深呼吸 - 正念呼吸の練習 4+
広告なし！478ハーバード深呼吸練習、リラックス、集中、減圧
景超 陆
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
*Apple Editor推奨*
広告なし！無弾窓！
深呼吸には多くのメリットがあります：リラックス、減圧催眠……でもどうすれば効果的ですか。アメリカの医学博士アンドリュー・ワイアは4-7-8呼吸法を提案した：鼻でゆっくり4秒息を吸って、それから7秒息を止めて、最後に8秒の時間で吐き出します。『深呼吸』はまさにこの方法を参考にして設計され、深呼吸を指導してくれます。
さまざまなシーンで異なる感覚を体験できる、4つの興味深い呼吸トレーニングシーンを提供します。
もちろん、自分の状況に合わせて、Appで吸気、閉気、呼気の時間、BGM、シーンをカスタマイズして、体の最も快適なリズムを見つけて、新鮮な空気が体を洗う美しい過程を感じることもできます。
疲れやイライラなどのネガティブな感情が襲ってきたら、アプリのリズムや雰囲気の音に合わせて、吐納を呼吸して、体に活力を吹き込んでみてはいかがでしょうか。
【自動継続パッケージ年間会員】
購入確認時と各継続期間の開始時には、iTunesアカウントから購読料を請求し、iTunes設定で購読をキャンセルすることができます。購読のキャンセルは、現在の購読サイクルの最後の日に有効になり、無償サービスに降格されます。
プライバシーポリシー：https://docs.qq.com/document/DRkZhYmRnR0NDYXZW
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新機能
バージョン 1.3
1、UIインタフェースを最適化し、より便利に
アプリのプライバシー
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データの収集なし
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情報
- 販売元
- 景超 陆
- サイズ
- 59.4MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
日本語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2022 zy
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- 深呼吸 Vip ¥100