのですが、とても重宝しているため開発者様へのメッセージも込めて書かせてもらいます。

今まで認知行動療法や内省系のアプリは多数使い、課金もしてきました。
しかしアプリ内でやることが多すぎたりして長続きしませんでした。

それに対してこのアプリは記録の方法がシンプルで、負担をかけずに心と向き合う仕組みがきちんと作られています。
怒りを感じたりモヤモヤしたときにアプリのことを思い出して開き、感情を選ぶ。それだけ。
時間に余裕があるときは詳しく掘り下げてますが、このとき最後に「言い聞かせ」を設定できるのがとても良いです。
心がけたいことを自分の言葉でリマインダーをつけさせてくれたり、アプリ内でも癒される背景とともに表示してくれたりと、毎回の記録をきちんと活かせられます。
リマインダーも自分の好きな時間に設定できるし、通知もシンプルで煩わしさがありません。
日常で疲れた心の逃げ場として活用させてもらっています。

ただ1点だけ要望があるとするならば、「言い聞かせ」を日記の記録を終えたあとでも編集から設定できるようにしてもらえたら嬉しいなとは思いました。

これだけのアプリを広告もつけず無料で提供してくださっていることに感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。
シンプルな点がこのアプリの良い点だと感じているため、どうか機能を増やしすぎたりはせず、このまま続けてほしいです。
これからも活用させていただきます。

ポジティブなコメント誠にありがとうございます。感情のコントロールの役に立てていること、開発チーム一同大変嬉しく思います。
「言い聞かせ」を日記の記録後に編集可能とする件につきましても、最新バージョン1.0.116にて実装いたしました。別の考え記載済みの各日記の詳細画面右上の「・・・」ボタンより編集いただけます。（ただし、言い聞かせの最大登録可能数が5つのため、これを超える場合は登録不可の表示が出ますのでご注意くださいませ。）
いつもPeacefulをご利用いただきありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします。

とても感謝。
精神疾患を発症して薬のみの治療になっていて、別で認知行動療法をしてくれる病院を探す必要がありましたが、探すのもお億劫なところにこういうアプリがあると知りました。
他は試していませんが、とても良かったので、こちらのアプリを有料課金し使い続ける予定です。
普通の職と違い、苦労が目に見えにくいですが
アプリ1つの開発、維持にはそれ相当のコストがかかるであろうのに
AIを取り入れながら、こんなに良いアプリを月1,000円程度で提供してくれることに感謝します。
病院や専門家に頼ると、もっと総額で莫大なコストがかかりますが、日常使いできること、疾患の兼ね合いでなかなか人に対してだと最初から全てを曝け出し話すことが難しく、長期かかる、その分コストがかかることを思うと破格です。
アプリ開発チームのさらなる成長に期待を込めて、投資の意味でも今後も課金します。
無料に拘ると、制限のある不自由な生活になるので、使うべきところには使っていきたいです。
(要望)
皆さんも書かれていますが、今後　自分がどういった場面でネガティブになりやすいのか、改善傾向があるなど、一覧で見やすく振り返られる機能が追加されたら、とても助かります。
これからも応援しています。
ありがとうございます。

温かいコメントと建設的なご提案ありがとうございます。日常の中で手軽にご利用いただける点、経済的なご負担を軽減できる点、そしてAIを活用することで気軽にご相談いただける点を高く評価していただき、大変嬉しく思っております。今後も皆様のご期待にお応えできるよう、さらなる改善と成長を目指して努めてまいります。
改善傾向に関する機能につきましても以降の改良方針の一つとして検討させていただきます。本サービスを通した間接的な形にはなりますが、心身の状態が良くなることを願っています。引き続きPeacefulをよろしくお願いたします。

大変便利で使いやすく、思考の整理をするのに重宝しています。
日常に行動認知療法を取り入れたく最適なアプリを探していましたが、操作も難しくなく、製作者の方々の優しい思いも感じられるような設計になっていてとても素敵な試みだと感じています。
まだ使い始めて6日ほどですが、今後も課金し継続して使おうと考えています！

要望を一点だけ上げるとするならば…
感情分布の木の葉の色がどれも濁っていて、茂ってもあまりテンションがあがらないことです😂笑

もう少し彩度を高く・かつ濁りの少ない色(パステルカラーなど)に、そしてマイナスな感情の場合はペールトーンの色を使用するなど、木を見るたびに気持ちが高まるような色使いにしていただけたら、もっと取り組む意欲が高まるだろうなと感じます。

温かいコメントと建設的なご提案ありがとうございます。
ご指摘いただいた通り、感情分布につきましてはデザイン等の改善を検討します。
引き続きPeacefulをよろしくお願いいたします。