iPhoneスクリーンショット

説明

■機能説明
・セット間インターバルの測定
・ 1RMを確認/次の重量を確認
・プレートの計算

- 計算が面倒な方の救世主
- 筋トレのお供に

例えば、今ベンチプレス60kgを10回挙げるのが限界だったとしましょう。
では、1回なら最大何kg挙げることができるのか?
個人差もありますが実は計算で出すことが可能です。
1RMタグをタップしたら、weightに60、repsに10と入力して下さい。
先頭行に1reps 80kgと表示されます。
そう、あなたは、今80kgなら1回挙げることが可能なのです。

逆に100kgを1回挙げる目標を立てたなら、いきなり100kg1回を目指すのではなく、76kgを10回挙げることができるまで練習してみてはいかがでしょうか。

そんな、筋トレ仲間の助けになるアプリを目指してます。

■アプリコンセプト■
セット間インターバル中に1RMを確認して、プレートの計算をして次の準備をすることを手助するをコンセプトに開発しました。
是非ダウンローしてあなたの声を聞かせて下さい。

その他、こんなアプリがあったら便利かも!と思われた方はサポートページからご意見受付しております。

このアプリがあなたの役に立ちましたら高評価とレビューよろしくお願いします。

新機能

バージョン 1.0.8

いつもご利用ありがとうございます。
- 軽微な修正を行いました。

評価とレビュー

3.5/5
2件の評価

2件の評価

boots67420

RM計算式

とても良いアプリを提供してくださりありがとうございます。
RM換算が、一般的な計算式によるよりも大きめに表示されます。一般的な式を使っていただけるとありがたいです。

The84thEye

バックグラウンドでも…

レストタイムセッティングの音声が鳴ってくれると完璧です
次回アップデートで採用していただけると有難いです
期待を込めて星4つです

デベロッパの回答

貴重なご意見ありがとうございます!

バッググラウンドでの通知機能を実装しました。
設定から通知の有無を変更できます。

Appのプライバシー

デベロッパである"Hideyuki Aono"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

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サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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