産後の運動 4+
産後 体重減少 いつまで
Samantha Roobol
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
After giving birth, you may still have some fat and weight leftover you can get rid of. Burn off excess baby weight with help from a professional fitness trainer.
Losing the baby weight: many women wonder how long it takes to lose baby weight and bounce back to a pre-baby body. While many of us wish we could magically lose all those extra pregnancy pounds the moment baby finally arrives, the fact is no one snaps right back to her pre-baby body so quickly.
But getting your body back after having a baby is not as hard as you might think.
Research shows that starting a regular exercise program soon after giving birth is not only good for your overall health, but may also help reduce the risk of postpartum depression.
Every pregnancy and delivery are different, so please check with your doctor before engaging in any workout program after giving birth.
This workout programs uses pure bodyweight exercises to safely get your body back into exercise after having a baby. Get your heart rate up for cardio for weight loss, as well as strengthen to tone and tighten your muscles. We added options for all fitness levels.
Learn safe, healthy ways to lose weight after pregnancy and tips for fitting in exercise with your new schedule.
新機能
バージョン 5.0.1
Fresh design
アプリのプライバシー
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- ID
- 使用状況データ
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情報
- 販売元
- Samantha Roobol
- サイズ
- 31MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2023 Samantha Roobol
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- 10 Week Workout Program ¥400
- Squats & Cardio ¥300
- Get a Flat Stomach ¥300
- Yoga Poses ¥300
- Butt, Thighs and Legs ¥300
- Getting Back In Shape ¥300
- Full Bundle ¥700
- Remove ads ¥300