筋トレ記録＆管理で継続・習慣化サポート - バーンフィッ‪ト‬ 4+

私は自他共に認める脳筋のため、こういったルーティン記録用アプリですら満足に使いこなせた試しがありませんでした。しかしこのアプリはまさに脳筋仕様となっており、筋肉と直感のみを頼りに記録ができる優れものです。

とても細かい点ですがまず筋トレの種目全てにイラストがついているのが素晴らしいです。筋トレ以外のことに極力身体的リソースを割きたくない際、イラストを見て直感的に種目を選べるこのUIデザインは本当にありがたく感じます。また、Youtubeのリンクを貼ったらそのままバックグラウンド再生できるのも強みです。私はひなちゃんねるの寝たままできる足痩せストレッチをルーティンに組み込んでいるのですが、このバックグラウンド再生のおかげでそのストレッチを驚くほど快適に消化できるようになりました。また、休憩時間もアプリが勝手にカウントしてくれる上、別の画面に飛んでいても通知で休憩時間の終了を知らせてくれます。これはとにかくズボラでスマホ依存気味の人間にはうってつけの仕様ではないでしょうか。

以上のことから私はこのアプリを他の筋肉ユーザーに強く推奨したいと思います（人間である限り誰もが筋肉ユーザーではありますが）。
良きハッピー筋トレライフを！！

素敵なレビューを残してくださり、ありがとうございます！
今後、アプリの件でご意見やご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にcs@bunnit.krまでご連絡ください！
今後もバーンフィットと一緒に目標に向かって頑張りましょう✨

トレーニーにとって最も大切なことは、やはり日々の小さな成長を実感しながら、無理なくトレーニングを継続していくことです。私もこれまで紙での記録や色々なアプリを試してきましたが、記録が面倒だったり、目標設定が複雑すぎたりして、なかなか長続きしませんでした。


記録に手間を取られてトレーニングの質もモチベーションも落ちる。

こうなっては本末転倒ですよね、、笑



Burnfitはトレーニングプランの自動生成や豊富なエクササイズ動画など、機能は多岐に渡りますが、個人的にありがたいのはトレーニングの記録が極限に簡単なことです。直感的な操作でサクッと入力できるので、トレーニングの流れを邪魔しませんし「記録しなきゃ…」という煩わしさが全くないので大切なことにのみ集中できます。


また、記録したデータが分かりやすくグラフ化（しかも自動）されるので、自分の成長が一目で確認できます。「先週より重量が増えている！」「こなせるセット数や回数が増えている！」という目に見える成長実感が、次のトレーニングへの大きなモチベーションになります。努力が目に見えるって、本当に嬉しいですよね。


目標設定もシンプルで、自分に合った無理のない範囲で設定できるのも特に嬉しいポイントです。「頑張りすぎると疲れて続かないかも？」といったトレーニーの気持ちにも寄り添い、適切な目標設定をサポートしてくれます。


「できるだけ少ない負担で、日々の成長を管理し、トレーニングを継続する」

トレーニングの成果を把握し、改善に繋げるためにトレーニング履歴を記録することは大切な習慣ですが、あくまで手段であり目的ではないと私は考えています。高度な重量やセット数の分析はこのアプリに全て任せ、トレーニー本人はよりフォームの意識や筋肉の収縮といった、より本質的なトレーニングに集中できる状態になります。


個人的な経験として、トレーニングの質を上げるためにはまずこれが欠かせないと思います。


もし、過去の私と同じように、記録や管理に手間取ってトレーニングが続かなかった経験があるなら、ぜひ一度Burnfitを試してみてください。きっと、あなたのトレーニングライフがよりシンプルで、そして充実したものになるはずです💪

※今後のアップデートに期待を込めてあえて⭐︎4とさせていただきました！

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筋トレの記録アプリとして最高です。
筋トレのセットごとにタイマーを設定できるので、記録しつつ効率よく筋トレができます。
使ってみて他のアプリと比べて良かったところ、今後アップデートしてほしいところを記入します。

◯良かったところ
・タイマーが設定できる セットを完了させると自動でタイマーがセットされ効率よく筋トレができます。レストが長引かなくなったので筋トレ時間も短くなり集中できているなと思いました。

・ルーティンが組める 無料では２つまでですがいつものメニューをルーティンとして保存できます。これですぐにメニューを入力できます。

・メニューに動作やトレーニング方法が載っているので新しい種目や久しぶりの種目に挑戦しやすい。

・自分でメニューを組まなくてもプログラムが用意されている ・フォームを見失ったときすぐにYouTubeで検索できる

◯今後のアップデートに期待

・ダークモードに対応して欲しい カレンダーページのみダークモードに対応していますが、アプリ全体をダークモードに対応させてほしい。

・メニューを入力するときにブックマークのみ表示をデフォルトにしてほしい。 メニューが豊富なのは良いのですが、種類が多く入力を楽にするためにブックマーク機能をよく使います。 しかし入力のたびにブックマーク機能がオフになるのでブックマーク機能をオンにすることから始めないといけないのが少し手間です。

・種目ごとにメモを記憶して欲しい 種目によってはベンチの角度やフォーム等を記録しておきたい。 メモの機能はあるがその日限りのメモなのでその日に戻って確認しなければいけない。 久しぶりの種目だとラックの高さやベンチ台の角度を忘れがちなんですよね。

・トレーニング中の広告をオフにしてほしい ホーム画面に広告があるのはしょうがないのですが、トレーニング中だけはオフにしてほしい。 広告といってもこのアプリに関することなんですが、トレーニング中はどうしても集中したいしトレーニング中にタップしたくなるものでは無いと個人的に思う。

・ルーティンの無料をもう少し増やしてほしい 個人的には5.6個のルーティンを作らせてほしいなと思います。 5分割トレーニング分のルーティンを作り、日によって同じ部位でもメニューを変えたい時に有料版を検討するくらいが良いのかなと思いました。

・iPhoneを閉じていてもタイマーの通知が欲しい またタイマーの画面をもうすこしスマートにして欲しい。 このアプリが全体的にスマートなのでタイマーももう少しスマートな表示にしてほしい

・ダンベルプルオーバー、デッドリフトを追加してほしい とっても個人的な要望ですが胸トレにダンベルプルオーバー（とっても良い種目です） 背中トレーニングにデッドリフトを追加して欲しい。 デッドリフトは下半身の種目にあるのですが背中にも追加してほしいです。

・ヘルスケアと連動してほしい
ヘルスケアに体組成計で計測した体重や体脂肪率のデータがあるのでそこから読み出してカレンダーに自動入力できるようになれば他には無い決定版になるとともう。

色々書いてしまいましたがとっても良いアプリです。 これからも使い続けます^ ^

素敵なリビューを残してくださり、ありがとうございます！ バーンフィットはユーザー様のご意見を大切にし、ご要望に応えれるように努めております。 これからも何かご意見やご不明の点がございましたら、いつでもお気軽にcs@bunnit.krまでご連絡ください。