筋録組―ボリューム管理で筋肥大を最大化。広告なしの記録アプリ

広告なしでボリューム集計で筋肥大を効率する筋トレ記録アプリ

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軽微な不具合を直しました 筋録組(きんろくぐみ)は、重量×回数×セット=ボリュームでトレーニングの積み上げを数値化し、筋肥大を最大化する筋トレ記録アプリです。広告なし・シンプル操作・見やすいグラフで、あなたの努力を正確に可視化します。 【ホーム画面:自分の成長を一目で確認】 ・週ごとのカレンダーでトレーニング状況を直感的に把握。 ・1RM推移グラフで、過去全ての期間で、成長を明確に可視化。 ・今日のトレーニングでは総ボリューム・最大重量・セット数を自動集計。 ・ボタン一つでシェア可能。頑張りをSNSに投稿してモチベーションを維持。 【記録画面:入力しながら前回と比較できる】 ・セットごとに重量・回数・メモをスムーズに記録。 ・「前回メニュー/グラフ」切り替えで、入力しながらボリューム差を比較可能。 ・「あと1レップ」「+2.5kg」などの成長目標が自然に見えるUI設計。 ・停滞期を打破しやすく、継続的なプログレッシブオーバーロードを実現。 【トレーニング記録サマリー:努力を数値で実感】 ・総ボリューム、総セット数、総レップ数を自動計算して表示。 ・最高重量バッジで、その日のハイライトを一目で確認。 ・種目別の明細も一覧化され、記録を見返すのが楽しくなる。 ・SNSシェア機能で「筋トレ記録を自慢」できる。 【マイページ:あなたの積み上げが名刺になる】 ・累計ワークアウト回数と総ボリュームで努力を見える化。 ・胸・脚・背中など、部位ごとの最大重量と成長率を色分けで表示。 ・スタイリッシュなデザインで、シェアしたくなるプロフィールに。 ・仲間との比較やコミュニティでの交流にも最適。 【週次レポート:1週間の成果をまとめて振り返る】 ・1週間の出席チェックで継続状況を視覚的に管理。 ・総ボリューム、ワークアウト日数、総セット数、総レップ数を一括表示。 ・部位別円グラフでトレーニングの偏りを発見。 ・「今週は胸に偏っていた」「脚の日が少なかった」など、次週の改善に活かせる。 【月次レポート:月単位で積み上げを可視化】 ・カレンダーでトレーニング日を一覧表示。 ・月次サマリーでは、総ボリューム・日数・セット数・日平均ボリュームを自動集計。 ・部位ごとの円グラフでトレーニングバランスをチェック。 ・そのまま画像としてシェア可能。月ごとの成長を可視化できる。 【1RMグラフシェア:成果の伸びを誇れるグラフ】 ・部位別タブで、胸・脚・背中・肩・腕・二頭筋などの1RM推移を表示。 ・成長率(%)や経過期間も自動で算出し、努力の成果が一目でわかる。 ・グラフ付きの高品質シェア画像をワンタップで生成。 ・記録だけでなく「見せたくなる成長」を残せる。 【こんな人におすすめ】 ・筋肥大を効率的に進めたい人 ・ベンチプレス・スクワット・デッドリフトなどの記録更新を目指している人 ・週のトレーニング量や部位バランスを数値で管理したい人 ・広告なしで集中してトレーニングを記録したい人 ・グラフやシェア機能で成長を実感しながら継続したい人 【主な機能】 ・ボリューム自動計算(重量×回数×セット) ・1RM推移グラフ(部位別タブ切替対応) ・前回メニューとの比較機能 ・日次・週次・月次レポートの自動作成 ・部位別トレーニング内訳グラフ ・プロフィールページで累計データを可視化 ・SNS向け高品質シェア画像生成 ・広告なしで快適な操作体験 【続けられる設計】 筋録組は、「入力しやすさ」と「比較のしやすさ」に徹底的にこだわりました。 トレーニング中に前回記録をすぐ確認できるため、今日の自分がどれだけ進化したかがリアルタイムでわかります。 「あと1レップ」「前回を超える重量」その積み重ねが筋肉の成長につながります。 【使い方の流れ】 ・ホームでメニューを確認してトレーニング開始 ・記録しながら前回比較で目標設定 ・終了後にサマリーで達成度を確認 ・週次・月次レポートで偏りを分析 ・プロフィールやグラフをシェアして継続モチベを維持

  • 4.8
    5段階評価中
    評価件数:30

今回のリリースでは、以下の不具合修正を行いました。 ・背景を設定した際にシェアできない不具合を修正 ・シェア画像に有酸素運動をすべて表示するよう修正 ・「コピー」ボタンでメモも一緒にコピーされるよう修正 ・シェア画像の1RM表示を「最大値のみ」に変更

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  • 販売元
    • shogo yamada
  • サイズ
    • 70.7 MB
  • カテゴリ
    • ヘルスケア/フィットネス
  • 互換性
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